Balanzic Ede

Balanzic Ede Voeding: Via persoonlijke benadering, wetenschappelijk en familie vriendelijk. Beweging: Via passi

Je bent van harte uitgenodigd voor een vrijblijvend intakegesprek en proefles!

Wow! De tijd vliegt... Ik kan haast niet geloven dat we al 8 jaar verder zijn 🤩🥳. Zo trots zijn wij op het feit dat we a...
20/09/2022

Wow! De tijd vliegt... Ik kan haast niet geloven dat we al 8 jaar verder zijn 🤩🥳. Zo trots zijn wij op het feit dat we alle obstakels hebben overleefd en nog steeds aan het groeien zijn.

Geen enkele dag is hetzelfde. We leren altijd weer wat nieuws. Over jou, onze leden, de samenleving en hoe wij hierin een bijzondere rol spelen. Iedereen streeft naar zijn of haar eigen doelen, maar samen werken we allemaal aan een betere toekomst.

Zo dankbaar zijn wij dat we dit jubileum met jou mogen vieren!

Ik heb hier nog even een overzicht met onze heerlijke traktaties:
👉 4 gratis behandelingen* voor de lymfedrainage bij het afnemen van 20 Bailine behandelingen
👉 10% korting op ALLE voedingssupplementen
👉 1 gratis behandeling* naar keuze als iemand zich via jouw naam aanmeld voor een intakegesprek & je ontvangt nog een EXTRA behandeling gratis als die persoon een traject bij ons start!

* Gratis behandelingen kunnen niet ingewisseld worden voor contant geld. Deze actie geldt t/m 30 september 2022.

Heb je vragen hierover? Stuur ons gerust een berichtje! Stineke en ik doen ons best om je zo spoedig mogelijk te woord te staan 😉

Feestelijke groet,
Yvon

Doe je mee met een ademhalingsoefening?Je zal het vast wel een keer gemerkt hebben. Als je veel stress ervaart zal je ad...
22/11/2021

Doe je mee met een ademhalingsoefening?

Je zal het vast wel een keer gemerkt hebben. Als je veel stress ervaart zal je adem sneller en hoger in je borst gaan zitten. Door jezelf te focussen op je ademhaling, gaat je adem weer terug naar een buikademhaling. Het bewust besturen van je ademhaling kan je zenuwstelsel beïnvloeden. Zo heb je altijd een tool bij de hand die je kunt inzetten op momenten dat je stress ervaart.

Deze simpele ademhalingsoefening helpt je bij het ontspannen.
- Ga als het kan rustig zitten of liggen. Voel waar je lichaam de grond raakt. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk. Je kunt een paar keer rollen met je schouders en wat bewegen met je hoofd en nek.
- Zucht een keer diep. Adem diep in door je neus en adem uit door je mond. Laat daarna je mond en kaken volledig ontspannen. Je kunt wat ruimte laten ontstaan tussen je lippen en tanden. Laat je buik zo ontspannen mogelijk worden.
- Focus op je ademhaling. Laat je adem als vanzelf stromen. Volg met je aandacht je adem.
- Laat dan je ademhaling wat langer worden. Adem ongeveer 4 tellen in en 4 tellen uit. Voel je meer ruimte? Laat je adem dan nog wat langer worden. Houdt de inademing en uitademing gelijk. Doe dit minstens 5 keer. Meer mag altijd!

Ashwagandha is fantastisch om in te zetten op momenten dat je veel stress ervaart. Het helpt je batterij weer opladen. B...
19/11/2021

Ashwagandha is fantastisch om in te zetten op momenten dat je veel stress ervaart.
Het helpt je batterij weer opladen. Be-Life heeft een krachtig ashwagandha supplement dat verkrijgbaar is in onze studio.

Voordelen:
- Een natuurlijk antistress en revitaliserend middel.
- Ashwagandha draagt bij tot mentaal evenwicht en maakt stressbestendig.
- Het kan helpen om weer meer vitaliteit te krijgen en een geestelijk evenwicht in moeilijke tijden, bijvoorbeeld bij een burn-out.

Kom je maar niet aan je rust toe? En heb je ook last van onrustige of zware benen? Dan kan je 45 minuten komen genieten ...
16/11/2021

Kom je maar niet aan je rust toe? En heb je ook last van onrustige of zware benen? Dan kan je 45 minuten komen genieten van een heerlijke 'massage' in onze lymfedrainage.

Lymfedrainage is een compressietherapie die vochtophopingen in de benen behandelt. Door het stimuleren van het lymfestelsel worden afvalstoffen uit je lichaam afgevoerd en de bloedcirculatie gestimuleerd.

Deze behandeling is heerlijk ontspannend. Zó ontspannend dat we vaak iemand wakker moeten maken na de behandeling!

Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak.

Update openingstijdenGedurende de komende drie weken (t/m 4 december) worden wij verzocht om de deuren om 18.00 uur te s...
15/11/2021

Update openingstijden

Gedurende de komende drie weken (t/m 4 december) worden wij verzocht om de deuren om 18.00 uur te sluiten.

Wij hebben daarom besloten om onze openingstijden zo ruim mogelijk te maken zodat je toch een plekje kunt vinden in je agenda voor het maken van een afspraak.
Het is weer even passen en meten met de agenda's, maar we hopen zoals altijd dat de maatregelen zo min mogelijk impact zullen hebben op je traject en we doen er alles aan om je zo flexibel mogelijk van dienst te kunnen zijn!

"Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf...
03/11/2021

"Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken." (Bron: Voedingscentrum.nl)

In de herfst is het goed om te starten met het supplementeren van Vitamine D, simpelweg omdat je huid minder zonnestralen ziet.

Vitamine D heeft verschillende functies in het lichaam:

Het zorgt ervoor dat calcium en fosfor uit eten goed worden opgenomen en worden vastgelegd in de botten en tanden.
Het zorgt daardoor voor stevige botten en tanden. Het is nodig om botontkalking zoveel mogelijk te beperken en daarmee het risico van osteoporose op latere leeftijd te verminderen.
Het speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van een goede spierfunctie.
Het is van belang voor een goede werking van het immuunsysteem. (Overigens is nog onvoldoende aangetoond dat een vitamine D-supplement het risico op infecties, zoals verkoudheid vermindert.)
Deze Vitamine D druppels van Be-Life zijn door de druppelvorm makkelijk in te nemen, ook voor kinderen.

Heb je het snel koud? Heb je vaak moeite met in slaap vallen? Dan is deze massage een heerlijk ritueel om toe te voegen ...
31/10/2021

Heb je het snel koud? Heb je vaak moeite met in slaap vallen? Dan is deze massage een heerlijk ritueel om toe te voegen voordat je gaat slapen. Vanuit de ayurveda (Indiase gezondheidsleer) werkt sesamolie grondend en verwarmend.

Een (zelf)massage met deze olie is heel geschikt voor de herfst en winter om je bloedcirculatie te ondersteunen.

Onze tip: Warm de sesamolie au-bain-marie op, voeg er eventueel een druppeltje cederolie en/of lavendelolie aan toe voor extra ontspanning en een heerlijke geur. Masseer je voeten en onderbenen (of vraag je partner om je hele lichaam te masseren) met aandacht met de warme olie. Laat de olie dan 10 minuten intrekken voordat je onder de do**he stapt of in bad gaat. Door de warmte van het water trekt de olie nog dieper in je huid. Slaap lekker!
De biologische oliën van Primavera zijn bij ons in de studio verkrijgbaar.

Zodra het buiten sneller en langer donker is, zitten we vaker binnen met minder beweging. Hierdoor kunnen je spieren en ...
28/10/2021

Zodra het buiten sneller en langer donker is, zitten we vaker binnen met minder beweging. Hierdoor kunnen je spieren en gewrichten wat pijnlijker worden. En doordat je spieren en gewrichten pijn doen, ga je minder bewegen. Zo ontstaat er een vicieuze cirkel. EMS training kan je helpen om deze vicieuze cirkel te doorbreken.

Zelfs als je blessures hebt is EMS training meestal toegankelijk. Heb je pijnklachten en wil je meer bewegen? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

Hoe is het met jouw afweer? Met de kou en kortere dagen kan je sneller snotteren en ziek worden. Wil jij je lichaam onde...
21/10/2021

Hoe is het met jouw afweer? Met de kou en kortere dagen kan je sneller snotteren en ziek worden.

Wil jij je lichaam ondersteunen? Dan adviseren wij een krachtig plantje: Echinacea Purpurea. Ook wel de Zonnehoed genoemd. Deze plant zit verwerkt in een heel handig supplement van Be-Life:

EchinaCerola

Dit supplement bevat een combinatie van Echinacea en Acerola. De acerola-kers is een vrucht met één van de hoogste gehaltes aan vitamine C.

Be-Life EchinaCerola is verkrijgbaar bij ons in de studio voor € 18,95.
Stuur een whatsappje om jouw supplement te bestellen.

Als jij het regelmatig koud hebt, kom dan onze infrarood warmtecabines eens uitproberen! De cabine wordt tot 38 C verwar...
18/10/2021

Als jij het regelmatig koud hebt, kom dan onze infrarood warmtecabines eens uitproberen! De cabine wordt tot 38 C verwarmd en dringt diep door in de spieren en gewrichten. Je bloedcirculatie wordt gestimuleerd door de infrarood en actieve oefeningen die je met een persoonlijke coach uitvoert.

"Ik vind het heerlijk om er even keihard er tegenaan te gaan. Het is altijd uitdagend en ook super gezellig!" - Jolanda B.

🍂 Brrr... Het is echt koud aan het worden. Na een verfrissende wandeling in het bos heb ik een heerlijk drankje voor mez...
16/10/2021

🍂 Brrr... Het is echt koud aan het worden.
Na een verfrissende wandeling in het bos heb ik een heerlijk drankje voor mezelf gemaakt. En dit drankje is ook nog eens een SuperBoost voor je afweersysteem!

Snijd een paar plakjes verse gember en citroen. Laat dit 10 minuten trekken in kokend water. Daarna is dit immuunversterkende drankje klaar om te drinken.

Let op: Heb je overgangsklachten? Laat dan de gember weg, dit kan opvliegers opwekken.

We ontvangen zulke leuke reacties op ons 7-jarig jubileum! En wij vinden het ook heel leuk dat we dit samen met jou mog...
22/09/2021

We ontvangen zulke leuke reacties op ons 7-jarig jubileum!


En wij vinden het ook heel leuk dat we dit samen met jou mogen vieren. Tot en met vrijdag 25 september kan je nog gebruik maken van onze jubileumactie 20 + 5.

Deze actie geldt ook voor onze nieuwe behandeling: Natuurlijke Facelift! Een stralende huid met de electro-training van Bailine.

De behandeling geeft je een strakkere huid, betere doorbloeding en verhoogt de collageenproductie. Dit zorgt voor een natuurlijke facelift waardoor jouw gezicht weer gaat stralen! Je huid wordt elastischer en daardoor is er minder rimpelvorming.

Een veilige en natuurlijke manier voor een strakke, stralende en gezonde huid!

Neem contact met ons op via mail of whatsapp om jouw (proef)behandeling te boeken.

Adres

Telefoonweg 116
Ede
6713AL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 13:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31318727010

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balanzic Ede nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Balanzic Ede:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Over Het Team

Wij zijn Ilona (links) en Yvon (rechts). En wij zetten ons elke dag voor 110% in om vrouwen te helpen zich weer écht vrouw te voelen. Dit doen wij door jou te helpen bij het verbeteren van je figuur, gezondheid, zelfbeeld, zelfvertrouwen en fitheid.

Te veel vrouwen lopen rond in een lichaam waarin zij zich niet HAPPY voelen. Of dit nu gaat over een specifieke zone van het lichaam, het feit dat je lichamelijk de dingen niet kan doen die je wilt doen, of omdat je door de jaren heen het zelfvertrouwen in jezelf bent kwijtgeraakt.

Wij begrijpen als geen ander hoe moeilijk, frustrerend en uitdagend het is om je gezondheid en figuur onder controle te krijgen. Maar wij weten ook als geen ander hoe wij jou hier het beste mee kunnen helpen. Geen goedkope en snelle oplossing. Want we weten best dat een tijdelijk dieet een tijdelijk resultaat zal opleveren. En daar staan wij niet achter. Wij gaan voor blijvend resultaat.

Wil je weten of wij een match zijn? Kijk eens rustig rond op onze website: www.balanzic.nl of stuur een chatbericht ;)