Yindee

21/04/2026

Je lichaam fluistert lang voordat het gaat schreeuwen
Vermoeidheid
spanningen
onrust
kwaaltjes

Signalen die je misschien lang hebt genegeerd

Omdat je doorging
omdat er altijd iets belangrijker was

Tot je lichaam zegt:
“stop”

Niet om je tegen te houden
maar om je terug te brengen.

21/04/2026

18/04/2026

Soms zit het niet in je hoofd

Maar in je adem

In die kleine stukjes
waar je niet volledig doorademt

Waar spanning is opgeslagen
zonder dat je het doorhad

Met ademwerk
nodig je je lichaam uit
om los te laten

Zonder te forceren
maar door te verzachten

15/04/2026

Welkom bij Yindee Puur Ontspanning

Ik neem je even kort mee in wie ik ben, wat ik doe en wat je kunt verwachten wanneer je bij mij komt.

Ik werk vanuit rust, aandacht en afstemming.
Met behulp van onder andere ademwerk, massage en energetisch werk begeleid ik je om weer dichter bij jezelf te komen.

Niet om iets te forceren of te fixen,
maar juist om ruimte te maken voor wat er al is.

Elke sessie is anders,
omdat jij en jouw proces centraal staan.

Om echt te ervaren wat het voor jou kan betekenen,
nodig ik je uit om het zelf te komen voelen.

Je bent welkom

15/04/2026

Even helemaal niks.

Zon op mijn gezicht, een boekje in mijn hand, en de rust die zachtjes neerdaalt.

De kinderen zijn hun eigen avontuur aan het beleven,
en ik?

Ik kies voor dit moment. Voor mezelf.
Even opladen.

10/04/2026

Soms sta je zo vanzelfsprekend klaar voor anderen
dat je niet eens meer doorhebt
hoe vaak je jezelf daarin verliest.

Dat je voelt, opvangt, meebeweegt
en misschien zelfs een beetje draagt

Tot je merkt…
dat het je energie kost.

Dat er iets in jou vraagt
om weer terug te keren naar jezelf.

Ik heb mogen leren
om er wél te zijn
maar niet meer over te nemen.

Om te luisteren
zonder te dragen.
Om aanwezig te zijn
zonder mezelf te verliezen.

En juist daar ontstaat iets moois.

Meer rust
meer ruimte
meer verbinding — met jezelf

En dat is ook precies wat ik anderen zo graag laat ervaren binnen mijn praktijk, op hun eigen manier en in hun eigen tempo.

Niet door iets te fixen
maar door terug te keren naar wat er al is 🤍

10/04/2026

Vandaag mocht ik een ademsessie begeleiden met een klant die al vaker bij mij is geweest voor Reiki Massage

Ze voelde zelf dat ze klaar was voor een volgende stap.
Niet alleen ademen om te ontspannen, maar echt dieper naar binnen.

Tijdens de sessie kwamen er veel gevoelens van angst en paniek naar boven.
Intens in het lichaam, en toch… precies wat gezien mocht worden.

Door steeds weer terug te keren naar de adem,
zonder te vechten, zonder te forceren,
maar met zachtheid en aanwezigheid,
kon ze er stap voor stap doorheen bewegen.

Wat eerst spannend en overweldigend voelde,
maakte ruimte voor ontspanning, ontlading en uiteindelijk dankbaarheid.

Het blijft bijzonder om te zien wat er gebeurt wanneer iemand durft te blijven ademen in wat er is.

Ik ben dankbaar dat ik hier getuige van mocht zijn en haar hierin heb mogen begeleiden

09/04/2026

Gisteravond had ik even iets anders te doen dan werken😁

05/04/2026

Fijne Pasen!
Geniet van een gezellig Paasweekend, met lekker eten, zonnetje op je gezicht en tijd voor elkaar.
Of je nu eieren zoekt, een stukje gaat wandelen of gewoon lekker thuis zit maak er een fijne tijd van!

04/04/2026

Twee weken terug kwam er een man binnen die duidelijk overprikkeld was.
Zijn verhaal ging van hot naar her.
Voor hem voelde het alsof het wel meeviel.

Hij had vooral last van zijn hoofd.
Van de druk.
Onder zijn ogen zat spanning, zei hij. Dáár voelde hij het.

Tijdens de behandeling merkte hij op:
“Ik kan niet eens rustig liggen.
Mijn hoofd is constant bezig.
Met lijstjes. Met wat ik nog moet doen.”
In het moment zijn,
het hier en nu ervaren,
dat vond hij lastig.

Na afloop had hij tijd nodig om weer te landen. We spraken niet veel.
Hij ging rustig naar huis.

De volgende dag kreeg ik een berichtje:
“Ik weet niet wat er is gebeurd,
maar ik voel me veel lichter.

Er is zoveel in beweging gekomen
en er is meer rust in mijn systeem.”

Soms hoeft het hoofd niet mee.
Het lichaam weet de weg al.