Mums&more

Zwangeren en mama’s uit Dwingeloo e.o. krijgen sport en ontspanning bij Karlijn. Ook cursussen hierin Sport en ontspanning voor zwangeren en mama’s.

www.mumsandmore.nl

03/12/2025

Mama&Babyles 🧘‍♀️👶

Mama zijn is prachtig, maar wanneer plan jij tijd voor jezelf in om goed te herstellen?
In onze les combineer je yoga & Pilates voor mama met yoga-oefeningen voor je baby.

Ontspanning, kracht en flexibiliteit voor jou, spel en ontwikkeling voor je kleintje!

✨ Doe jij ook mee? 11 december | 11:00 – 12:00| Ervaar het zelf!

Meld je aan via de bio en geniet van quality time samen! 💕

28/11/2025

Last van je keizersnede-litteken?

Tijdens onze Keizersnede Litteken Behandeling bekijken we wat het beste bij jou past.

Denk aan masseren, cuppen, moxeren, tapen,
gerichte oefeningen of speciale oliën.

Zo werken we samen aan een soepel litteken en een comfortabel herstel 💜

Plan jouw behandeling via de link in de bio!

28/11/2025

Last van je keizersnede-litteken?

Tijdens onze Keizersnede Litteken Behandeling bekijken we wat het beste bij jou past.

Denk aan masseren, cuppen, moxeren, tapen, gerichte oefeningen of speciale oliën.

Zo werken we samen aan een soepel litteken en een comfortabel herstel 💜

Plan jouw behandeling via de link in de bio!

25/11/2025

Zwanger? Gun jezelf een moment van ontspanning!

Kom helemaal tot rust en ontspannen op onze comfortabele massagetafel met buikuitsparing. Even opladen, genieten en alle drukte loslaten!

Psst… wist je dat je bij ons ook een cadeaubon kunt kopen en een zwangerschapsmassage aan iemand kunt geven als cadeau?

Gun jezelf of een ander dit ontspannende moment en boek nu via de link in de bio!

24/11/2025

Rebozo massage: Echte ontspanning door de snelle bewegingen met de doek!

Bij de les zwangerschapsyoga passen we dit soms toe bij elkaar. Maar ook bij de bevalcursus! 🤰

22/11/2025

Dit noem je een RIBFLARE. In onze lessen geven we praktische oefeningen om dit te verminderen.
Kom je ook een gratis proefles volgen?

19/11/2025

Voor de laatste keer Dreumes & Peuter Gym!

Woensdag 26 november | 09:00 – 09:45

Springen, klimmen, rollen en vooral plezier maken! Samen ontdekken wat je lijf kan en actief spelen en bewegen.

Zijn jullie er ook bij om er een vrolijke ochtend van te maken?

16/11/2025

Niet alleen wij (Anne & Karlijn) vinden dat sporten in de zwangerschap belangrijk is…

Beweeg jij voldoende?

Wist je dat fietsen meer voordelen heeft dan wandelen?

Hoe wij dat zelf deden?
Anne is in haar zwangerschap super fit gebleven. Deed pilates tot het einde! 🤩
Na de bevalling was zij ook weer snel in vorm.
Karlijn daarentegen liep max 100 stappen per dag. (Niet uit vrije wil hoor, noodgedwongen 😢). Na de bevalling had ze geen spierkracht meer over…

13/11/2025

SPORTEN MET JE KINDJE~

Zo ideaal als het soms klinkt, is jouw kindje natuurlijk niet altijd de ideale baby tijdens dit sporten van jou… 😅

Maar gelukkig ben ik gék op baby’s en neem ik er graag even één in mijn armen. Of twee. 🥰
We komen er altijd uit en doen wat er lukt. En eigenlijk altijd is dat, dat jij aan sporten toekomt! 🤩

10/11/2025

Super leuk om mee te denken met de klant en waardevol advies te kunnen geven! 🙏🏻

06/11/2025

Breng rust en warmte in jouw kraamperiode!

Een pure verwennerij is deze Post Partum Massage! ✨

03/11/2025

Wie weet is jouw grootste wens om nu zwanger te worden, dan moet je deze tips echt even lezen!

Adres

Brink 4b
Dwingeloo
7991CG

Website

http://www.mumsandmore.nl/, http://www.mumsacademy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mums&more nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.