Fysio Samen Sterk Vrouw

Startpagina
Nederland
Eibergen
Fysio Samen Sterk Vrouw

Omdat alle vrouwen het verdienen gezond oud te worden.

03/11/2025

B A B Y N I E U W S

In September is onze eerste Floor-baby geboren.
Welkom Tijn!

05/10/2025

B O R S T V O E D I N G

Op de laatste dag van de Nationale Borstvoedingsweek delen we graag vijf tips voor een fijne combinatie voor sporten & borstvoeding🤱🏻

Veel vrouwen vragen zich af of sporten en borstvoeding wel samen kunnen? Goed nieuws: dat kan zeker! 💪🤱 Met een paar handige tips maak je het sporten comfortabeler:

1️⃣ Voed of kolf voor het sporten – zo voorkom je volle borsten en ongemak tijdens je training.

2️⃣ Draag een goede sport-bh – stevige steun zonder te knellen is key. Wist je dat er tegenwoordig zelfs sportmerken zijn die sport-voedingsbh’s in hun assortiment hebben? Hallo, hoé fantastisch!

3️⃣ Hydrateer extra – borstvoeding en sporten vragen beide om voldoende vocht.

4️⃣ Kies een moment dat past – je energie kan schommelen; luister naar je lijf.

5️⃣ Let op je borstcomfort – lichte druk of stuwing? Even pauze nemen of voeden helpt.

🤍 En ook belangrijk!
Uit onderzoek blijkt dat beweging gezond is voor jou, dat het geen negatieve invloed heeft op de melkproductie en je melk smaakt gewoon hetzelfde na inspanning.

Wil je advies op maat voor sporten tijdens de borstvoedingsperiode? Marieke denkt graag met je mee!

Disclaimer: Floor is er voor alle mama’s (en papa’s); of je nou borst-, of flesvoeding geeft! 🍼

Adres

J. W. Hagemanstraat 30
Eibergen
7151AG

Openingstijden

18:00 - 21:00

Telefoon

+31545477031

Website

http://www.fysiosamensterk.nl/beweegprogrammas/samen-sterk-door

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Samen Sterk Vrouw nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.