Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Stip Eindhoven

Startpagina
Nederland
Eindhoven
Stip Eindhoven

Stip helpt mens en organisatie bij het creëren van een optimale mentale gezondheid en een krachtige en gezonde leefstijl.

Stip is gespecialiseerd in het voorkomen en aanpakken van verzuim door psychische klachten. Met behulp van preventieve groepstrainingen en persoonlijke maatwerktrajecten helpen wij jou, je team en je organisatie om Mentaal Fit te worden en te blijven. Met onze energieke en praktische werkwijze realiseren we jullie ambities op het gebied van gezondheid, duurzame inzetbaarheid en vitaliteit. Onze medewerkers zijn allemaal senior therapeuten en psychologen, we werken in een klein team zonder wachttijden. Onze aanpak is onderscheidend, fris, bevlogen en met humor. Kijk voor meer informatie op www.stip-mentaalfit.nl

21/06/2023

Welk lied heb jij vandaag uitgekozen?

Muziek ontspant en prikkelt de hersenen.

Door naar muziek te luisteren verlaag je je cortisolwaarden en je hartslag. Beiden zijn belangrijk voor het verminderen van stress. Ook maak je het gelukshormoon, oxycotine aan!

Dus ons advies: Luister jezelf gelukkig!

Groeten Team Stip

06/06/2023

Vind je dit interessant? Laat een bericht
achter in de comments of ga naar onze website 👉
https://www.stip-mentaalfit.nl/pmo/

05/06/2023

Schrijf je in voor het gratis WEBINAR en kom meer te weten over het Preventief Mentaal Onderzoek!

Klik hier>> https://www.stip-mentaalfit.nl/pmo/

22/05/2023

Krijg nauwkeurig en concreet inzicht in de vitaliteit en mentale gezondheid van je medewerkers met behulp van het Preventief Mentaal Onderzoek.

Bij Stip zijn we zó enthousiast over de mogelijkheden en het nut van een Preventief Mentaal Onderzoek, dat we je hier graag meer over vertellen middels een Webinar.

Wil je weten hoe zo’n onderzoek precies werkt?
Meld je dan via onderstaande pagina vrijblijvend aan voor het PMO Webinar op Donderdag 8 juni van 9.45 uur - 10.30 uur

http://www.stip-mentaalfit.nl/pmo/

Tot dan! 👋

25/04/2023

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁?

Stress is een volledig normaal en gezond verschijnsel. Het is een reactie op prikkels uit je omgeving. Je hebt je stress systeem nodig om te kunnen overleven. Het helpt je bij het inspannen en ontspannen van je lichaam, maar bij ook het ondernemen van snelle actie in een noodgeval. Je merkt bijvoorbeeld dat je stress systeem actief is aan het stijgen en dalen van je hartslag, je ademhaling of je temperatuur.

Je stress systeem werkt automatisch. Het schakelt in bij inspanning en gaat weer uit bij ontspanning. Echter wanneer je lange tijd onvoldoende rust neemt en je niet voldoende herstelt van je inspanningen, raakt het stress systeem ontregelt. Er ontstaan dan lichamelijke en mentale klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen en concentratie problemen. Wanneer deze klachten minder dan 3 maanden duren noemen we dat overspannenheid. Als je overspannen bent, zijn je klachten relatief eenvoudig op te lossen. Met extra aandacht voor een gezonde leefstijl en voldoende rust en slaap ben je snel weer opgeknapt.

Wanneer er door overbelasting ernstige fysieke, mentale en cognitieve klachten ontstaan die langer dan 6 maanden duren, spreken we van Burn-out. Bij een burn-out is je stress-systeem ernstig ontregeld. Hoewel je vaak extreem vermoeid bent en soms wel meer dan 15 uur per dag kunt slapen, lukt het niet om tot ontspanning te komen. Je bent fysiek en mentaal onrustig, je emoties schieten alle kanten uit en het lukt niet goed om informatie te verwerken of vast te houden. Herstellen van een burn-out duurt lang, soms wel langer dan 1 jaar. Neem daarom je klachten serieus en zoek goede begeleiding die je kan helpen om de juiste stappen in het juiste tempo te zetten.

Coaches van Stip zijn gespecialiseerd in het behandelen van Burn-out. Tijdens de intake worden de aard en ernst van je klachten in kaart gebracht, waarna je een traject volgt wat precies voor jou op maat gemaakt is.

Kijk voor meer info op:
www.stip-mentaalfit.nl

14/04/2023

✅ Ervaar jij concentratieproblemen?
✅ Heb jij last van (over)vermoeidheid of te weinig energie?
✅ Merk je dat je stemming plots om kan slaan?
✅ Voel je spanning in je lijf?
✅ Vergeet je dingen?
✅ Slaap je slecht?

Kun jij een aantal, of misschien wel al bovenstaande vragen met ‘ja’ beantwoorden? Dan zijn dat helaas symptomen van stress... Loop hier niet te lang mee rond en voorkom dat deze stress je opbreekt en je misschien wel met een burn-out thuis komt te zitten.

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗷𝗲? 🤯

Wij helpen je. Vul de Checklist Vitaliteit van Stip in. Deze is ontwikkelt als instrument om op je eigen gezondheid te kunnen reflecteren. Sommige onderdelen van de checklist zijn gericht op jou in relatie tot je werk. Als je (tijdelijk) niet werkt, kun je de vraag alsnog invullen door deze te richten op de dagelijkse taken en situaties in je thuissituatie.

Ga naar onderstaande pagina, vul je gegevens in en ontvang de Checklist Vitaliteit per mail:
https://www.stip-mentaalfit.nl/werknemer/

10/04/2023

𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥 𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧! 𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗮𝗹 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗹𝗱?
Op donderdag 13 april van 16:00 tot 16:45 uur geven we namelijk een interactief Webinar over het Preventief Mentaal Onderzoek (PMO). Super interessant! Dus meld je gratis aan en luister lekker mee.

Ga voor meer info en aanmelden naar:
http://www.stip-mentaalfit.nl/pmo/

Tot donderdag!

07/04/2023

Sinds deze week maakt Niels Bakkeren deel uit van ons team! 😃
Niels gaat zijn kennis en ervaring inzetten als arbeids- en organisatie psycholoog bij het coachen en behandelen van individuele cliënten en groepstrainingen.

Welkom Niels en heel veel succes!

04/04/2023

Zit jij lekker in je vel? 🤩Of twijfel je daar wel eens over? 😏 Wist je dat we bij Stip ook jouw mentale gezondheid kunnen meten? 🧐 Dat doen we door middel van een 5-daagse HRV meting, een vragenlijst en een uitgebreid gesprek. Hiermee kunnen we (onderliggende) stressklachten signaleren en voorkom je mogelijk oplopende psychische klachten. Tot slot ontvang je een persoonlijk advies waar je direct mee aan de slag kunt. Dit hele traject noemen we een Preventief Mentaal Onderzoek (PMO). Wil jij hier meer over weten? Meld je dan vrijblijvend aan voor ons Webinar op donderdag 13 april van 16:00 tot 16:45 uur.

Ga naar:
http://www.stip-mentaalfit.nl/pmo/

Tot dan!

30/03/2023

Laten we de winter achter ons laten en een gezonde start maken dit voorjaar! Wist je dat jouw lichamelijke gezondheid ook effect heeft op jouw mentale gezondheid? Niet zo gek natuurlijk, want met een gezond lijf voel je jezelf nu eenmaal beter. Dus eet gezond en gevarieerd, drink voldoende water en beweeg dagelijks met regelmaat. Met een regelmatig voedingspatroon breng je bovendien structuur aan in je dag, en laat jouw mentale fitheid nu eens heel veel baat hebben bij structuur 😉

28/03/2023

📈 Voorkomen is beter dan genezen zeggen we vaak. Dat geldt zeker ook als het gaat om je mentale gezondheid. Daarom kun je bij Stip een Preventief Mentaal Onderzoek laten doen, daarmee signaleren we stressklachten tijdig en voorkom je mogelijk oplopende psychische klachten. Je ontvangt een uitgebreid rapport met resultaten, bevindingen en een persoonlijk advies waar je direct mee aan de slag kunt. Hoe we dit precies doen? Dat vertellen we je heel graag in een Webinar. 👩‍💻

𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝘃𝗶𝗮 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻𝗱 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗣𝗠𝗢 𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟯 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟲:𝟰𝟱 𝘂𝘂𝗿.

http://www.stip-mentaalfit.nl/pmo/

Tot dan!

21/03/2023

Winterdip, waarbij zelfs de staart van Maart iets is om naar uit te kijken. 😂

met Stip Mentaal Fit

Adres

Strijpsestraat 113
Eindhoven
5616GM

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31408429444

Website

http://www.stip-mentaalfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stip Eindhoven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Stip Eindhoven:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Eindhoven wordt?

Type

Therapeut

Over Stip Mentaal Fit

Stip helpt ambitieuze bedrijven bij het voorkomen en terugdringen van verzuim door psychische klachten. Wij zijn gespecialiseerd in de aanpak van stress en burn-out. Met behulp van persoonlijke maatwerktrajecten helpen wij mensen en organisaties bij het creëren en behouden van mentale gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.stip-mentaalfit.nl