Preaz

Klachtenvrij bewegen. Fitte spieren. Optimaal herstel. Niets is minder waar. Sportmassage heeft namelijk heel veel voordelen voor ieder lichaam. Jong of oud.

Bekijk een overzicht van onze locaties hier: https://www.preaz.nl/locaties/

Sportmassage

'Maar ik ben toch geen topsporter?'

Veel mensen denken dat sportmassages alleen voor sporters zijn. Sporter of niet-sporter. Ieder lichaam wordt belast. Of dit nu is door een kantoorbaan, je de hele dag met kinderen in de weer bent of omdat je een fanatieke sporter bent. Wat sportmassage doet is bijdragen aan het herstel van het lichaam maar ook zorgen voor soepele spieren en preventie van blessures. Je lichaam in balans houden, daar richten wij ons op. Centraal in onze dienstverlening staat sportmassage. Door te masseren ‘voelen’ wij de fysieke gesteldheid van de persoon en door vragen te stellen en mee te denken vormen wij een beeld van de mentale en fysieke conditie van de persoon. Dit vormt de basis van onze behandelingen, daarnaast kunnen wij ook aanvullende diensten zoals dry needling, elastisch tapen en adviezen op het gebied van sportherstel en wedstrijdbegeleiding aanbieden.

29/03/2026

📅 😱😱

Loop jij nou net een plekje mis in onze agenda voor noodzakelijk herstel??

➡️ ZET JEZELF DAN OP DE WACHTLIJST 😉

Wij versturen altijd een afspraak reminder, waardoor er soms (KORT) van te voren nog wat plekjes vrijkomen. We kunnen dan contact met je opnemen en je alsnog inplannen 😇🗓️

Wat nog slimmer 🧐 is?? Is verder vooruit plannen 🧠 Je bent dan verzekerd van jouw 🫵🏽 spot in onze agenda en hebt dan gegarandeerd periodiek onderhoud 💆🏼‍♀️ van het hoogte niveau.

🌐 www.preaz.nl

📍Zeist - KNVB VMC
📍Papendal (SMCP Vitaliteitscentrum)
📍Rotterdam - Sportgeneeskunde Rotterdam
📍Hellevoetsluis

22/03/2026

Ook na de finish 🏁 staan wij voor jullie klaar 🫡

Nog 3 weekjes en dan is het zover!! Dan staan er duizenden lopers aan de start van de Rotterdam Marathon🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️

De afgelopen periode hebben we op onze locaties 📍 door het land vele van hen op de massagetafel gehad om de belasting van alle trainingen verdraagbaar 😅 te houden.

Maar nu de grote vraag! Hoe staat het met jouw herstel na afloop van de mooiste?? Uiteraard komen er dagen/weken van rust, maar beweging blijft net zo belangrijk. Met een professionele sportmassage 🙌🏾 houden we de spieren soepel en stimuleren we het herstel, zodat het lichaam snel weer in balans is en blessures op de lange termijn worden voorkomen.

📅 Reserveer jouw 🫵🏽 herstel op www.preaz.nl 🌐

18/03/2026

Met de lente komt de zon ☀️ en ook het hooikoortsseizoen doet zijn intrede. Helaas breekt ook voor vele een periode aan van brandende ogen, snuffen 😢 en niezen 🤧

Bij 80% van deze mensen geeft kinesiotaping vermindering 😁 van de hooikoortsklachten. Dit rekbare tape wordt in 10 minuten ⌛️ aangebracht en blijft circa 3 tot 5 dagen zitten. Bij herhaling binnen 7 á 14 dagen wordt het beste resultaat geboekt.

Wil jij de klachten zonder medicatie 💊 te lijf gaan?

📅 Plan jouw hooikoortstape via 🌐 www.preaz.nl
📍Hellevoetsluis
📍Rotterdam
📍Zeist

16/03/2026

recap 🏃🏽‍➡️🥇

Wat geweldig om zoveel hardlopers aan te moedigen om die eind streep 🏁 te halen! Veel bekende gezichten vanuit de praktijk, en atleten die training hebben gevolgd.

Mooi om te zien hoe een goede voorbereiding kan zorgen voor een top 🔥 resultaat. Op elk niveau, met elk een ander verhaal. Maar als dan toch de kramp💥 erin schiet?? Dan gaan wij over van klappen 👏 naar masseren 🙌🏾 en kennen we onze rol 😅

Deze jongeman had een voetbal ⚽️ wedstrijd achter de rug en stond nu met stijve benen geparkeerd op 400 meter van de finishlijn.

Bij Preaz hebben we het dan over belasting ⚖️ belastbaarheid. Bij sporten is goed herstel extra belangrijk om niet geparkeerd te komen staan, of met een blessure op te moeten geven.

Ook klaar voor een top voorbereiding? Check www.preaz.nl voor goed herstel en een sterke balans 💪🏼

11/03/2026

Preaz ✈️

De eerste 2 officiële interlands voor de Nations League ⚽️ zijn achter de rug. Een 2-2 gelijkspel in en tegen Polen en thuis tegen Ierland een zwaarbevochten 2-1 overwinning 🦁

Achter elke prestatie staat een van experts. Deze knappe koppen 🧠 zijn erop gebrand 🔥 om het beste uit zichzelf en elkaar naar boven te halen. Als de basis goed is telt elk detail.

Door multidisciplinaire samenwerkingen op top niveau, ontwikkelen inzichten die ook toepasbaar zijn voor niet topsporters. Bij Preaz delen we onze kennis om jou 🫵🏽 snel te laten herstellen en belastbaar te krijgen voor de uitdagingen van morgen.

Zo sta jij vast op een 1-0 voorsprong 😉

09/03/2026

Nog een paar nachtjes slapen 💤 en dan is het zover! Aankomende zondag is de 50ste editie van de 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️

Van Kidsrun tot 🌓 halve marathon, de uitdaging ligt in de kilometers te wachten. Met als doel 🎯 vol trots over de streep en dampend in het zweet jouw medaille🏅ophalen.

Maar heb jij al nagedacht over de dagen daarna? De 💥 spierpijn? De volle🦵🏽 benen? Of zelfs de voorbereiding richting de volgende 🏁 race?

Met de 🙌🏾 van Preaz zorgen we dat jij goed voorbereid staat aan de start en snel hersteld na jouw inspanning. Wij denken mee in het proces en waar nodig vullen we aan in advies, 1:1 en op maat richting jouw doelen 🥅

📅 Plan als een 🏆 kampioen, plan vooruit! www.preaz.nl

04/03/2026

In📍Zeist bij het ⚽️ Voeltal Medisch Centrum staan .vantongeren en klaar met al hun kennis en ervaring vanuit het topvoetbal bij o.a. de 🦁 en het 🇳🇱 om jou te helpen om zo fit mogelijk te laten sporten.

Van bijvoorbeeld spierblessures 💥 na zware trainingen of een stijve onderrug door het spelen op kunstgrasvelden, ze zijn er allemaal bekend mee en zorgen voor een spoedig op maat 📏

Heb jij nou helemaal niks met voetbal? Maar leef je een actief 😅 leven, drukke baan, overvolle agenda en wil alles en iedereen wat van je. Wij hebben aandacht voor jou 🫵🏽 Met een kundige helpen we het het lichaam in balans ⚖️ te houden, zodat jij alle uitdagingen de baas bent.

📅 Plan jouw herstel via www.preaz.nl

04/03/2026

In📍Zeist op onze locatie in het KNVB Voetbal Medisch Centrum ⚽️ staan .vantongeren en klaar om je te helpen bij het behandelen van jouw klachten.

Met hun passie voor het en ervaringen bij de 🦁 en het 🇳🇱kunnen ze doelgericht 🎯 te werk gaan. Van na een zware training tot een stijve onderrug van het harde kunstgrasveld, het is allemaal dagelijkse kost. Samen werken ze hard aan jou herstel zodat je snel weer de 🌟 van de hemel speelt.

Heb je nou helemaal niks ❌ met voetbal, maar leef je een actief 😅 leven met hoge werkdruk, een overvolle agenda en van alles en iedereen die jouw aandacht vraagt. Wij zijn er ook voor jou 🫵🏽 Herstel met een goede zodat je fit in het leven staat.

01/03/2026

🏃‍♀️🏃🏾‍♂️

Op de wedstrijddag geven we altijd net even wat extra’s. Fysiek en mentaal putten we onszelf helemaal uit, omdat we het gestelde doel 🎯 willen behalen.

In de voorbereiding naar dat ⏱️ plannen we vaak al wedstrijdmomentjes in, om te zien waar we staan. Op zoek naar bevestiging of we er al klaar voor zijn 😉 Dit brengt ook een extra uitdagingen voor het gestel ⚙️met zich mee.

Wij helpen jou 🫵🏽 graag bij het herstellen tijdens en na het proces. Zo sta jij goed voorbereid aan de start van RACEDAY 💪🏼

📅 Plan jouw via www.preaz.nl voor een vakkundig herstel voor de beste voorbereiding.

18/02/2026

🫶

Hij zit er echt weer aan te komen.. De mooiste 🏃🏽‍♀️ van Nederland!

Er wordt hard getraind en de lange duurlopen gaan al richting de 30km. Het lichaam voelt goed en conditioneel worden we steeds sterker 💪🏾😃

Als hardlooptrainer en sportmasseur merk ik dat nu het gevaar op de loer 👀 ligt. Overmoed steekt de kop op 😬 Hier en daar een kilometertje extra omdat het goed gaat, of een training inhalen want je kan de wereld aan 😉 Met uiteindelijk als gevolg 😢

Door schade en schande worden we wijzer 🧐 Op de massagetafel komt vaak aan het licht waar het mis gaat in de voorbereiding. Door ervaringen te delen met professionals kan je vaak een hoop blessureleed ❤️‍🩹 voorkomen.

📅 Plan jouw en brand los 🔥 met al jouw hardloopvragen☝🏽

www.preaz.nl

11/02/2026

💪🏾

Consistentie is een veel gebruikte term voor het behalen van sportieve ⚽️ Sportschema’s zijn zo ingesteld dat je naast het trainen ook voldoende tijd hebt om te herstellen 😴

Waar veel mensen echter tegenaan lopen, is dat schema’s vaak geen ❌ rekening houden met een zeer actieve bijvoorbeeld naast het sporten een fulltime jobs, een gezin, extra krachttraining 🏋🏻‍♂️ en een druk sociaal leven 😅 Hierdoor wordt het herstel vaak uit het oog verloren 😬

Door regelmatig 🔄 een moment van doormiddel van een 🙌🏾 in te plannen, vergroot je de belastbaarheid van lichaam en geest. Waardoor ook jij beter voorbereid bent om jouw doelen te behalen en fit te blijven 🙏🏼

📅 Boek je afspraak eenvoudig via www.preaz.nl of stuur een DM als je vragen hebt.

06/02/2026

💭 ⚽️

Wat zijn jouw dromen of doelen? helpt jou op weg naar de finish 🏁

Van 🙌🏾 tussen trainingen en werksessies, tot mentorschap 🧠 voor persoonlijke en professionele groei. Door onze ervaringen vanuit de 🏆 weten we maar al te goed wat winnen en verliezen is, en waar kansen en mogelijkheden liggen. Deze kennis en ervaring delen wij graag met jou 🫵🏽 Zodat jij vol vertrouwen en goed voorbereid aan de start verschijnt 💪🏾

📅 boek je afspraak eenvoudig via www.preaz.nl of stuur een DM als je vragen hebt.

Adres

Elburg

Website

http://www.preaz.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Preaz nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.