M-Sports & Performance

Startpagina
Nederland
Eindhoven
M-Sports & Performance

De missie van M-Sports & Performance is om high performers te helpen hun talent te ontwikkelen en optimaal presteren onder alle omstandigheden te bevorderen.

Kernwaarden die hierin centraal staan zijn persoonlijke zorg, transparantie en kwaliteit.

22/12/2025

Aan alles komt een einde. Vanaf jan 2026 sluit SX Eindhoven definitief haar deuren en verhuist M-Sports & Performance naar een nieuwe locatie. Vele mooie herinneringen blijven hangen aan de topsporters en teams die ik hier heb mogen begeleiden in hun ontwikkeling en aan de samenwerkingen binnen het pand. SX was met recht een HOME-office, het voelde altijd als thuiskomen. Veel dank aan iedereen die de afgelopen 7 jaar onderdeel was van deze periode🙏🏾❤️

19/12/2025

“Ieder boek over oorlog laat zien dat de mentale component de belangrijkste is. Het is van groot belang dat je onder al die stress kunt handelen.” Brigadegeneraal Gert-Jan Kooij, Brigadecommandant 13 Lichte Brigade

Vanuit TGTF Presteren Onder Druk hebben we afgelopen jaar het Human Performance Team van 13 Lichte Brigade ondersteund in de ontwikkeling en implementatie van een mentale leerlijn voor de parate eenheden. Onlangs organiseerde 13 Lichte Brigade een demodag in de bossen in Oirschot waarin de principes uit deze leerlijn samenkwamen in de operationele context. Tijdens de Rhino Trenches Combat Ready demodag werd getoond hoe realistisch trainen militairen voorbereidt op moderne oorlogsvoering door gebruik te maken van verschillende vormen van slagveldsimulatie, zoals loopgraven, oefenhandgranaten, drones en VR.

Benieuwd naar de demo? Check de video en het artikel via de link in de comments en story.

03/06/2025

💥 Wat kunnen topsporters leren van een Chinese generaal uit 2500 v.Chr.? In een wereld waar het verschil steeds meer gemaakt wordt door mentale kracht en strategie, biedt The Art of War verrassend actuele inzichten. Van voorbereiding tot veerkracht, Sun Tzu’s eeuwenoude lessen geven je sportprestaties een mentale voorsprong.
 Benieuwd hoe je als sporter deze warrior mindset kunt ontwikkelen?

👉 Lees mijn nieuwste blog voor met 5 strategische lessen uit The Art of War.

Link in story & comments.

22/05/2025

🪖Begin mei organiseerden we met ons team van ‘Presteren Onder Druk’ een kennisuitwisseling tussen verschillende internationale militaire mentale programma’s op de Oranjekazerne te Schaarsbergen:
- Canada: Road to Mental Readiness
- België: Bel Performance van PSY AIR & Human Performance Program van het Commando Training Center
- Denemarken: Military Mental Training
- Duitsland: TrEinsPsych Resilience

In het huidige internationale klimaat zien we dat de spanningen hoger oplopen. De strijdkrachten in verschillende landen in de Westerse wereld merken een verschuiving. Er is een groeiende interesse in de programma’s om militairen voor te bereiden op vechten (Hoofdtaak 1). Dit werd goed verwoord door brigadegeneraal Frank Grandia van de Luchtmobiele Brigade, die in de opening van de werkconferentie de mentale component benadrukte als je een gevecht wilt winnen.

Doel van het werkevent was het opzetten van een internationaal netwerk van experts in het vakgebied, het uitwisselen van kennis op het gebied van toegepaste militaire prestatiepsychologie en een duurzame samenwerking faciliteren in de toekomst.

Tijdens de bijeenkomst kwam naar voren dat alle programma’s tegen vrijwel dezelfde uitdagingen aan lopen. Een voorbeeld hiervan is dat de verspreiding en implementatie van het gedachtengoed zowel top-down als bottom-up dient te gebeuren.

Het was een inspirerend event voor alle deelnemers en er is besloten om dit initiatief uit Nederland een vervolg te geven. Hoe wordt er in de verschillende landen concreet getraind en hoe reageren onze militairen daar op. Oftewel, hoe krijgen we de mentale vaardigheden in het spiergeheugen van de militair. Volgend jaar mogelijk in Canada, het land met de langste historie op ons vakgebied.

Houd de komende paar weken de LinkedIn pagina van Militaire Prestatie Psychologie in de gaten voor verdere inhoudelijke verdieping van deze programma’s.

14/01/2025

Als high performer wil je het beste uit jezelf halen. Je hebt ambitieuze doelen en streeft naar ontwikkeling en resultaat. Toch kun je soms vastlopen in dit proces. Misschien voel je stress, ben je te streng voor jezelf of blijf je piekeren. Internal Family Systems (IFS) van Dr. Richard Schwartz kan nieuwe inzichten bieden om je te helpen. Maar hoe werkt IFS precies? En hoe helpt dit jou om te presteren?

Lees verder over IFS in mijn nieuwste blog voor . Link in comments en story!

27/09/2024

Check m’n nieuwste blog voor : Mindful presteren en het temmen van de Monkey Mind. Link in comments en story!

19/09/2024

Transfernews🫡

Komende maand ga ik met enorm veel enthousiasme en trots starten met een nieuwe uitdaging als Militair Prestatiepsycholoog bij de Koninklijke Landmacht binnen het programma ‘Presteren onder druk’🔥

Waar deuren open gaan, gaan er tevens ook deuren sluiten. Veel dank aan het geweldige team van Sportief Valkenswaard voor de samenwerking, de lach en de traan, en de energie de afgelopen jaren!🙏🏾

05/09/2024

SportKnowHowXL interviewt NL sportpsycholoog Jan Sleijfer (https://www.sportknowhowxl.nl/nieuws-en-achtergronden/nieuwsberichten/nieuwsbericht/169058/hoe-je-drie-batterijen-moet-opladen-om-goed-te-presteren) over:

✅️ de oprichting van het platform NLsportpsycholoog;
✅️ een visie op mentale gezondheid en presteren;
✅️ de Drie Batterijen methode en App;
✅️ het boek Mindboxing - Het gevecht tussen je oren;
✅️ Masterclasses XL vrijdagavond 20 september: https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/publieksevenementen/masterclass-xl-sportpsychologie-en-mentale-training

Willem-Alexander Baan
M-Sports & Performance
Simone van der Bijl
Katja Cardol

27/08/2024

Begin het wedstrijdseizoen fysiek, emotioneel en mentaal op je best. Als sporter én coach. Vrijdagavond 20 sept 2024: CONGRES Sportpsychologie en Mentale Training. Organisatie Sportbedrijf Rotterdam - Willem-Alexander Baan i.s.m. NL sportpsycholoog. Info en aanmelden: https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/publieksevenementen/masterclass-xl-sportpsychologie-en-mentale-training

Op één avond kun je 2 van de 3 masterclasses volgen, met of zonder diner & boek. Lees verder: https://mailchi.mp/nlsportpsycholoog/podcast-sportpsycholoog-opleiding-6413468

1. Masterclass batterij Lichaamskracht
2. Masterclass batterij Gevoelskracht
3. Masterclass batterij Denkkracht

De complete aanpak voor topprestaties!

1. Masterclass Denkkracht

Spreker: NL sportpsycholoog Manuel v.d. Wal
Last van dat stemmetje in je hoofd tijdens het sporten? In deze interactieve workshop leer je ‘mindful presteren’. Samen met Manuel van de Wal (NLsportpsycholoog) en Esther Akihary (voormalig Olympisch sprinter) krijg je grip op je innerlijke stem en haal het beste uit jezelf, vanuit het hier en nu.

2. Masterclass Gevoelskracht

Spreker: NL sportpsycholoog Simone v.d. Bijl
Sporten en leven draait om emotie. Maar hoe ga je om met tegenslagen? In deze masterclass leer je samen met Simone van der Bijl (NLsportpsycholoog) je emoties te observeren en reguleren, zodat ze voor je werken in plaats van tegen je.

3. Masterclass Denkkracht

Spreker: NL sportpsycholoog Katja Cardol
Een gezonde geest in een gezond lichaam! Hoe maak je gezonde gewoonten eigen en houd je ze vol? Ontdek in deze masterclass de psychologie achter gedragsverandering. Deze masterclass wordt gegeven door Katja Cardol PhD (NLsportpsycholoog)

01/08/2024

What a day at the Olympics!🤩🏀

09/06/2024

“Leren praten heeft me echt heel veel goeds gebracht.”

Link naar het artikel in comments!

Bron: AD

31/05/2024

Deze week een supermooi jaartraject afgerond met Jong keepster ⚽️

Naast een leuk kado ook nog een mooie 5-sterren review mogen ontvangen: “Ik heb een jaar lang traject gevolgd bij Manuel. Heel veel hulp gekregen mentaal over dingen in topsport en in het dagelijkse leven. Ik raad het elke topsporter aan!” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Adres

SX-gebouw
Eindhoven

Telefoon

+31634267689

Website

https://msportsperformance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer M-Sports & Performance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.