Namaha Yoga

27/08/2023

18/09/2022

In jouw hectische leven, kan yoga voor jou het perfecte middel zijn om spanning los te laten en om weer te verbinden met jezelf…

Yoga brengt je balans en middels de oefeningen zal je ervaren dat je stress gerelateerde klachten zoals hoofdpijn, schouder- en nekklachten meer kunt loslaten.

Een wekelijks moment van ontspanning en zelfzorg om je energie weer te laten stromen…

Het draait niet om ‘pretzel’ achtige houdingen maar om zachte houdingen die je leren om je eigen grenzen te ontdekken en deze langzaam te verleggen.

Als yogadocent wil ik graag de inspiratie neerleggen voor een holistische levensstijl, waardoor jij het beste uit jezelf kunt halen.

Naast mijn yogalessen verzorg ik ook coaching sessies die erop gericht zijn om terug te keren naar de wijsheid in jouzelf en om vanuit daar in je kracht te gaan staan.

Je kunt je inschrijven voor de aankomende lessen op de maandagavond en de woensdagavond door mij een mail te sturen. Wil je meer weten over de coaching sessies die ik aanbied, bezoek dan mijn website: www.thebeautifulsoul.nl

Hier kun je ook inschrijven/informatie opvragen voor de komende lessen.

Ik zie er naar uit om je te ontmoeten!

18/05/2021

🌊🌊Reis door de Elementen🌊🌊

Morgen begint het nieuwe blok met yogalessen, met aandacht gericht op het loslaten van het oude....Om zo met frisse, nieuwe energie de aankomende periode in te stromen....🌊🌊 De afgelopen maanden brachten we veel door in stagnatie (te veel aarde) en het is goed nu om die oude energie in beweging te brengen met het element water...🌊🌊 Water is verbonden met je emoties, levensenergie, creativiteit en het overgeven aan de flow in jouw leven...

Voel je meer verlangen naar flow, meld je dan aan voor een gratis proefles🌊🌊

www.thebeautifulsoul.nl

💗Reis door de Elementen💗. Morgen begint het nieuwe blok met yogalessen, onze aandacht gericht op het loslaten van het oude....Om zo met frisse, nieuwe energie de aankomende periode in te stromen...🌊🌊🌊🌊. In de afgelopen maanden hebben we veel in stagnatie doorgebracht (te veel aarde) en nu is het goed om de oude energie in beweging te brengen met het element water... 🌊🌊Water is verbonden met je emoties, je creativiteit en het overgeven aan flow in je leven... Voel je meer verlangen naar flow, meld je dan aan voor een gratis proefles🌊🌊. #

14/03/2021

💛Voor iedereen die wat TLC nodig heeft💛

Heb je behoefte aan wat tijd voor jezelf, om goed voor jezelf te zorgen, jezelf te verwennen en het gevoel te hebben dat je er toch even uit bent? ✨

Op Zondag 11 april, organiseer ik weer een mini-retreat die in het teken staat van fijne verwen momenten💛

✨Ik neem je mee in een bijzondere massage met een combinatie van yoga houdingen die het zelfgenezend vermogen van je lichaam stimuleren✨
✨Je ontvangt een speciaal afgestemde olie die het lichaam diep ontspant, voedt en verwarmt. ✨ Je ervaart na de massage dat je sterk ‘gegrond’ bent in jezelf, en voelt weer nieuwe energie! ✨Na de massage doe ik ook een ‘rondje’ voetdiagnostiek en kun je vragen hier over bij me neerleggen.

✨ En omdat ik er zo van houd om ook die fijne energie neer te leggen zoals ik in mijn ‘live’ retreats doe, ga ik er ook een kleine attentie bij doen, zodat we toch dit gevoel kunnen ervaren dat we echt bij elkaar zijn en vooral ook kunnen genieten 💛

✨Heb je interesse stuur me gerust een berichtje, deze retreat staat nog niet op de site.

🙏 Heb een mooie Zondag🙏

06/01/2021

⭕️Circle of Flow ⭕️

Wanneer we yoga beoefenen maken we gebruik van o.a. de kwaliteiten van het tweede chakra, een cirkel vorm, het vermogen om vloeiend mee te kunnen bewegen met de omstandigheden waarin we ons bevinden.
⭕️ Volgende week beginnen de lessen weer...

Wil je ook meer verbinden met je innerlijke rust? Meer in contact met je eigen wijsheid en kracht? Dan ben je van harte welkom voor een proefles, stuur me gerust een berichtje voor meer informatie...

Namaste! ⭕️

04/12/2020

✨Soul Boutique.✨

✨In mijn nieuwe website vind je een prachtige soul boutique, waar je terecht kunt voor een mooi geschenk voor jezelf of een ander. Alle producten zijn zorgvuldig uitgezocht om je te helpen om te verbinden met je diepste zelf. ✨Elk product draagt zijn eigen energie die niet alleen helend is, maar herinnert aan de kracht, wijsheid en liefde die al in jou ligt.

✨Ze creëren een ruimte van zorgzame aandacht waardoor jij voelt dat je verbonden bent met je innerlijke rust en brengen transformatie op jouw reis.

✨Je bent van harte welkom om een kijkje te nemen…. Ook ga ik een aantal mooie en luxe producten weggeven om te vieren dat ‘The Beautiful Soul’ nu in de ‘lucht’ is.
💛Zondag ga ik om 11.30 uur live, en vertel ik je hier meer over, het wordt bijzonder! Wil je al meer informatie hierover, kijk dan even in je nieuwsbrief.💛 Heb een mooi weekend!

03/12/2020

✨Een nieuwe start: The Beautiful Soul✨

Ik ben over the moon….. voor mij is dit het moment om te vieren dat ik de volgende stap heb gezet, die ik graag met je wil delen.

Het is het begin van The Beautiful Soul, waarin al mijn activiteiten vanaf nu samenkomen en ik mooie en betekenisvolle belevingen organiseer, waarin ik zingeving samenbreng met het creëren van schoonheid.

Op mijn nieuwe mooie website kun je lezen over de events en retreats die ik organiseer en de bijzondere persoonlijke coaching die ik geef met mijn Soul Sessies. In mijn Soul Boutique deel ik mijn mooiste vondsten.

Je bent van harte welkom om een kijkje te nemen op https://www.thebeautifulsoul.nl, waar je je kunt inschrijven voor de fijne online Home-Retreats, workshops op mooie locaties of een bijzonder geschenk kunt aanschaffen dat je helpt om weer die connectie met jezelf te maken.

Om dit mooie moment met jullie te vieren, ga ik een aantal bijzondere dingen weggeven, waaronder een mooie aroma therapie blend van Alqvimia, een mala snoer uit Bali, en Healing Body Salts.

En ik nodig je uit voor een heel bijzonder online dansritueel en verder ontvangen de eerste 10 inschrijvingen voor de Self Care Retreat een speciale attentie. Je kunt er meer over lezen in mijn nieuwsbrief💛

✨Ik hoop je snel (weer) te mogen ontmoeten✨

Met een liefdevolle groet💛

20/10/2020

🌿Anti-stress🌿

Deze drie oliën van Alqvimia helpen je om beter met de stress van deze tijd om te gaan.
🌿Mind-opening geeft weer rust en helderheid in je denken.
🌿Clary-sage helpt je als je gevoelig bent voor invloeden van buitenaf, om veel beter bij jezelf te kunnen blijven.
🌿Anti-stress helpt je om te ontspannen, los te laten en om weer thuis in jezelf te komen.

🌿Gebruik de oliën op je pols, reflexpunten, in bad of in een aroma brander om een fijne, warme en zuivere sfeer in je huis te creeeren.

🌿Wil je meer informatie over deze oliën, stuur me dan gerust een berichtje🌿

19/10/2020

✨Hoe verwerk ik alles wat er nu op me afkomt?✨
Onze lichaam en geest hebben op dit moment zoveel te verduren.
We houden constant spanning vast, en er is bijna geen ruimte om deze ook weer los te laten.
Onze zonnevlecht in het gebied rondom onze navel, geassocieerd met de kleur geel, heeft de functie om problemen te verwerken.

✨In de yogalessen versterken we dit gebied, zodat je beter bij jezelf kunt blijven, meer kunt ontspannen en minder ontvankelijk bent voor invloeden van buitenaf.

Wil jij ook ervaren wat yoga voor jou kan betekenen? Wil je een keer vrijblijvend een proefles volgen? Voor meer informatie, stuur me gerust een berichtje✨

Heb een mooie avond, zorg goed voor jezelf💛

18/10/2020

✨Je Verloren delen ophalen✨
Wat ik zo mooi aan yoga vind, is dat het de gelegenheid geeft om je ‘verloren’ delen op te halen. Je kracht, je liefde en compassie, allemaal kwaliteiten die we allemaal nu zo nodig hebben✨
Fysiek bouw je kracht op, mentaal en energetisch ook. Het brengt ontspanning en helpt je om weer bij jezelf te komen.
✨Door elke keer op je m***e te staan, sterk je deze herinnering in jezelf en wordt het steeds makkelijker om weer terug naar je eigen rust en wijsheid te keren.
✨Deze week is het nog vakantie, maar volgende week beginnen de lessen weer!
✨Wil jij ook graag vrijblijvend een proefles volgen? Je bent van harte welkom💛 Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie✨
✨Heb een mooie Herfst avond!

23/08/2020

✨Innerlijke gloed✨

Wanneer je in verbinding bent met je (innerlijke) schoonheid, straal je dit ook uit.
✨Je bent dan verbonden met je innerlijke licht, je kracht en je wijsheid.
✨In mijn retreats en workshops is alles erop gericht om jou weer hier aan te herinneren.
✨Je ontvangt de tools en rituelen zodat je daar zelf mee aan de slag kunt zodat je in deze verbinding kunt blijven.
✨Afgelopen vrijdag nam een van de deelneemsters een foto; een zachte gloed om mij heen, de zachte gloed die ik ook bij alle deelneemsters zag....
✨De verandering bij iedereen was zo zichtbaar, zo open en zo zacht, een stralen van binnenuit...
✨In een tijdsbestek van een paar uur, kan energie zo veranderen...
✨Deze retreat was een groot succes en ik ga deze op korte termijn weer herhalen✨
Wil jij erbij zijn, stuur me gerust een pb✨

Fijne week✨

21/08/2020

✨Een magisch begin van de dag ✨

Vanochtend begon ik aan een mooie self care retreat met een prachtige groep dames.

Zoveel schoonheid, de Yin energie weer gevoed, de chi in beweging en een ritueel om de energie in onszelf vast te houden...

Wat een overvloed🙏🙏

Volgend jaar weer!! ✨✨ Nu op naar de volgende creatieve onderneming✨✨

Heb een fijn weekend!!