FyVIP

11/02/2024

Heb jij de langdurige of terugkerende pijn in je lichaam wel eens op een andere manier bekeken? Pijn is een signaal dat er iets mag veranderen. Lees hier meer over in onderstaande blog.
Tip: ga naar de echte oorsprong van je klacht en je zult zien dat je lichamelijke klacht daarna kunnen oplossen om niet meer terug te keren. Meer weten? Maak een afspraak voor een fyFyVIP intake!

Ontdek een vernieuwende kijk op chronische rugpijn bij Fyvip.nl. Duik dieper in de oorsprong van je pijn door aandacht te schenken aan zowel fysieke als emotionele aspecten. Leer hoe onderdrukte emoties en stress verbonden zijn met rugklachten....

29/12/2023

Geniet van de beklimming van de berg maar hou ook zicht op de top

25/12/2023

Vrolijk kerstfeest !
Onze genen zijn al miljoenen jaren optimaal aangepast aan een leven met regelmatige beweging. Zeker met kerst eten we meer en bewegen we minder. Probeer daarom toch iets aan beweging te doen en wandel samen door het bos!

22/12/2023

Eet je vaak alleen of scroll je op je telefoon tijdens het eten? Niet doen! Eten is uiteindelijk een sociale activiteit. Samenzijn zorgt voor diepere ontspanning en goed voor je lachspieren. Hierdoor kun je beter eten verteren en haal je er meer voedingsstoffen uit. Plan je rustmomentje van de dag!

18/12/2023

Als mens hebben we de natuurlijke aanleg om lui te zijn. We komen niet zo makkelijk uit onze stoel. Bewegen is een belangrijke leefstijl pijler binnen ons FyVIP traject. We laten je niet alleen fysiek bewegen, maar ook mentaal en emotioneel. Zo zit je weer snel lekker in je vel!

15/12/2023

Elke keer dat je tegen iets onbelangrijks JA zegt, zeg je NEE tegen iets wat wel belangrijk is.

11/12/2023

Goed slapen zorgt voor een verbeterde functie van het immuunsysteem en een betere bescherming tegen infecties, wat op termijn je levensduur kan verhogen.

08/12/2023

Het is belangrijk om werk te doen wat bij je past en waar je blij van wordt. Natuurlijk zullen niet alle taken je blij maken, maar werk heeft wel zeker invloed op ons gevoel van positiviteit en eigenwaarde.

04/12/2023

Als we in slaap vallen maakt ons lichaam serotonine aan. Dit geeft een gelukzalig gevoel. Elke keer bij het indutten krijgen we dit gevoel. Snoozen werkt dus verslavend.

01/12/2023

Als je het even niet meer weet... Maak één keuze en concentreer je daarop.

27/11/2023

Beweging is niet alleen leuk! Het zorgt op vele vlakken voor behoud en verbetering van gezondheid. Dus focus op je juist op je "spierrekening" en niet alleen je bankrekening voor je gezondheid

24/11/2023

Niet voor niets is de veiligheidinstructie in het vliegtuig alsvolgt: Zet eerst zelf een masker op zodat u daarna het andere persoon kunt helpen. Een echte FYVIP gedachte = First Yourself Very Important Person