Yoga en Massage, Een nieuwe Balans

04/11/2025

Voor de liefhebbers...

Jenna Citrus · single · 2021 · 1 songs

03/11/2025

Vandaag en volgende week geef ik een aantal lessen stoelyoga aan de medewerkers van Gemeente Best. Dit allemaal in het kader van de jaarlijkse Vitaliteitsweek. Hoe staat het met jouw vitaliteit: balans tussen inspanning en ontspanning, geven en nemen, nadenken over wat je doet en voelen wat het met je doet?

#2025

31/10/2025

Fijn weekend! Voor wie relaxed het weekend wil eindigen is er nog plek in de restorative yoga met Sharon van den Bosch op zondagavond. Meer info krijg je via haar of via de website www.balans-yoga.com/ .

31/10/2025

Vrije mat alert.
Er zijn 2 matten vrij gekomen in de hatha yoga op donderdag om 20:15 en 1 mat in de hatha yoga op vrijdag om 9:30! Interesse? Ga naar www.balans-yoga.com voor meer info. Je start met 4 proeflessen voor 36 euro. In die maand ontvang je €5 korting op de massages en de XL lessen en doe je naast jouw fysieke les onbeperkt online mee.

29/10/2025

Het gaat erg goed met het nieuwe uur Weekend ready yoga op vrijdag om 16:00. Ik heb nog 4 matten vrij! Ook aansluiten? Ga naar www.balans-yoga.com/weekend-eindhoven voor meer info en aanmelding.
Je kunt dit uur uiteraard ook gebruiken om een les in te halen.

27/10/2025

Zat je te b***n dat de nervus vagus workshop van vrijdag 7 november (19:00-21:00) vol zit? Laat je op de wachtlijst zetten. Ervaring leert dat er last minute altijd wel iemand uitvalt. Zeker in deze tijd van het jaar.
Komt er geen mat vrij? Ik ga op verzoek de les ook livestreamen. Kosten voor online deelname bedragen €12,50 voor vaste deelnemers en €17,50 voor deelnemers van buitenaf. Wil je hier gebruik van maken, stuur me dan een mailtje: info@balans-yoga.com.

22/10/2025

Heb je recent geprobeerd een afspraak voor een massage in te plannen maar zag je dat ik de komende 99 dagen bezet ben? Door een notitiefout in mijn digitale agenda dacht Calendly dat ik de komende maanden op mini sabbatical ben maar niets is minder waar. De fout is hersteld dus je kunt weer naar hartelust plannen via www.calendly.com/massage-eindhoven (women only).

19/10/2025

Update: Helaas. De workshop zit helemaal vol. Je kunt je we el nog op de wachtlijst laten zetten of online aansluiten. Ik prik snel een nieuwe datum een januari/februari.

Nog 1 mat vrij in de XL les Veilig en Verbonden, de Nervus Vagus van vrijdag 7 nov 19:00!

16/10/2025

Groeten uit het Duitse Heidelberg. De lessen worden hervat op maandag 20 oktober. Ciao Ciao!!!

14/10/2025

De herfst is een periode van loslaten. Na twee jaren proberen de hatha groep op woensdagochtend meer body te geven, moet ik helaas toch concluderen dat er onvoldoende vraag is om deze groep voort te zetten. Daarnaast word ik ook een jaartje ouder waardoor ik economischer met mijn energie en mijn lijf moet omgaan. Dat is afgelopen week maar al te duidelijk geworden. Ik loop aan mezelf voorbij.
De hatha op woensdag 10:45 gaat dus stoppen. Op woensdag 22 en 29 oktober is er nog les. Vanaf 5 november word de woensdag mijn vaste vrije dag. Ik hoop met Annemarie, Marielle en Anja een alternatief voor hun vaste les te vinden.

11/10/2025

In verband met de herfstvakantie is de praktijk gesloten van maandag 13 tot en met zondag 19 oktober. Alle mails, whatsappjes, sms'jes, voicemails ed worden op maandag 20 oktober beantwoord.
Iedereen heel fijne, zachte herfstdagen gewenst. Vergeet je vooral niet op te geven voor de XL restororative yoga van Sharon van den Bosch op zondagavond 19 oktober.