BASIS Vitaal

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van BASIS Vitaal, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Egelstraat 23, Eindhoven.

� Bodyscan voor volledig gezondheidsinzicht
� In 8 minuten meten van 660 lichaamsstructuren
� Leefstijl- en supplementadvies op maat
� Behandelingen: NEI & Access Bars
� Boost je zelfherstellend vermogen
� Werk aan meer vitaliteit en energie

15/01/2025

🌿 Luister naar de fluistering van je lichaam, dan hoeft het niet te schreeuwen! 🌿

Je lichaam is altijd in gesprek met je, het is constant met je in contact. Het fluistert kleine signalen: een beetje vermoeidheid, een vage pijn of een onverklaarbaar gevoel. Maar te vaak negeren we die fluisteringen totdat ze plots veranderen in luid geschreeuw in de vorm van ziekte of langdurige klachten. 😓

Bij BASIS Vitaal leren we je écht luisteren naar die subtiele signalen. Dankzij de bodyscan krijg je snel en duidelijk inzicht in de staat van je gezondheid, zelfs op celniveau. Zo kun je vroegtijdig ingrijpen voordat het lichaam écht moet schreeuwen. 🔍

Door regelmatig de gezondheid van je lichaam in kaart te brengen, kun je op tijd actie ondernemen. Voorkomen is immers altijd beter dan genezen! 💪

Dus, waar wacht je op? Luister naar de fluistering van je lichaam en zorg dat je niet hoeft te wachten op de schreeuw. 💚

Klaar om te ontdekken wat jouw lichaam je vertelt? Stuur me een berichtje en we gaan samen aan de slag! 📩

13/01/2025

Liefde voor jezelf begint met BASIS Vitaal! 🌱

Lijkt het soms alsof je lichaam niet helemaal met je meewerkt? Of voel je je soms uitgeput zonder te weten waarom? Bij BASIS Vitaal gaan we daar verandering in brengen! 💚

Lichaam en geest zijn een krachtige combinatie, maar soms zijn ze even uit balans. Met de bodyscan van Global Diagnostics krijg je in slechts 8 minuten een helder overzicht van jouw gezondheid. Van energie tot je immuunsysteem en zelfs verborgen tekorten – alles komt in beeld! 🔍

Laat 2025 het jaar zijn waarin je LUCHT en LICHT voelt, door je gezondheid weer in balans te brengen. De bodyscan geeft je niet alleen inzicht, maar ik geef je ook concrete adviezen en ondersteuning zodat jij weer vol energie en kracht door het leven kunt gaan. 💪

Leef je leven vanuit je basis: gezond, sterk, en in balans! 💖

Laten we samen werken aan jouw vitaliteit! Stuur me een berichtje en ontdek hoe je nu kunt starten. 👇

11/01/2025

🌿 LEEF! Maak van 2025 jouw jaar! 🌟

Heb je ooit het gevoel gehad dat je meer aan het overleven bent dan aan het leven? Dat je dagen voorbij vliegen, terwijl je eigenlijk snakt naar energie, balans en een gevoel van écht zijn? Nou, lieve jij, daar gaan we verandering in brengen. Want dit jaar draait alles om LEEF! 💚

🌀 Wat betekent LEEF?

Luister naar je lichaam – het fluistert altijd wat het nodig heeft.
Eet met liefde – voed jezelf, niet alleen je trek.
Energie in overvloed – voel je fit en vitaal.
Focus op wat jou gelukkig maakt – meer genieten, minder piekeren.
Met mijn bodyscan kun je letterlijk in kaart brengen wat je lichaam nodig heeft. Misschien zit er een energielek dat je nog niet voelt, of een subtiele disbalans die straks klachten kan geven. Samen zorgen we ervoor dat jij niet alleen leeft, maar straalt! 🌟

🍀 Naast de scan krijg je:
💡 Duidelijke inzichten over jouw gezondheid.
🌱 Tips en advies voor een gezonder leven.
✨ Een behandeling die jouw zelfherstellend vermogen een boost geeft.

💬 Durf jij te kiezen voor jezelf? Stuur me een berichtje en laten we samen ontdekken hoe jij écht kunt LEEF-en. Omdat je het waard bent. 💖

Jij bepaalt: overleven of voluit LEEF-en? 💪
Let's do this! 💚

09/01/2025

Kracht van Keuzes: Jouw Gezondheid in Eigen Handen! 💪🍎

Ken je dat gevoel? Je staat voor een schap in de supermarkt of een keuzemoment in je leven, en je denkt: Wat is nu echt goed voor mij? 🤔

Wist je dat jouw lichaam elke dag signalen geeft? Het vertelt hoe het ervoor staat. Maar soms fluistert het, in plaats van te praten. Daar komt de bodyscan om de hoek kijken! 🎯 Met de Global Diagnostics bodyscan help ik je de kleinste verstoringen in je lichaam op te sporen, vaak nog voordat je er iets van merkt. Denk aan jouw lichaamssystemen, energie, afvalstoffen, organen en zelfs voedingstekorten. Het is ook dat je een gesprek hebt met je eigen lichaam – zonder dat je "lichaamstaal" h

En weet je wat het mooie is? Het draait niet alleen om meten, maar ook om te herstellen. Met zachte impulsen krijgt jouw zelfherstellend vermogen een boost, zodat jij je weer sterker en energieker voelt. En omdat ik dol ben op een holistische aanpak, krijg je ook praktische leefstijl- en supplemententips. Jij bepaalt wat je doet. Wil je uiteindelijk: jij bent de baas over jouw gezondheid.

Dus, wat kies jij vandaag? Een kleine stap richting meer energie, minder stress en een beter welzijn? Neem contact op, dan ontdekken we samen hoe jouw lichaam erbij staat

Laten we die kracht van keuzes werkelijk krachtig maken !
📩

07/01/2025

De feestdagen zijn voorbij: tijd om aan jezelf te werken met BASIS Vitaal! 🎉

De kerstvakantie zit erop. Het was een tijd van kaarslicht, gezelligheid, lekker eten en voor mij zelfs af en toe helemaal niets doen. Een moment om te verplaatsen, terug te blikken en vooruit te dromen. Maar nu is het januari. De kerstboom is de deur uit, de dagen worden langzaam weer langer, en het is tijd om in actie te komen. Met BASIS Vitaal sta ik klaar om je daarbij te helpen. 💪

Ik begrijp dat het lastig kan zijn om na de feestdagen weer in je ritme te komen. Misschien kom je moeilijk op gang feestmaaltijden, blijf je met vage klachten rondlopen, of wil je nu eindelijk eens werken van je gezondheid. Dit is het perfecte moment om te beginnen, en ik ben er om je daarbij te ondersteunen.

Bij BASIS Vitaal kijk ik samen met jou naar de gezondheid van jouw lichaam. Met de bodyscan breng ik precies in kaart hoe je ervoor staat. We meten bijvoorbeeld energiepercentages, kijken naar mogelijke toxines, beargumenteerd en de staat van je immuunsysteem. Zo krijg je een helder en betekenisvol overzicht van wat er zich in jouw lichaam afspeelt. Nog voordat je klachten optreden, kunnen we vaak al signaleren waar ondersteuning nodig is.

Maar meten alleen is niet genoeg. Ik help je om het inzicht te krijgen dat je tot actie aanzet. Of je nu behoefte hebt aan advies over voeding en supplementen, een behandeling om je lichaam weer in balans te brengen, of een boost voor je immuunsysteem, we zorgen voor een aanpak die bij jou past. Samen werken we aan een gezonder, energieker en vitaler leven.

Ben jij er klaar voor om je gezondheid nu eens echt goed aan te pakken? Stuur me een DM en dan gaan we samen aan de slag!

🌟

11/12/2024

De late herfst: wat heeft jouw lichaam nu nodig?

Nou…, daar is-ie dan: die heerlijke late herfst! De bomen laten hun laatste blaadjes los, de dagen worden korter, en velen (waaronder ikzelf) zitten steeds vaker met een dekentje op de bank. Wist je dat jouw lichaam in deze tijd van het jaar ook wat extra liefde en aandacht kan gebruiken?

In de late herfst draait alles om loslaten en voorbereiden . Net zoals de natuur zich klaarmaakt voor de winter, heeft jouw lichaam momenteel ook andere behoeften dan in de lente of zomer. Hier zijn een paar tips om in lijn te komen met het seizoen:

🍵 Warmte en rust
Je energiepeil kan nu wat lager zijn (hallo, donkere dagen!). Geef jezelf de tijd om het rustiger aan te doen. Kies voor verwarmende maaltijden zoals soepen en stoofpotjes. Denk aan gember, kaneel, en kurkuma om je lichaam een boost te geven.

💆‍♀️ Loslaten van stress
Net zoals de bomen hun bladeren loslaten, is dit hét moment om afstand te doen van de dingen die je niet langer dienen. Meditatie, NEI, of een Access Bars behandeling kunnen je helpen om je hoofd leeg te maken en emotionele ballast los te laten.

🌬️ Adem frisse lucht in
De opkomende zon zet je klok gelijk. Ga naar buiten en geniet van de herfstgeuren, het liefst vroeg in de ochtend of in elk geval zo vroeg mogelijk. Een frisse wandeling in het bos kan wonderen doen. Je lichaam heeft zuurstof nodig, maar ook het daglicht helpt om je stemming stabiel te houden.

💊 Ondersteun je weerstand
De late herfst is een tijd waarin virussen goed gedijen. Zorg voor een goede basis: denk aan vitamine C, D, magnesium en zink. Voel je dat je weerstand al aan het verminderen is? Een bodyscan kan helpen om snel te zien waar je lichaam extra aandacht en ondersteuning nodig heeft.

Dus lieve jij, gun jezelf wat extra zelfzorg in deze tijd van het jaar. 🍁 En als je behoefte hebt aan een steuntje in de rug bijvoorbeeld met leefstijladvies, een bodyscan of een behandeling, weet dat ik voor je klaarsta! 💛

Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen in de herfst? Laat het weten in de reacties!👇

09/12/2024

Jeuk, bij alleen al de gedachte eraan begint het bij veel mensen spontaan te kriebelen. Het klinkt altijd onschuldig, die jeuk, maar je kunt er echt gék van worden. En geloof me…., ik weet er alles van! Als kind had ik hele erge eczeem met gigantische jeukklachten.

Jeuk kan variëren van een specifiek plekje op bijvoorbeeld je arm tot jeuk over je hele lichaam. Soms weet je niet waar het vandaan komt, laat staan dat je weet hoe je er vanaf komt. Maar wist je dat jeuk vaak een signaal van je lichaam is?

Enkele mogelijke oorzaken van jeuk kan zijn:
- een droge huid
- allergieën
- spanningen
- toxines van afvalstoffen
- insectenbeten
- hormonale schommelingen
- geneesmiddelen
- zwangerschap

Jeuk is dus nooit zomaar jeuk! Het is je lichaam dat aangeeft dat er iets in je lichaam speelt wat even wat extra aandacht nodig heeft.

Gelukkig is er in veel gevallen iets aan de jeuk te doen. Dat hoeft niet direct een zalfje te zijn, er zijn namelijk ook andere maatregelen die je kunt treffen (en dingen die je kunt vermijden 😉). Ik zal er enkele met je delen:
- Drink voldoende (1.5 – 2 liter) water of groene thee per dag om te voorkomen dat je huid uitdroogt
- Gebruik, zeker nu in de winter, een luchtbevochtiger in huis om te voorkomen dat de lucht in huis uitdroogt
- Bescherm je huid tegen een uitdrogende en schurende wind als je buiten bent
- Mocht je op vakantie gaan richting de zon: vermijd langdurige blootstelling aan hitte
- Doe eens een ontspanningsoefening als je merkt dat de spanningen hoog oplopen
- Neem een lauwwarme do**he in plaats van een hele hete en gebruik hierbij het liefst geen zeep
- Knip je nagels kort en houdt ze schoon
- Draag ademende kleding en vermijd synthetische kleding en wol
- En als laatste, het meest logische maar wel het lastigste: stop met krabben. Te veel krabben kan ervoor zorgen dat je de huid kapot krabt en dat er dus wondjes ontstaan die eventueel kunnen gaan infecteren.

Wil je weten waar jouw jeuk vandaan komt? Neem vrijblijvend contact met me op, dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen

04/12/2024

Het is herfst, bijna winter en ik zie het overal om me heen gebeuren… : loopneuzen en een vervelende hoest. Tijd om het immuunsysteem eens onder de loep te nemen.

Je immuunsysteem, een complex systeem dat dag en nacht aan het werk is, is deze tijd van het jaar verhoogd actief aan de slag. Het beschermt je tegen indringers van buitenaf. Denk dan naast virussen, bacteriën of schimmels ook aan toxines uit bewerkte voeding, zware metalen, luchtvervuiling, straling of chemicaliën uit make-up en schoonmaakmiddelen.

Het immuunsysteem is opgebouwd uit verschillende delen die ieder een unieke functie hebben in het detecteren en onschadelijk maken van de indringers. Aan de basis staat het bloed en lymfestelsel, deze zorgen voor het transport van toevoer van de bestrijders en afvoer van de indringers. De volgende structuren spelen daarnaast ook een rol (ik benoem ze enkel, de uitleg van functie is te lang voor deze post) :

- Amandelen van neus en keel
- Appendix
- Beenmerg
- Darmflora
- Huid en slijmvliezen
- Lymfeklieren
- Milt
- Thymys (zwezerik)
- Witte bloedcellen

Als je immuunsysteem overbelast is door bijvoorbeeld stress, te weinig slaap, voedingstekorten of verborgen toxines kan het minder scherp reageren. En dat voel je: je voelt je sneller moe, bent ontvankelijker voor griepjes of verkoudheden en je hebt doorgaans ook langer nodig om te kunnen herstellen.

Met de bodyscan kunnen tal van structuren in kaart gebracht worden en middels een behandeling ondersteund zodat jouw immuunsysteem er maximaal tegenaan kan deze herfst en winter.

Dus ben jij klaar met je loopneus, hoest of keelpijn? Kom dan langs en dan kijken we samen hoe we je jouw weerstand maximaal kunnen verhogen!

02/12/2024

Inzicht in je gezondheid: Hoe staat het echt met jou?

Wist je dat je lichaam je eigenlijk alles wil vertellen, maar we weten soms niet hoe we moeten luisteren? Misschien voel je je prima, maar ben je vaak moe, zit je niet helemaal lekker in je vel, of heb je kleine kwaaltjes die je niet kunt plaatsen. Wat als je meer inzicht had in wat er in je lichaam speelt?

Met de bodyscan van Global Diagnostics krijg je een compleet overzicht hoe het met je gezondheid gesteld is.

👉 Wat levert het je op?
• Een duidelijk beeld van jouw ijsberg, wat zit er allemaal onder water?
• Overzicht van tekorten, zelfs vóórdat klachten ontstaan
• Tips en overleg op maat, afgestemd op jou

Inzicht geeft rust.

Ben jij klaar om te ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen? 📩 Laat een reactie achter of stuur een berichtje en ik help je graag.

💚 Jij verdient het om je goed te voelen. 💚

22/11/2024

Huidproblemen: inzicht in de oorzaak met de bodyscan

Huidklachten zoals acne, eczeem, rosacea, chronische jeuk of psoriasis kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Vaak wordt de focus gelegd op uitwendige behandelingen, terwijl de oorzaak van deze klachten regelmatig van binnenuit komt.

De huid is je grootste orgaan en een belangrijke spiegel van je gezondheid. Problemen kunnen voortkomen uit diverse onderliggende factoren, zoals:

• Hormonale disbalans
• Overbelasting van de lever
• Voedings- en vitaminetekorten
• Chronische stress
• Aanwezigheid van toxines of afvalstoffen
• Invloed van micro-organismen zoals bacteriën of schimmels

De bodyscan biedt een effectieve manier om de oorzaak van huidproblemen in kaart te brengen. Tijdens een meting van slechts 8 minuten wordt de gezondheid van meer dan 660 lichaamsstructuren geanalyseerd, waaronder organen, hormonen, het immuunsysteem en celbalans. Dit levert een helder beeld op van de mogelijke verstoringen die bijdragen aan huidklachten.

Naast het opsporen van oorzaken biedt de bodyscan een ondersteunende behandeling die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert. Hierbij wordt gewerkt aan het herstellen van balans in systemen die extra aandacht nodig hebben.

Heb je vragen of wilt u meer weten over wat de bodyscan voor u kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak. Bel of app met 06 - 26 33 77 89 of mail met info@basisvitaal.com

19/11/2024

Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel een last van. De een in een wat ergere mate dan de ander. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben; denk aan (te) weinig slaap, deadlines op het werk, spanningen thuis, het nuttigen van teveel koffie of medicatie.

Net zoals er verschillende oorzaken voor hoofdpijn zijn, zijn er ook verschillende soorten hoofdpijn. Het kan hierbij voorkomen dat je last hebt van één of meerdere soorten hoofdpijn tegelijk. Ik zal ze beknopt benoemen:

- Spanningshoofdpijn:
Bij spanningshoofdpijn wordt er vaak een drukkende pijn in het hoofd ervaren, net alsof er een band om het hoofd gekneld zit. Vaak zijn de spieren van de schedel, nek en schouders gevoelig en komt de hoofdpijn regelmatig terug. De duur van de hoofdpijn kan variëren van enkele uren tot enkele dagen. Spanningshoofdpijn is erg vervelend maar gelukkig niet gevaarlijk en de pijnen verergeren niet bij sport of beweging.

- Migraine:
Bij migraine is er een bonzende pijn aan één zijde van het hoofd welke een halve dag tot soms wel 3-4 dagen kan duren. Veel mensen zijn er echt misselijk van en geven als gevolg hiervan over. Kort voor een aanval kun je flitsen of golvende beelden zien.

- Clusterhoofdpijn:
Hierbij worden hele heftige pijnen ervaren aan één zijde van het hoofd rondom het oog. Mensen omschrijven de pijn als scherp, brandend of knellend. Deze hoofdpijn komt altijd in aanvallen van een aantal weken waarna ze voor een langere tijd weer weg zijn voordat het weer terug komt. Een periode met aanvallen noem je een cluster, vandaar de naam clusterhoofdpijn. Deze vorm van hoofdpijn is gelukkig erg zeldzaam.

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen met hoofdpijnklachten. Vaak zijn het spanningshoofdpijnen of migraine en soms is de oplossing heel simpel: meer water drinken, meer bewegen en meer ontspanning. Soms is het wat lastiger en zit de oorzaak van de hoofdpijn wat dieper, dan is het goed om een hoofdpijndagboek bij te houden om meer inzicht te krijgen hoe voeding en slaap invloed hebben op je hoofdpijn.

Heb jij regelmatig last van hoofdpijn en wil je graag adviezen hoe je deze het beste aan kan pakken? Stuur me dan een persoonlijk bericht.

Adres

Egelstraat 23
Eindhoven
5622AK

Website

http://www.basisvitaal.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BASIS Vitaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.