03/11/2023
Afgelopen weekend was ik even bij een bedrijf bij de High Tech Campus in Eindhoven.
Daar hadden ze mooie inspirerende spreuken groots op de muur staan, er waren tafeltennistafels, schaakspellen, ballen, een paar van die game-stoelen……
De ruimte was ingedeeld op samen kunnen werken, kunnen afwisselen tussen concentratie en ontspanning. Ik sprak iemand die daar werkte en ze was erg enthousiast over het werk, de werkruimte en de werksfeer.
Dit had ik nog nooit zo ervaren binnen een wat groter bedrijf. In mijn beleving oogt het meestal wat saai en is de werkdruk erg hoog, vaak met weinig waardering en is er vanuit de directie weinig oog voor wat de medewerkers werkelijk nodig hebben.
Je ziet steeds meer mensen met burn-out klachten of overspannenheid. Maar wanneer dit aan de hand is dan moeten zij meestal zo snel mogelijk weer re-integreren, want als één afdeling het zwaar heeft, dan heeft dat invloed op alle andere afdelingen in het bedrijf.
Er zijn verschillende directiestijlen:
* de geïnteresseerde en betrokken directie, die het belangrijk vindt dat er een balans is tussen spanning en ontspanning, die een gezonde werksfeer creëert waarin medewerkers worden gezien en gehoord zodat ze van binnenuit gemotiveerd zijn het beste uit zichzelf te halen
* de directie die vooral oog heeft voor targets en winstmarges en vindt dat de medewerkers daar in mee moeten, ongeacht of dit voor hen haalbaar is of niet.
* de directie die wantrouwend is naar de kennis en kunde van het personeel en gaat micro managen.
* en zo zijn er nog vele andere stijlen te bedenken
Stel nou eens dat jij de directeur bent van een groot bedrijf …..
Laten we zeggen een bedrijf met miljarden medewerkers, zoals bijvoorbeeld van de cellen in jouw lichaam….
Wat voor een directiestijl heb jij?
Ben je begripvol naar jouw lichaam? Zorg jij voor een gezonde werksfeer waarin ze worden gehoord en gewaardeerd? Waar een goede balans is tussen spanning en ontspanning?
Of raak je gefrustreerd als jij je to-do-list niet af kunt maken ivm lichamelijk of emotioneel ongemak?
We leren allemaal doorzetten, niet piepen, we gaan door, door, door.... maar voor wie eigenlijk?
Als ons lichaam of ons emotionele systeem aangeeft dat er iets aan de hand is, zou het dan niet veel zinvoller zijn om er naar te gaan kijken?
We zijn dit met z’n allen een beetje vergeten. Of nou ja, het is ons niet geleerd om contact te hebben met ons lichaam vanuit respect voor wat het allemaal voor ons doet.
Een lichaam doet nooit “zomaar” iets. Alles in je systeem is gericht op zo goed mogelijk overleven, fysiek en emotioneel.
Maar door aanpassing op aanpassing op aanpassing, gaat het ergens scheef, gaat het wringen….
Tijdens een sessie gaan we vanuit een diepe ontspanning, “luisteren” naar wat jouw lichaam wil vertellen, waar het aandacht voor wil.
Soms is dit op plekken waarvan je DENKT dat ze spannend zijn of plekken waarvan je DENKT dat je er liever niet bent met je aandacht. Wanneer je er dan juist naar toe beweegt, kom je er achter dat deze plekken een stuk minder spannend zijn dan je van te voren dacht.
Ben jij ook benieuwd wat jouw lichaam je te vertellen heeft?
Neem contact op voor een afspraak
