Studio Contour

Studio Contour Studio Contour biedt coachingsessies en behandelingen gericht op leefstijl, afvallen en op gewicht b Wij behandelen zowel dames als heren.

Studio Contour, waar persoonlijke en individuele begeleiding omtrent figuurverbetering centraal staat. We maken gebruik van innovatieve en verantwoorde behandelmethoden die naast afslanken ook definitieve vetverwijdering, huidversteviging en cellulite bestrijding mogelijk maken. Studio Contour biedt u ook de mogelijkheid om verschillende voedingsprogramma’s, zoals Slinc en het proteïneprogramma Powerslim te volgen in combinatie met onze behandelmethoden. Onder deskundige en persoonlijke begeleiding kunt u bij ons op een snelle en veilige manier afslanken, uw silhouet verbeteren, en definitief uw probleemzones aanpakken met als resultaat een strakkere en gezonde huid. Tijdens een gratis en geheel vrijblijvend intakegesprek worden uw persoonlijke wensen en doelen besproken.

02/11/2025

In Frankrijk is de zomer hét seizoen van de zogenaamde vide greniers. Oftewel: haal-je-troep-van-zolder-en-leg-het-op-straat. Gezellige lokale brocante marktjes met veel troep dus, maar ook verborgen schatten en schatjes. En het is echt zo grappig hoe verschillend Florus en ik over zo'n markt lopen.



Als je in je design op de diepere lagen kijkt vind je daar aanwijzingen over de manier waarop je hersenen en zintuigen informatie verwerken en hoe je “kijkt” naar de wereld. Mijn perspectief op de wereld is perifeer en dat van Florus gefocust. Wij samen op een brocante markt is Florus overal met z'n neus bovenop om met zijn doelgerichte blik goed te bekijken wat er aangeboden wordt, en ik zo'n beetje midden op straat, waar ik de hele markt scan.



Anders gezegd: als hij iets goed wil zien zet hij een stap dichterbij en ik een stap achteruit.



Ik overzie het geheel, en ineens wordt m'n blik ergens naartoe getrokken en vind ik iets bijzonders. Ik zoek niet, het komt naar me toe omdat ik het geheel zag. Florus loopt met een heel ander ritme, zijn blik vernauwd en echt op zoek. En dan zie ik em ineens gebukt staan over een tafel en de gravure op een houten knop, of de lichtval in een schilderijtje bewonderen. Voor hem is het een speurtocht. Ik breng breedte, hij brengt diepte, en zo hebben we ieder ons eigen perspectief en vullen we elkaar ook mooi aan.



Het is niet dat ik betekenis zoek in Human Design of astrologie, ik zoek verwondering. Over de nuances van uniekheid waardoor ik meer mezelf kan zijn en blijven. Het één is namelijk niet beter dan het andere.
Ik hoef niet zo te zijn als Florus, of te kijken door zijn ogen, en daardoor kan ik mezelf op mijn eigen pad van ontdekking houden.


Mijn perspectief herken ik niet alleen op een vide grenier, maar ook in mijn werk. Zoveel honderden designs en horoscopen zijn al onderworpen aan deze perifere blik. Door het geheel te zien komen gaat mijn focus als vanzelf naar de belangrijke details en patronen. Ze komen als het ware naar me toe en zo kan ik anderen helpen de nuances van zichzelf te zien.



Misschien als je dit leest herken je heel duidelijk jouw perspectief. Misschien nog niet en helpt de volgende vraag je:

“Wanneer ontdek jij het meeste — als je inzoomt, of juist als je even achteruit stapt?”



Jij kijkt door jouw ogen naar buiten, en er is niets wat je daaraan hoeft te fixen of veranderen. Klinkt simpel en is toch vaak moeilijk in een wereld vol vergelijking en gebrek aan zelfacceptatie. Ik ben ok, jij bent ok. Kijk door je eigen ogen en je ziet vanzelf wat je bedoeld bent om te zien.



Ik ga met mijn perifere blik even lekker wandelen met Buddha. En waarschijnlijk struikelen over een gevallen tak. Want ja, m'n blik op het geheel wil dit soort "onbelangrijke" details nog wel eens missen :-)

Ja ja, de vakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen. Misschien ook voor jou de tijd om weer in actie te ...
22/08/2025

Ja ja, de vakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen. Misschien ook voor jou de tijd om weer in actie te komen? Start met een leuke cursus, schrijf je in bij een sportschool of kom bij mij voor gedegen advies over afvallen en een nieuwe way of life. Lees meer in deze newsletter.

https://mailchi.mp/e63bb0e2d03b/nieuwsbrief-studio-contour-augustus

27/05/2025

We zijn lekker op weg in het seizoen van Tweelingen. Menig astrologieboekje of damesblad zal meteen het woord 'communicatie' uitbraken als we het hebben over dit beweeglijke teken. Dus we zouden alle mensen geboren onder dit teken 'begaafde sprekers' of misschien 'manische kletskousen' kunnen noemen maar daarmee doen we dit prachtige teken ernstig tekort. Als je Tweelingen al in een woord zou willen vangen dan is het het woord 'perceptie'. Perceptie gaat over de manier waarop we de informatie die via onze zintuigen binnenkomt verwerken.

"We zien naar onze aard" wordt weleens gezegd en we zien eigenlijk ook uit gewoonte. Lekker makkelijk voor het brein om het allemaal onder controle te houden en te zorgen dat elke mogelijke kink in de kabel van onze kijk op het leven zorgvuldig weggemoffeld wordt. Gelukkig is daar het Tweelingen seizoen om ons eraan te herinneren dat we allemaal even ons brilletje mogen schoonpoetsen. Weg met de vertroebelde tunnelvisie en weer écht met helderheid kijken, dat is waar het om gaat!

Mensen met veel nadruk op Tweelingen in hun horoscoop hebben een onderliggende motivatie om alles zien, leren en mee te maken. Ga d'r maar aanstaan met zo'n "opdracht". Niet raar dat er dan veel gepraat, gedacht, geleerd en gedaan moet worden! Onze Tweelingen zijn als het ware de voorlopers van ChatGPT. Google noemde zijn AI taalmodel ook niet voor niets Gemini (het Engelse woord voor het teken Tweelingen).



Het is overigens niet voor niets dat ik zo uitgebreid stilsta bij dit teken. Zeer binnenkort zal Uranus na zeven jaar Stier het teken Tweelingen binnendenderen. En als je dacht dat je al in de vijfde versnelling stond vindt Uranus dat er nog wel een tandje bij kan. Binnenkort meer in dit theater 🙂

Om het planetaire feest compleet te maken: sinds afgelopen zondag zijn we ook nog aangeland in een nieuw tijdperk. Wat, niets van gemerkt? "Nou dat komt nog wel!" roepen Saturnus en Neptunus. Want met z'n tweeën aangekomen in het teken van een nieuw begin Ram komen ze de heersende orde ruw verstoren. Ik schreef het eerder: we hebben een nieuwe visie voor onszelf en de wereld nodig en hoog tijd daarnaar te handelen.



Dus hup riemen vast maar weer, en door in die idiote rollercoaster. Gelukkig zitten we er samen in. Ik zie dat dan ook echt voor me: wij allemaal in zo'n karretje in achtbaan, handen omhoog en zo'n bevroren lach op onze gezichten ("nee joh, dit is helemaaaaal niet eng!").



Jaren geleden in de eerste editie van Big Brother had je die gevleugelde uitspraak van knuffeldeelnemer Ruud: "Laat je niet gek makuhhh!" En dat is het precies in deze tijd. Want ja, er gebeurt van alles, en dat is nodig ook. Maar gek hoeven we ons niet laten maken dus bewaak je grenzen en kom in actie waar nodig. Gedoe blijf je houden dus creëer hier en daar wat mini-oases om op adem te komen zodat je klaar bent voor de volgende ronde. Wij kunnen dit!



Als je voelt dat je wat extra houvast of aanmoediging kunt gebruiken; je hoeft het niet alleen te doen. Ik kom graag in je karretje zitten en help je om weer met helderheid te zien. Dat kan door me een dm te sturen of vind me via mijn website 🙏



Let's gooooooo!

Hier is dan (eindelijk): onze eerste newsletter van dit jaar. In plaats van 12x maken we de nieuwsbrief nog 6x per jaar....
13/02/2025

Hier is dan (eindelijk): onze eerste newsletter van dit jaar. In plaats van 12x maken we de nieuwsbrief nog 6x per jaar. Deze keer staat de GRRRRiep centraal en wat je daartegen kunt doen. Veel drinken is er een van en daarom ook een heerlijk soeprecept.

https://mailchi.mp/23b4f1a0c5a3/nieuwsbrief-studio-contour-februari

Adres

Generaal Stedmanstraat 30
Eindhoven
5623HX

Openingstijden

Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 17:00
Zaterdag 08:30 - 14:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Contour nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Contour:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Studio Contour

Welkom bij Studio Contour. Mijn naam is Lian Spijkerman. Als afvalcoach kijk ik verder dan alleen voeding. Afvallen is een verandering van je levensstijl. En daar hoort ook je werk, je gezin, en je vrijetijdsbesteding bij. Ik kijk naar het totaalplaatje. Dus lukt het jou niet om af te vallen? Of stel je het steeds uit? Tijdens de coachingsessies bekijken we naar alle aspecten. Voeding én je levensstijl. Graag ga ik met jou aan de slag om je doel te bereiken.