Josje Rink Massagetherapie en Coaching

17/03/2026

Als ik maar één houding zou mogen kiezen tijdens massagetherapie zou het deze zijn. Elke keer als ik dit doe en wacht, gebeurt er zoveel... (foto genomen tijdens cursus ooit).

16/03/2026

Ik plaats hieronder een tekst van Jan Bommerez om mijn tekst aangaande de Nervus Vagusmassage te ondersteunen. In ben zó blij dat tegenwoordig algemeen erkend wordt dat enkel praten niet voldoende helpend is. Het lichaam moet in een therapie betrokken worden voor het helingsproces. Zo logisch eigenlijk.

Tekst Jan Bommerez:

Door te ademen kan je je systeem leren rustig maken. Een misverstand is dat je van je hoofd naar je hart kunt. Je moet van je buik naar je hart. Wanneer je begint met oefeningen in de buik, in de navelstreek, kan transformatie beginnen. Positief denken vanuit het hoofd werkt niet als het lijf nog in bescherming staat.

Veel vroege pijn zit in het lichaam. Kindertrauma zetelt vaak in de darmen. Angst zie je terug in nieren en blaas. Boosheid woont in de lever. Daarom werken we met de organen en met wat onder de navel leeft. Via adem, ritme en belichaming komt er weer ruimte en zakt het systeem naar rust. Van daaruit kan het hart zich openen.

16/03/2026

Massage van het Nervus Vagusgebied ofwel een massagesessie met veel accent en aandacht op je ademhalingsstelsel kan zorgen voor een betere, diepere, vrijere manier van ademhalen.
Het is een massage waarbij ik je uitnodig en ondersteun, we zijn samen 'aan het werk' om jou het bevrijdende gevoel van een volledige ademhaling aan te reiken. Met alle voordelen daarvan. Het is bevrijdend. Dat wat eventueel los komt wordt in een goede bedding ontvangen.

Ooit leerde ik van iemand" 'Hetgeen wat waarschijnlijk het meest beschadigd is bij mensen is expressie geven aan zichzelf' (Jos Dolstra). Ik denk dat ze gelijk heeft. Bij deze massage nodig ik uit, door zelf expressie te durven geven, vaak gaan mensen dan vanzelf al dieper ademen.

Een vervolg hierop zou een sessie verbonden ademhaling kunnen zijn. (Ik ben sinds 2013 ademcoach), maar ik vind de opbouw met een Nervus Vagus massagesessie aan te bevelen.

Heb je vragen hierover? App me vrijblijvend:
0636156443. Welkom, Josje

12/03/2026

Volgende week donderdagavond geef ik een workshop 'Slow Massage' in 't Harde. Acht cursisten doen mee. 'Slow Massage' is: 'Niets willen bereiken, niets helen, maar met je volle aandacht aanwezig zijn in jouw aanrakingen. Let's slowwwwwwww down....... ❤️

20/02/2026

Net thuisgekomen na twee ontzettend intense opleidingsdagen bij de 'Gewijde Reis', waar ik vorig jaar ook de Heartdancing opleiding volgde.

Twee dagen waarin circa 32 vrouwen binnen een dag al zoooo hartverwarmend warm en aandachtsvol waren onderling. Waar we ceremonies en rituelen leren om in te zetten bij vrouwenwerk en heling. Wat een bijzondere momenten heb ik meegemaakt en wat heeft het me weer veel gebracht. Nog 10 dagen te gaan de komende maanden. Wat een fijnheid dit mee te mogen maken. En door te mogen geven. Dank lieve Tanja, dat jij ons hierin begeleidt, mooie vrouw! ❤️

10/02/2026

Hoe bijzonder..... Vanmiddag kreeg ik dit uit hout gesneden kunstwerk van iemand. Dit is een enorme verrassing en ik ben er bijzonder blij mee!! Hartelijk dank D! X Josje

09/02/2026

In maart bestaat mijn praktijk 15 jaar en ik ben in die tijd als kleine zelfstandige eraan gewend geraakt dat ik alles zelf beslis. Mijn lat ligt heel hoog en bewust of onbewust wil ik dat ook vinden bij anderen. En daar heb ik een persoonlijk referentiekader op ontwikkeld wat natuurlijk vroeg of laat niet matcht met anderen of met situaties in mijn leven. Dus het is goed als ik daar af en toe mee bots zodat ik weer kan leren, groeien, 'Au' kan voelen, luisteren naar 'de ander' en mijzelf, het laten bezinken en erop bezinnen en keuzes kan maken.
Het 'venijn' gaat meestal gepaard met véél vroegere oorzaken (uiteraard) die ook weer even voelbaar worden. Want de lat hoog leggen heeft ook weer haar oorzaak.
Vandaag klonk het ermee gepaard gaande gevoel in mijn lichaam alsof er een enorme stoeptegel over andere tegels werd weggeschoven zodat ik een inkijk kreeg in mijn eigen diepte daaronder. Ah! Daar lag de (mijn) echte trigger verstopt, niet in de relatie tot die ander. Tijd om even bewust in dat g*t te kijken en dan de reuzestoeptegel er maar weer opschuiven.

Download deze gratis photo van De Put Diepte Steen uit Pixabays enorme bibliotheek van rechtenvrije stockafbeeldingen, video's en muziek.

30/01/2026

Ik vind het altijd bijzonder fijn om vrouwen een massage te geven aan de voorzijde van hun lichaam.

Omdat ik in een vrouwenlichaam leef meen ik te weten wat wij vrouwen nodig hebben.

En ik heb daar een soort roeping van gemaakt. Om vrouwen die daaraan toe zijn, én die mij volledig vertrouwen op basis van hun eerdere massages hier, te laten ervaren wat een diepgaande reis naar binnen zij kunnen beleven. En tot nu toe was het voor elke vrouw de eerste keer om zó gemasseerd te worden.

Wat je ervaart bij deze prachtige massage:

A). Vollédig vrije aanrakingen, er wordt NIETS verwacht, het is geen aanloop naar..... het gaat écht om jou (dat alleen al..... ;-) ), je hoeft niet op je hoede te zijn, je hoeft niet te b***n omdat het toch altijd.... Je kunt écht ook in je hoofd loslaten......... Enfin, vrouwen weten héél goed wat ik bedoel

22/01/2026

Dit is een schitterend filmpje over de Nervus Vagus, ofwel de tiende hersenzenuw. (We hebben er 12).

De Nervus Vagus speelt een heel belangrijke rol tijdens het ontvangen van een massage. Ik zeg het even heel vereenvoudigd: Tijdens een massage krijg je gevoelens van ontspanning en rust. Dat komt doordat het ventrale deel van de NV wordt gestimuleerd. Het deel wat zorgt voor een gevoel van veiligheid. Vanuit die veiligheid onstaat die rust en kalmte. Hier wordt prachtig zichtbaar gemaakt hoe dat gebeurt in ons lichaam.

Waardevolle uitleg over de nervus vagus en het zenuwstelsel. Het laat zo mooi zien hoe veiligheid in het lichaam een biologisch proces is. Veel mensen hebben zweverige associaties met het lichaam of Lichaamsgericht werken. Dit is de essentie van mijn werk, pure biologie . Body Oriented Learning Acad...

22/01/2026

"Vrouwen houden niet van seks, dat doen ze alleen maar om een dak boven hun hoofd te hebben", vertelde een mannelijke cliënt mij.
Hij meldde zich bij me met seksuele faalangst en wat we dan noemen 'erectieproblemen'.
Dit was de boodschap die hij als jonge jongen van zijn moeder had meegekregen
Opgelucht na onze sessie samen vertrok hij weer. Hij kon voorlopig verder met wat ik hem aangereikt had. Bij vertrek zei hij: "Wat was het fijn hoe je me voor en na de massage zacht toedekte, het voelde alsof ik thuiskwam.
Precies dat gevoel wilde ik hem geven, kom thuis in en bij jezelf.
Ik ben blij en dankbaar dat ik mannen hierin mag steunen en begeleiden. Dat ik hun taal weet te spreken, kan klankborden met ze, dat ze hier zichzelf mogen zijn. Dat ze zich kunnen uiten en dat ik rustig mijn grenzen kan aangeven en uitleggen. Maar dat er hier geen taboe heerst op gesprekken over erectieproblemen en seksualiteit En dat ze zeker meer zijn dan hun erectie. De man zei: Ik heb al zoveel gedaan, familieopstellingen, Zen oriëntatie en meer, maar ik bleef maar in mijn hoofd, het hielp niet echt. Dat begrijp ik, de directe lichamelijke aanraking is essentieel m.i. om de verbinding tussen lichaam en hoofd te ervaren.

20/01/2026

Volgende week maandagavond ben ik aanwezig bij de IMPACT avond in Nunspeet. Hieronder deel ik de link uit de lokale krant.

Met een gevoel van diep respect voor Anneloes die het seksueel misbruik van haar vader, (en broer) een man met een hoge functie bij de SGP, naar buiten bracht, tot een rechtszaak aan toe, waar hij vrijgesproken werd......... jaja.

Zij zette vervolgens de stichting
'Ik was een kind' op, van waaruit zij de IMPACT avonden organiseert.

Overigens is zij niet bepaalt de eerste die dit meemaakte en een rechtszaak verloor. Ik heb het al vaker vernomen tijdens mijn behandelingen.

Anneloes stuurde mij een mail of ik deze informatie wil delen gezien mijn ervaring met sessies met mensen die misbruikt zijn.

Haar documentaire is uitgezonden bij de EO in 2025. Te zien via de link.

Met het delen van dit bericht ontsteek ik ook weer een lichtje voor slachtoffers, want die zijn er voortdurend.

Als mijn leven een huis is, dan had ik mijn gevoelswereld op zolder gezet. Ik kwam er nooit, maar de zolder lekte wel.” Met deze woorden beschrijft Anneloes van ’t Licht hoe zij het misbruik uit haar jeugd probeerde weg te stoppen. Tot het niet langer ging. Ze maakte er uiteindelijk een document...