19/11/2024
~ EmBody Birth ~
De zwangerschaps-/geboortecursus waarin vele aspecten voorbij komen, zodat jij je goed kunt voorbereiden op de ontmoeting met je kindje. Hoe die ook loopt, waar die ook plaatsvindt. Dus niet alleen ontspanningsoefeningen en hoe het geboorteproces loopt. We kijken ook naar de mindset en mentale voorbereiding! Want snappen waarom die enorm belangrijk is, geeft je echt enorm veel kennis en kracht! Maar ook de fysieke voorbereiding. Je hoeft niet enorm te gaan sporten, mag natuurlijk wel. Maar waarom je met wat oefeningen al een groot verschilt kunt maken, daar gaan we op in en de oefeningen zelf. We duiken in het geboorteproces. Dat veel normaal is, en zodat jij kunt bekijken wat voor jou goed voelt. Ook kijken we naar wat nou een “ander” verloop is, waarom ook dat van (fysio)logisch kan zijn! En wat je dat kunt doen!!! En ook dat gaat verder dan ontspannen 😉 daarbij helpt het om ook over veelvoorkomende complicaties en interventies te weten. Dit helpt om je eigen keuzes te kunnen maken. Na de baring begint het pas echt, dan is je kindje er! Hoe ziet die tijd eruit? Allerlei facetten komen ter sprake. En vergeet niet dat je van dit alles een heel handboek krijgt om het rustig na te lezen, opdrachtjes te doen, je eigen kneitergoeie geboorteplan te schrijven.
Klinkt dat goed? Er staan weer reeksen gepland! In februari en in maart starten weer groepscursussen. Meer weten? Check de website! Of bel/dm! ❤️
Ik kijk er naar uit je te supporten 🫂❤️
Liefs, Jannicke