Uncharted Therapie

Uncharted Therapie Als psychosocial coach en therapeut kijk ik samen met jou naar mogelijkheden!

Vandaag wensen we elkaar over t algemeen een fijne kerst. Maar regelmatig is de situatie toch iets anders, als dat we el...
25/12/2024

Vandaag wensen we elkaar over t algemeen een fijne kerst. Maar regelmatig is de situatie toch iets anders, als dat we elkaar voor t gemak wensen!
Ik wens vandaag dat we elkaar respecteren voor wie we zijn, hoe we zijn, wat we willen of wat juist niet. Besef dat als je teleurgesteld bent in een ander, het alleen maar is dat je een verwachting van de ander hebt, die niet aan jou (wens, verwachtingen) wordt voldaan. Als je de ander en jezelf kan zien en respecteren voor wie die werkelijk is… zal je niet snel teleurgesteld worden 💫
Een mooie kerst mens!

Maak je los van andermans mening over jou. Dat is echt een “gewicht” dat je met je mee kan dragen. Dat kan de reden zijn...
13/08/2024

Maak je los van andermans mening over jou.
Dat is echt een “gewicht” dat je met je mee kan dragen.
Dat kan de reden zijn dat je uiteindelijk ook lichamelijke klachten kunt gaan ervaren.

Verstop jij je ook wel eens ergens achter? Achter een verhaal, een emotie een masker.Of durf, kan , wil jij jezelf al he...
31/07/2024

Verstop jij je ook wel eens ergens achter?
Achter een verhaal, een emotie een masker.
Of durf, kan , wil jij jezelf al helemaal laten zien?
Sta jij al helemaal in het volle licht.
En durf jij kwetsbaar en tegelijkertijd ook krachtig te zijn?

IK ❤ VAN DEZE ANALOGIE!Je houdt een kop koffie vast en iemand botst per ongeluk tegen je aan, waardoor de koffie overal ...
15/07/2024

IK ❤ VAN DEZE ANALOGIE!

Je houdt een kop koffie vast en iemand botst per ongeluk tegen je aan, waardoor de koffie overal terechtkomt.

Waarom heb je de koffie gemorst?

"Omdat iemand tegen mij aan botste."

Verkeerd antwoord.

Je hebt koffie gemorst omdat er koffie in je kopje zat. Als er thee in het kopje had gezeten, had je thee gemorst.

Wat er ook in de beker zit, het zal eruit lekken.

Dus als het leven je wakker schudt, komt alles wat er in je zit naar buiten.

Het is gemakkelijk om te doen alsof alles in orde is totdat je geschokt bent.

We moeten ons dus afvragen: "Wat zit er in mijn kopje?"

Als het leven moeilijk wordt, wat loopt er dan over? Vreugde? Dankbaarheid? Vrede? Bescheidenheid? Woede? Bitterheid? Een slachtoffermentaliteit? Een neiging om te stoppen?

Onthoud dat het LEVEN je de beker geeft; JIJ kiest waarmee je hem vult!

Bron: onbekend
Foto: uncharted therapie

In stilte is er zo veel. Ik ben stil voor alle mensen die voor mijn vrijheid stil waren. Zij moesten overleven, daardoor...
04/05/2024

In stilte is er zo veel.
Ik ben stil voor alle mensen die voor mijn vrijheid stil waren. Zij moesten overleven, daardoor mag ik nu zijn!
Ik ben stil uit respect voor hun!

Persoonlijke ervaring!In de afgelopen dagen kreeg ik een bericht van een van mijn kinderen. Dit bericht schokte mij en e...
29/04/2024

Persoonlijke ervaring!

In de afgelopen dagen kreeg ik een bericht van een van mijn kinderen. Dit bericht schokte mij en even ging er van alles door mij heen. Bang om kwijt te raken… om pijn te ervaren, angst, gemis en zo veel emoties die je als ouder regelmatig ervaart. Ik gaf hem aan wat ik dacht en dat ik het best spannend vindt. Maar dat dat mijn angst en verdriet is, en dat hij daar(voor mij) niet verantwoordelijk voor is. Ik heb hem gezegd dat hij moet doen wat hij zo graag wil. Dat ik onvoorwaardelijk van hem hou, en dat ik hoop dat hij hierin het geluk zal vinden wat hij zoekt.

De reacties die ik ontvang vanuit de omgeving en familie, zijn zeer te begrijpen. Ook al is het begrip voor mijn zoon zijn keuze er niet echt.

Verbinden❤️

We kunnen ons met iemand verbinden zonder ons er aan vast te klampen. Dan stel je jezelf en die ander instaat om volledig verantwoordelijk te zijn voor zijn/haar en jouw eigen leven. Je stelt die ander vrij van de verantwoordelijkheid voor jou geluk. Geeft die ander maar ook jezelf, alle ruimte om volledig te mogen zijn. De emotie die het oproept is volledig voor jezelf of die ander. Daar in die emoties zit informatie, inzicht, heling en verandering.


Goedemorgen!Hoe begin jij je dag vandaag?Met koffie, shake , de krant?Lekker langzaam of misschien wel met een ochtend w...
27/04/2024

Goedemorgen!

Hoe begin jij je dag vandaag?
Met koffie, shake , de krant?
Lekker langzaam of misschien wel met een ochtend wandeling of een meditatie.
Hoe je hem ook begint, maak er iets moois van. Iets waar jij je helemaal goed door voelt.
Een goed begin is het halve werk!

Iemand is pas echt uniek als die helemaal zichzelf kan zijn!Laat die ander ook helemaal uniek zijn. Vraag jezelf eens af...
20/04/2024

Iemand is pas echt uniek als die helemaal zichzelf kan zijn!
Laat die ander ook helemaal uniek zijn. Vraag jezelf eens af waarom je iemand zou willen veranderen? Waarom zou je jezelf voor iemand anders veranderen?
Als jijzelf gaat doen wat goed voor jou is, heeft de ander dat aan te nemen. En zal die ander vanzelf in de gelegenheid gebracht worden mee te bewegen, of niet.

Mocht je toch in de verleiding komen iemand te willen veranderen…
Hier een leuke reminder ‼️



Foto : cow lovers

Wat ga jij vandaag doen?đź’­Laat je je geluk afhangen van de dag?De situatie?Een ander?Of ga je vandaag voor jezelf zorgen?...
20/04/2024

Wat ga jij vandaag doen?đź’­
Laat je je geluk afhangen van de dag?
De situatie?
Een ander?
Of ga je vandaag voor jezelf zorgen?
🍀🧡


Mijn liefste, Het gaat niet meer. Ik ben aan het eind van mijn Latijn.Volgens mij heb ik vaak genoeg je aandacht probere...
19/04/2024

Mijn liefste,

Het gaat niet meer.
Ik ben aan het eind van mijn Latijn.
Volgens mij heb ik vaak genoeg je aandacht proberen te trekken. Je doet mijn klachten af als onbenullig en je geeft me het gevoel dat het allemaal in mij zit. Je neemt me niet serieus en gaat gewoon door met waar je mee bezig bent. Zie je niet wat je aan het kapot maken bent?

Terwijl het allemaal zo mooi begon tussen ons. We waren een uniek stel, jij en ik. Onvermoeibaar. We konden altijd op elkaar vertrouwen. Was je moe, dan liet ik je lekker slapen. Had ik honger, dan zette jij de heerlijkste gerechten voor me neer. Had ik pijn, dan luisterde je naar mij en verzorgde je mij liefdevol. Wilde jij uit en urenlang dansen, dan deed ik met je mee.

Maar in de loop der jaren veranderde er iets. Ons leven werd te hectisch. En te vol. Er was en is altijd werk te doen. Er is geen tijd voor rustig eten, rustig zitten, even niets doen. Je jaagt me constant op, en dwingt me mee te gaan in jouw stressvolle leven.

Ik heb je veel signalen gegeven dat het niet goed is hoe we bezig zijn, maar je hebt ze denk ik niet eens opgemerkt. Het enige antwoord dat ik kreeg, was een geïrriteerde frons en een paracetamol. Alsof dat de oplossing is. Dat het aandacht trekken van mijn kant w as, had je niet door, hè.

We geven elkaar de schuld van alles. Jij zegt dat je je zo moe voelt door mijn gebrek aan energie en ik kan niet goed functioneren omdat jij niet wilt horen wat ik te zeggen heb.
Hoe eindigt dit? Ik wil niet dat het eindigt! Nog lang niet!
Wij horen bij elkaar. Hadden tot voor kort geen geheimen voor elkaar en kenden we elkaar door en door.

Laten we de rust en de aandacht voor elkaar terugbrengen, lief. Laten we weer dansen zoals vroeger. Elkaar beminnen zoals in het begin. Het zal wat stroef gaan, maar ik beloof je dat ik je weer gelukkig zal maken. Laten we elkaar weer gelukkig maken en het beste in elkaar naar boven halen. Het is nog niet te laat.

Ik hou van jou en wil je nooit in de steek laten.

Voor altijd,
Je lichaam🤍

(bron onbekend)
Gevonden op kukuru
Repost door Ramond van kammen

Wat zijn we vaak druk om te zorgen dat het ons goed gaat!Een betere opleiding….Zal zorgen voor een betere baan…Zal zorge...
18/04/2024

Wat zijn we vaak druk om te zorgen dat het ons goed gaat!

Een betere opleiding….
Zal zorgen voor een betere baan…
Zal zorgen voor meer inkomsten….
Zal zorgen voor een mooier huis….
Zal zorgen voor meer ruimte….
Zal zorgen voor meer werk om schoon te houden…
Zal zorgen voor minder tijd voor leuke dingen….
Zal zorgen voor minder tijd voor kinderen … zal zorgen voor ongezien zijn…
Zal zorgen voor schade in ontwikkeling…
Zal zorgen voor problemen…..
Zal zorgen voor ….
Zal zorgen….
Zal….

Waar wil jij je aandacht en tijd in steken?

Hoe bekijk jij de situatie?Zie jij werkelijk wat er gebeurt?Zie jij wat er nodig is?Zie je de schaduw zijde?Zie je jou w...
14/04/2024

Hoe bekijk jij de situatie?
Zie jij werkelijk wat er gebeurt?
Zie jij wat er nodig is?
Zie je de schaduw zijde?
Zie je jou werkelijkheid?
Zie je alles door een zonnebril?
Wat zie jij als je de bril afzet?

Ben je bereid om de bril af te zetten, en samen met mij te kijken naar mogelijkheden?

Adres

De Haflinger 9
Dronten
8252GM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Uncharted Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram