Sanoda

Sanoda Sanoda is een praktijk voor psychosociaal therapie en coaching
Sport en diverse ontspanningsmassages Behandeling alleen op afspraak.

In de schervenIk zit er middenin.Tussen alles wat gevallen is.Sommige stukken snijden nog.Anderen voelen vertrouwd in mi...
14/05/2025

In de scherven

Ik zit er middenin.
Tussen alles wat gevallen is.
Sommige stukken snijden nog.
Anderen voelen vertrouwd in mijn hand.
Warm, alsof ze altijd al van mij waren.

Overal liggen scherven.
Vormen zonder naam,
kleurige glinsterstukken vol herinnering,
maar ook scherpe randjes van oud zeer.

Ik kijk naar de scherven,
en ik weet:
niet alles hoeft terug.
Niet elk stukje hoort nog bij mij.

Sommige delen zijn gevormd
door wat een ander ooit zei.
Of door wie ik dacht dat ik moest zijn.
Die leg ik terug. Zacht, maar vastberaden.

Ik kies.
Langzaam, voorzichtig.
Wat wil ik behouden?
Wat mag weg?

En dan zie ik ze liggen,
de scherven van emotie.
De scherf van angst.
De scherf van paniek.
De scherf van boosheid.
Ik herken ze meteen.
Ze zijn rauw, scherp, grillig van vorm.
Ik heb ze zó lang vastgehouden.
Alsof ze me beschermden.
Maar nu…

Nu kijk ik.
En ik voel:
ik hoef ze niet meer.
Ik leg ze terug neer,
één voor één.
Niet met haat,
maar met dankbaarheid.
Ze hebben gediend,
maar ze dragen me niet meer.

Toch zijn er ook scherven
die zich vermommen als ‘vertrouwd’.
Ze voelen bekend in mijn hand,
omdat ze ooit bij mij hoorden.
Maar als ik beter kijk…
voel ik dat ze me allang niet meer passen.
Dat ze voortkomen uit gewoonte,
uit vroeger,
uit overleven.
Niet uit wie ik nu ben.

En dan overvalt het me:
dit is nieuw.
Voor het eerst ben ik degene die kiest.
Niet mijn verleden.
Niet wat anderen vinden.
Niet wat ik mezelf heb opgelegd.
Ik.

Het is bevrijdend…
maar ook stil.
Alsof er ruimte komt
waar eerst alleen ruis was.
Alsof ik ademhaal met mijn hele lijf.

Ik zoek de scherven van rust.
Van zachte vreugde.
Van kalm vertrouwen.
Ze zijn kleiner, misschien.
Maar ze schitteren op een andere manier.

Ik ben niet stuk,
ik ben aan het selecteren.
Niet aan het lijmen,
maar aan het onderscheiden.
Ik ben niet bezig mezelf weer heel te maken zoals ik was.
Ik ben bezig mezelf te herscheppen
zoals ik wil zijn.

En misschien blijft er minder over
dan er ooit was.
Omdat ik stukken laat liggen.
Maar wat blijft…
is van mij.

Liefs,
Zielsverteller; onbekend

Adres

Druten
6652

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sanoda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sanoda:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram