https://www.praktijkaurelia.nl/volledige-aanbod

Aurelia Coaching, Molensteeg 26, Drunen (2025)

30/10/2025

Onze nieuwe praktijkruimte is af en we voelen ons er helemaal thuis.

We merken dat steeds meer nieuwe mensen ons weten te vinden via Google, en dat is zo bijzonder om te zien. Wil jij ons helpen om nog beter zichtbaar te worden?

Als je al eens bij ons bent geweest voor een massage, coachsessie of harmoniesessie, dan zouden we het enorm waarderen als jij een review achterlaat op Google.

Het kost je maar een minuutje, maar helpt ons enorm en zorgt ervoor dat anderen ons ook weten te vinden.

Schrijf wat jouw ervaring voor je heeft betekend, of hoe je de sfeer hebt ervaren.
Alles telt. 👉 https://g.page/r/CQ8OSQZFDIloEAE/review

Dankjewel voor jouw steun, vertrouwen en aanwezigheid. Sommige van jullie lopen al zó lang met ons mee, en daar zijn we elke dag weer dankbaar voor. ❤️
---
Liefs, Danny & Mandy
Aurelia Coaching & Massage – De kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26 - Drunen
www.praktijkaurelia.nl
---

18/10/2025

"Vandaag is een Moeilijke Dag," zegt Pooh.
Er was een pauze.
"Wil je erover praten?" vroeg Knorretje.
"Nee," zei Pooh na een tijdje. "Nee, ik denk niet dat ik dat wil."
"Dat is oké," zei Knorretje, en hij ging naast zijn vriend zitten.

"Wat doe je nu?" vroeg Pooh.
"Niets eigenlijk," zei Knorretje. "Maar ik weet wat Moeilijke Dagen zijn. En ik wil daar meestal ook niet over praten, op zo’n Moeilijke Dag. "Maar weet je," vervolgde Knorretje, "Moeilijke Dagen zijn zoveel makkelijker wanneer je weet dat er iemand voor je is. En ik zal er altijd zijn voor jou, Pooh."

En Pooh zat daar zomaar wat te zitten, zijn heel Moeilijke Dag door zijn hoofd te malen, terwijl stevige, betrouwbare Knorretje zwijgend naast hem zat, te bengelen met zijn korte beentjes.... En Pooh bedacht dat zijn beste vriend gelijk had.

Liefs, Danny & Mandy
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26 - Drunen
www.praktijkaurelia.nl

01/10/2025

Pijn kan pas gaan, wanneer het mag bestaan. ()

We hadden het over onze moeders. Hoe fijn het is dat ze er nog zijn, en hoe moeilijk het is om soms al na te denken over een tijd zonder hen. “Laten we hopen dat dat nog lang duurt,” zei ze zacht.

Ze vertelde over het verlies van haar vader. Hoe groot de impact was, en hoe ze had gezien dat iedereen rouw en verdriet op zijn eigen manier verwerkt. “Bij mij kwam het in hapjes,” zei ze.

Hoe mooi eigenlijk: dat je lichaam soms kleine porties verdriet aanbiedt, omdat het alles in één keer gewoonweg niet kán dragen.

Ze vertelde ook dat mensen in die dagen soms nare, ongepaste dingen zeiden. Op momenten waarop ze vooral liefde nodig had. Dat raakte me diep.

Maar toen ze verder sprak, raakte haar inzicht me nog meer: “Soms fietste ik in de zon, en ineens kwamen de tranen, uit het niks. Tranen met tuiten. Toen dacht ik: wat gek. Maar nu snap ik het. Mijn lichaam gaf me het gemis aan op momenten dat ik het even kon toelaten. En zo werkt het, denk ik, voor iedereen. In hapjes. In je eigen tempo.”

En ik geloof haar meteen. Ons lichaam weet vaak beter dan ons hoofd wat er nodig is.

Dit willen we jou ook meegeven: jij mag rouwen, voelen en helen op jouw manier. In hapjes, in stapjes, of alles in één keer. Alles is goed. Laat er maar ruimte voor zijn. Een dikke knuffel voor jou.

Wil jij graag ventileren als ondersteuning van jouw proces? Zoek je een oordeelloos luisterend oor, iemand die er even helemaal voor jou is? Dat kan. Je bent welkom, precies zoals je bent. Liefs, Danny & Mandy
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26 - Drunen
Whatsapp: 06-4524 8590
Info@praktijkaurelia.nl
Ons aanbod: www.praktijkaurelia.nl

23/09/2025

Je kent het vast wel… Je komt ergens binnen en denkt: “Hier klopt iets niet.”
Of je ziet een filmpje op social media en denkt meteen: “Dat geloof ik niet.”
Je merkt dat je kindje hangerig is, niet ziek, maar toch voel je dat er iets speelt, en je onderneemt actie.

Dat gevoel, dat innerlijke weten… dat is intuïtie.

We hebben er een nieuwe blog over geschreven: wat intuïtie precies is, hoe je er beter op kunt leren vertrouwen en waarom het zo waardevol is in je dagelijkse leven.

Lees hem hier en laat ons weten wat je ervan vindt! 👇

https://www.praktijkaurelia.nl/post/onderbuikgevoel-wat-intu%C3%AFtie-je-wil-vertellen-en-hoe-je-erop-leert-vertrouwen (link in bio)

Liefs, Danny & Mandy
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26 - Drunen
T: 06 45 24 8590
Info@praktijkaurelia.nl

17/09/2025

Vandaag heb ik jullie hulp nodig. Ik sprak laatst een collega-vriendin en dat is altijd fijn. Zij ziet vaak beter mijn kwaliteiten dan ikzelf en dat vind ik vooral vaak grappig, omdat ik het herken uit mijn coaching. Maar uiteraard ook inspirerend.

Ze vroeg hoe het met schilderen ging. Ik zei: 'nou, ik heb op dit moment geen atelier'. Als de praktijk beneden open gaat, wordt de tijdelijke praktijkruimte mijn atelier. Ze gaf aan dat creatief bezig zijn, mij fysiek en mentaal in beweging brengt. Dat geldt niet alleen voor mij. Dat geldt voor vrijwel iedereen zei ik. Toen zei ze: 'zou jij dat niet willen combineren met jouw coaching'? Dat lijkt me prachtig en waardevol!

Ik voelde wel een klein sprankeltje in mezelf ontstaan. Maar mijn andere gedachte is dan, zou jij dat willen? Zou jij het fijn vinden om een dagdeel (2/2,5 uur) 1 op 1 bij mij langs te komen voor een creatieve sessie? Het is een zachte en speelse manier om dichter bij je kern te komen met meer rust en helderheid als resultaat.

Jij schildert intuïtief en we onderzoeken samen wat zich aandient. Het doek wordt jouw spiegel. Mijn atelier een veilige plek om te voelen, ontdekken en los te laten. En uiteindelijk neem je een tastbare herinnering aan jouw proces mee naar huis. Iets om steeds opnieuw kracht uit te halen.

Lijkt dit je iets? Dan lees ik dat graag! Dan kan ik daarna kijken (en voelen) of het iets is dat ik in een mooi waardevol vat ga gieten, zodat ik jou ervoor uit kan nodigen. Tarieven zal ik dan later bepalen.

Liefs, Mandy
PS: ik ga je niet persoonlijk benaderen als jij een reactie onder deze post zet. Het is enkel een kleine animo-check. 🥰
PPS: ik werk uitsluitend met vrouwen.
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26, Drunen
www.praktijkaurelia.nl

12/09/2025

'Ik ga de 80 lopen, kan ik van tevoren misschien nog langskomen voor een massage'? Gezien ik gezegend ben met een druk bezochte praktijk is dit vaak niet mogelijk. Of er moet een afspraak komen te vervallen. Dan moet jij maar net kunnen én snel kunnen schakelen, want zoiets weet ik vaak pas op het laatste moment. 🤷‍♂️

Wil jij voor of na een (sport)evenement je spieren los laten maken? Denk daar dan op tijd aan, en claim jouw plekje in mijn agenda.

Wij wensen (vooral) onze praktijkbezoekers die de 80 van de Langstraat morgen gaan lopen, een hele fijne vlotte wandeling toe. Ik zie jullie binnenkort wel weer op de massagetafel. 😉🙃 Liefs, Danny (en Mandy)
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26, Drunen
https://www.praktijkaurelia.nl/massages
---

09/09/2025

Ken je dat? Je ligt in bed, de wereld is stil en het enige wat je hoort is het tikken van de regen tegen het raam. Dan kruip ik diep onder de dekens en slaap extra lekker. 🥰

Het monotone geluid van regen werkt bijna als een wiegelied voor ons brein. Het heeft een rustgevend, voorspelbaar ritme dat spanning uit je hoofd haalt.

Goed en voldoende slapen is ook echt super belangrijk! Minstens zo belangrijk als bewegen en gezond eten.

Slaap is hét moment waarop je lijf en brein op gaan ruimen en herstellen. Je hersenen spoelen letterlijk afvalstoffen weg (een soort nachtelijke schoonmaak). Je immuunsysteem wordt sterker. Je spieren en weefsels krijgen de kans om te herstellen. Je hormonen worden in balans gebracht. En dat is weer heel belangrijk voor je stemming, energie en zelfs je gewicht.

Omdat regen je zintuigen kalmeert, kom je sneller in een diepe slaap. En juist dán gebeurt het! Emotionele verwerking, herstel van je zenuwstelsel. Eén zo'n goede nacht maakt je al helderder, stabieler en vriendelijker naar jezelf en anderen.

Dus als het buiten regent, zie het dan niet alleen als “natte dagen, waarop je toch een rondje met het hondje moet gaan lopen”, maar ook als een uitnodiging. Zet een raampje op een kier, kruip onder een plaid, luister bewust naar dat zachte ritme… en laat de regen je meenemen naar de diepe rust die je lichaam en geest zo hard nodig hebben. Liefs, Danny & Mandy
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26, Drunen
www.praktijkaurelia.nl
---

04/09/2025

Wat is een harmoniesessie?

Je kent het wel. Een kamer met donkerrode muren voelt anders dan een lichtblauwe kamer. De geur van een sjaal van een dierbare kan je direct raken. Het geluid van oceaangolven ontspant je, terwijl de klopboor van de buurman irritatie en spanning oproept.

Dat is hoe ons zenuwstelsel reageert. Waar in de oudheid vooral intuïtief werd gewerkt met geluid, licht en energie, zien we nu dat de wetenschap dit inhaalt. Kwantum biologie laat zien dat ons lichaam reageert op trillingen, frequenties en licht. Dat is precies waar harmoniesessies op aansluiten: je hele systeem herinneren aan balans en rust.

Energie geven doe ik door zachte aanrakingen. Ook dat ken je al, zonder dat je er misschien bij stilstaat. Wanneer je iemand troost, leg je een hand op zijn rug. Als je jezelf stoot, wrijf je direct over de pijnlijke plek. Een aanraking steunt, kalmeert en verlicht.

Na een gesprekje met een kop thee starten we meestal met een eenvoudige oefening om in je lichaam te landen. Vervolgens ga je lekker liggen onder een plaid en neem ik je mee op een geleide meditatiereis ondersteund door zachte aanraking, klanken, geuren en kleuren.

Voor wie is dit? Voor vrouwen met:

stress, vermoeidheid of overprikkeling
moeite met slapen of loslaten van gedachten
een gevoel van ‘leeg zijn’ of vastzitten
spanning in lichaam en geest

Een harmoniesessie helpt je om te ontspannen, los te laten en weer op te laden.

Vanaf november zijn er nog enkele plaatsjes vrij. Liefs, Mandy 💫
Meer info: https://www.praktijkaurelia.nl/harmoniesessie
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26, Drunen

01/09/2025

Hallo september! 🍂🌞🧡💜

De zomer loopt langzaam op zijn eind, maar september brengt z’n eigen magie met zich mee. De pompoenen liggen al volop bij de boeren in onze gemeente, de avonden vragen om kaarslicht, en in de keuken schuiven we bijna vanzelf richting soep, stoof- en ovenschotels.

Tegelijkertijd is september vaak nog verrassend zacht. Een Indian Summer met bloeiende heide en zachte zonnige dagen die je uitnodigen om buiten te zijn. Elk seizoen heeft zo zijn charme.

Zelfzorg inspiratie voor september:
Maak een wandeling in de duinen nu de heide in bloei staat.
Steek (geur)kaarsjes aan en geniet bewust van een kop warme thee.
Kook met seizoensgroenten zoals pompoen of pastinaak.
Plan een dag offline om te landen, en naar binnen te keren.
Boek een massage om je batterij op te laden.
Zet een zachte herfst-playlist op en doe… even helemaal niks.

Maak er een mooie zachte maand van! Liefs, Danny & Mandy
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26, Drunen
06-4524 8590 (whatsapp)
www.praktijkaurelia.nl
---

28/08/2025

Wij hebben besloten wat vaker te gaan bloggen op onze site. Vandaag trappen we af met een blog die de volgende titel heeft: Dat je 10.000 stappen per dag moet zetten, is een mythe.

Waarom is dat zo? Dat lees je hier --> https://www.praktijkaurelia.nl/post/dat-je-10-000-stappen-per-dag-moet-zetten-is-een-mythe

Vind jij het leuk om zo af en toe een blog van ons te lezen? Wat vind jij dan fijn of boeiend om te lezen? Zet jouw interesses onder deze post. Fijne dag vandaag, en vergeet vooral niet even een frisse neus te gaan halen. 🙃

Liefs, Danny & Mandy
---
Aurelia Coaching & Massage
de kracht van aandacht sinds 2005
Molensteeg 26 - Drunen

Aurelia Coaching

30/10/2025

18/10/2025

01/10/2025

23/09/2025

17/09/2025

12/09/2025

09/09/2025

04/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen