Josje Rink Massagetherapie en Coaching

22/01/2026

Dit is een schitterend filmpje over de Nervus Vagus, ofwel de tiende hersenzenuw. (We hebben er 12).

De Nervus Vagus speelt een heel belangrijke rol tijdens het ontvangen van een massage. Ik zeg het even heel vereenvoudigd: Tijdens een massage krijg je gevoelens van ontspanning en rust. Dat komt doordat het ventrale deel van de NV wordt gestimuleerd. Het deel wat zorgt voor een gevoel van veiligheid. Vanuit die veiligheid onstaat die rust en kalmte. Hier wordt prachtig zichtbaar gemaakt hoe dat gebeurt in ons lichaam.

Waardevolle uitleg over de nervus vagus en het zenuwstelsel. Het laat zo mooi zien hoe veiligheid in het lichaam een biologisch proces is. Veel mensen hebben zweverige associaties met het lichaam of Lichaamsgericht werken. Dit is de essentie van mijn werk, pure biologie . Body Oriented Learning Acad...

22/01/2026

"Vrouwen houden niet van seks, dat doen ze alleen maar om een dak boven hun hoofd te hebben", vertelde een mannelijke cliënt mij.
Hij meldde zich bij me met seksuele faalangst en wat we dan noemen 'erectieproblemen'.
Dit was de boodschap die hij als jonge jongen van zijn moeder had meegekregen
Opgelucht na onze sessie samen vertrok hij weer. Hij kon voorlopig verder met wat ik hem aangereikt had. Bij vertrek zei hij: "Wat was het fijn hoe je me voor en na de massage zacht toedekte, het voelde alsof ik thuiskwam.
Precies dat gevoel wilde ik hem geven, kom thuis in en bij jezelf.
Ik ben blij en dankbaar dat ik mannen hierin mag steunen en begeleiden. Dat ik hun taal weet te spreken, kan klankborden met ze, dat ze hier zichzelf mogen zijn. Dat ze zich kunnen uiten en dat ik rustig mijn grenzen kan aangeven en uitleggen. Maar dat er hier geen taboe heerst op gesprekken over erectieproblemen en seksualiteit En dat ze zeker meer zijn dan hun erectie. De man zei: Ik heb al zoveel gedaan, familieopstellingen, Zen oriëntatie en meer, maar ik bleef maar in mijn hoofd, het hielp niet echt. Dat begrijp ik, de directe lichamelijke aanraking is essentieel m.i. om de verbinding tussen lichaam en hoofd te ervaren.

20/01/2026

Volgende week maandagavond ben ik aanwezig bij de IMPACT avond in Nunspeet. Hieronder deel ik de link uit de lokale krant.

Met een gevoel van diep respect voor Anneloes die het seksueel misbruik van haar vader, (en broer) een man met een hoge functie bij de SGP, naar buiten bracht, tot een rechtszaak aan toe, waar hij vrijgesproken werd......... jaja.

Zij zette vervolgens de stichting
'Ik was een kind' op, van waaruit zij de IMPACT avonden organiseert.

Overigens is zij niet bepaalt de eerste die dit meemaakte en een rechtszaak verloor. Ik heb het al vaker vernomen tijdens mijn behandelingen.

Anneloes stuurde mij een mail of ik deze informatie wil delen gezien mijn ervaring met sessies met mensen die misbruikt zijn.

Haar documentaire is uitgezonden bij de EO in 2025. Te zien via de link.

Met het delen van dit bericht ontsteek ik ook weer een lichtje voor slachtoffers, want die zijn er voortdurend.

Als mijn leven een huis is, dan had ik mijn gevoelswereld op zolder gezet. Ik kwam er nooit, maar de zolder lekte wel.” Met deze woorden beschrijft Anneloes van ’t Licht hoe zij het misbruik uit haar jeugd probeerde weg te stoppen. Tot het niet langer ging. Ze maakte er uiteindelijk een document...

17/01/2026

Ik kijk heel verheugd terug op een mooie middag. Ik gaf samen met mijn massagepartner een demonstratie van de 'Slow massage', zoals ik die ben gaan noemen. Deelnemers konden bekijken of ze deze aandachtsvolle vorm van massage bij ons willen leren in een massagecursus van vier dagdelen. Wat een sfeer! Er werd teruggekoppeld dat men de liefde en aandacht zelf ervaarde door naar de demonstratie te kijken. Er was alle gelegenheid tot het stellen van vragen en er was ook de nodige pret en openheid. Acht mensen en twee late afmeldingen, het was meer dan we verwacht hadden. Een paar mensen meldden zich al aan voor de cursus.

Wil jij ook op een laagdrempelige manier leren masseren waarbij een veilige sfeer, een traag massagetempo, veel persoonlijke aandacht, een kleine groep en veel tips uit jarenlange praktijkervaring aangereikt worden? Mail ons s.v.p. op info@massagemovements.nl
Dan houden we je op de hoogte.

Warme groet, Josje

11/01/2026

Ik weet nog heel goed hoe ver-schrik-ke-lijk ik het in de 2e klas van de basisschool vond als 'de meisjes' aan de juf vroegen of we even mochten dansen naast onze tafeltjes. Ik stierf figuurlijk van schaamte en ellende.

Nu vind ik dansen een van de fijnste bezigheden die ik ken.

Ik maak nu wel mee dat als ik een persoon vraag om eens mee te komen doen met een workshop Heartdance dat ik de reactie krijg die vergelijkbaar is met toen ik acht was.

En dan denk ik: "Och wat jammer dat je jezelf niet de ervaring gunt van de ontspanning, de lol, de verbinding met jezelf en anderen, het jezelf voelen, de blijdschap die los komt, de mooie muziek, de glimlach op je gezicht, het verruimen van je grenzen, het gevoel van vrijheid, andere gevoelens die verwelkomt mogen worden, de energie die vrijkomt, ontdekken hoe je lichaam wil en kan bewegen, de verstilling, het anders contact maken, het ruimte in jezelf creëren en zoveel meer.

Leef je in verbinding met jezelf of met wat je denkt dat een ander van je vindt?

Zondagmiddag 8 februari is er weer een Heartdance workshop. Zou leuk zijn als je mee doet

10/01/2026

08/01/2026

'Het is in de Stilte waar je elkaar echt durft te ontmoeten'.

"Wat is het toch fijn dat je altijd stil bent tijdens de massage, zei iemand zojuist tegen me, dan kan ik helemaal meevoelen in mijzelf wat je doet".

Precies dàt. Zij voelt precies aan hoe ik het bedoel. Massage is een stil en waardevol geschenk aan Jezelf. Dan ga je niet liggen kletsen. Doe je dat wel dan is het belangrijk je af te vragen waarom je dat doet.

Er ontgaat je veel als je blijft kletsen, en ik schrijf bewust niet 'praten', want praten kan inhoudelijk nog zin hebben. Maar dan kom je bij massagetherapie uit. En dit gaat over pure ontspanningsmassage zonder diepe hulpvraag.

Massage is een lichaamsmeditatie, een bijkomen, een rustpunt, een jezelf de moeite waard vinden.

02/01/2026

Och wat vind ik het fijn dat het januari is!! Heerlijk! Frisse wind!

Het licht keert terug, de plantjes maken zich onder de grond klaar, ik sta in de startblokken om lekker fit en sportief te blijven.

Vanmorgen een collega gemasseerd, heerlijk om zijn feedback te horen en fijn dat ik hem inspireerde.

De komende weken is mijn agenda al goed vol. Daar ben ik natuurlijk dankbaar voor.

Ook voor wandelcoaching weten mensen me te vinden. Fijn dat mijn werk uit verschillende onderdelen bestaat. Massagetherapie, oftewel therapie waarbij jouw lichaam een essentiële ingang vormt, voor welke hulpvraag dan ook, je lichaam is Wijs!, ontspanningsmassages die je bij blijven, heartdance, wandelcoaching, lichamelijk traumawerk.
Alles met de speciale 'Josjetouch'.

En in maart bestaat mijn praktijk 15 jaar

19/12/2025

Tijdens mijn werk gaat het regelmatig over seksualiteit, vanuit mannen én vrouwen. En op álle mogelijke manieren wordt alles besproken. Meestal de problematische kant ervan. Dit boek ga ik de komende dagen lezen, leuk voor tijdens de Kerst. Vind ik toch nooit een (kerst)bal aan. Ik hoop dat het boek een aanrader zal zijn.

08/12/2025

Traag en met vloeiende bewegingen masseren of gemasseerd worden.
Harry Scholtens en ik delen deze visie op massage. Daarom werken wij samen in MassageMovements. Dans en massage.
Wij willen onze visie en passie graag delen.
Kom 17 januari 2026 vrijblijvend en gratis kennismaken met Slow Massage!

'Slow Massage' is een massagevorm die gekenmerkt wordt door vertraging en verzachting. Een massagevorm die diepe ontspanning biedt. Heerlijk om te ontvangen én heerlijk om te geven.
Harry en ik geven een demonstratie en als je wilt kun je ook zelf ervaren en/of aan de slag!
En als jou deze massagevorm aanspreekt kun je deelnemen aan een cursus Slow Massage. Daarover vertellen we je die zaterdag graag meer.
Kom kennismaken op zaterdagmiddag 17 januari 2026 in ‘t Harde. Boek je gratis ticket op Hipsy: https://hipsy.nl/event/169881-kennismaking-slow-massage



05/12/2025

Soms heb ik sessies met cliënten waarbij er in mij iets geraakt wordt wat veilig, ingekaderd, goed vacuüm verpakt op de kelderplanken van mijn verleden ligt. En wat daar vooral moet blijven liggen. Het is gekend.

Maar dan komt er iemand en die spreekt een taal (zoektocht naar hulp) die ik herken(de). Alsof ik al jaren in een onbekend land woon en ineens hoor ik Nederlands en kijk ik op.

En direct ben ik totaal afgestemd op die persoon en vloeien we samen door de sessie heen.

En kan ik vanuit dat verborgen plekje voorzichtig wat suggesties doen. "Bedoel je dit, herken je wellicht dat, voelt het misschien alsof, zou het kunnen zijn dat"......

En als ik dan het oplichten in de ogen van de ander zie, weet ik, hier gebéúrt iets. 'Ik ben jou vroeger voorgegaan en je hebt iets aan wat ik je aanreik'.

Ik heb dat zelf vroeger niet meegemaakt bij therapeuten en heb daarvan vooral geleerd hoe het niet moet. (m.i.)

Ik ben erg blij dat ik af en toe het gevoel heb dat mijn eigen (gewonnen) strijd een ander mens kan dienen.

En als ik dan later dit berichtje ontvang word ik bevestigd:

Hai Josje,

Dank je wel vanmorgen weer voor je volledige menszijn! Je doet het echt vanuit je hart en dat raakt mijn hart! Fijn dat je dit zo doet!

❤️