Fit & Slank met Marleen

14/04/2017

30/08/2016

30/08/2016

Gezond lekker drankje: watermeloen met spa rood en aardbeien stukjes!

29/08/2016

Herken je dit ook? Ik krijg veel reacties en vragen van mensen die niet meer weten wat ze nu kunnen/ mogen eten om af te vallen.
Ze zijn bang om brood, aardappelen, yoghurt en bepaalde fruitsoorten te eten omdat ze denken dat ze hier dik van worden en niet van af vallen! Terwijl dit gewoon gezonde voedingsmiddelen zijn die in de schijf van 5 staan!
Wil je weer naar een gezond verantwoord voedingspatroon en afvallen? Schrijf je dan nu in voor een 8 weekse cursus Fit en slank in Eindhoven op de maandag of donderdag avond!
Bel me op 0653893311 of via stuur een mail Marleen.van.den.hurck@fitenslank.nl.

24/08/2016

Gezonde fruitige ijsjes voor extra verkoeling in deze hete dagen! Fit en Slank ik straal!

24/08/2016

Ook aan het strand een gezond en lekker tussendoortje mee! Spiesjes met komkommer, mozzarella en tomaat!

29/07/2016

Op 14 en 17 november gaan de Fit en Slank cursussen weer van start in Eindhoven.
Wil je verzekerd zijn van een plek, geef je dan nu op voor een van de succesvolle 7 weekse groepscursussen Fit & Slank.
Maandag 19.30-20.15 8 weken
maandag 20-15-20.45 vervolg cursus
Donderdag 19.30-20.15 8 weken
Donderdag 20.15-20.45 vervolg cursus

De Fit en Slank methode; eenvoudig toepasbaar, makkelijk te onthouden en gezond lekker eten zonder hongegevoel. Afvallen met gewone voeding
De cursus wordt in veel gevallen door je aanvullende ziektenkostenverzekering vergoed
Voor info of aanmelding; marleen.van.den.hurck@fitenslank.nl of 0653893311 www.fitenslank.nl/marleen-van-den-hurck

Voedingscoach Marleen van den Hurck

18/07/2016

Afgelopen week de laatste les van de groepscursus Fit en Slank! Het geven van complimentjes en elkaar te laten stralen dat is waar het over gaat! Dat is wat de cursisten tegen elkaar zeiden:" ik waardeer je eerlijkheid vooral als het even minder loopt, je doorzettingsvermogen, je humor, dat je weer bent gaan sporten/ bewegen"! Ik straal, wij stralen!. Wat fijn om dit te mogen doen!

26/05/2016

Samen met je vriendinnen/ buurvrouwen of kollega's Fit en Slank de zomer in!
Dit kan bij je thuis aan de keukentafel of op een gewenste andere lokatie in Eindhoven! Geef je dan samen op voor deze 8 weekse groepscursus! Gezellig en gezond dus ga samen deze uitdaging aan!
Vergoed via veel aanvullende verzekeringen. Stuur me een PB of via marleen.van.den.hurck@fitenslank.nl 0653893311.

17/05/2016

Fit en slank de zomer in! Nieuwe groepscursus start vanaf 23 mei as om 19.30 in Eindhoven! Voor meer info stuur me een PB tje of via Marleen.van.den.hurck@fitenslank.nl

17/05/2016

Leerzaam en leuk!

Wel of geen vlees, een chef in je oor of een broodje gezond. NPO 3 heeft een topmenu voor je klaar staan de komende weken!