YOUR I physical coach

Startpagina
Nederland
Elst
YOUR I physical coach

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van YOUR I physical coach, Medisch en gezondheid, Celsiusweg 24 C, Elst.

23/03/2026

Te hard trainen kan sneller blessures of overbelasting veroorzaken. ⚡

Let op de signalen!

💬 Herken jij deze signalen bij jezelf? Deel je ervaring hieronder!

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

16/03/2026

Nieuwe week, nieuwe kansen om sterker te worden. Begin je week goed en kom trainen! 💪

Vandaag op het rooster:
🕖 07:00 – Small Group
🕘 09:00 – Small Group
🕕 18:00 – Small Group
🕖 19:00 – Small Group
🕖 19:00 – KBlFlx
🕗 20:00 – Small Group

Bij welke les zien we je vandaag? 👇

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

12/03/2026

😴 13 maart – Dag van de Slaap

Wist je dat slaap net zo belangrijk is als trainen en voeding?

Goede nachtrust helpt je:
• sneller herstellen van trainingen 🏋️‍♂️
• sterker en fitter te worden 💪
• focus en motivatie te behouden 🧠

💡 Tip: Houd vaste slaaptijden aan, vermijd je telefoon in bed en zorg voor ontspanning voor het slapen.

💬 Hoe zorg jij dat je elke nacht goed slaapt? Deel je tips hieronder! 👇

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

09/03/2026

Sommige oefeningen lijken simpel
maar worden vaak onderschat. ⚡

💬 Welke oefening vind jij het meest onderschat in de gym?

Deel het hieronder! 👇

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

04/03/2026

De zon laat zich weer vaker zien en de vogels fluiten steeds harder. 🌞

De lente komt eraan… en dat betekent dat wij ook weer vaker naar buiten gaan met onze trainingen.

Wij hebben er zin in! 💪

👉 Train jij liever binnen of buiten? Laat het weten in de reacties!

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

03/03/2026

Deze quote van olympisch zwemmer Michael Phelps zegt iets belangrijks…

…focus op wat jij kunt doen.

Staar jezelf niet blind op het behalen van resultaten, maar focus op je inzet en proces.

Als jij elke dag je best doet en blijft werken aan je ontwikkeling, dan ben je al aan het winnen.

De vraag is dus niet: Heb ik gewonnen?
De vraag is: Heb ik vandaag mijn best gedaan?

💬 Wat helpt jou om te focussen op je eigen proces in plaats van alleen op het resultaat?

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

27/02/2026

Wist je dat… 💡

Krachttraining niet alleen je spieren sterker maakt, maar ook je botten en je stofwisseling een boost geeft! 💪

Doe mee met een van onze groepslessen en word sterker, fitter en energieker.

Tot vanavond!

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

24/02/2026

Small Group Training bij YPC is anders dan gewone groepslessen. 💪

Elke training is goed opgebouwd en aangepast aan jou en de groep. Elke les is anders en er zitten nooit meer dan 6 mensen in de groep.

Zo krijg jij altijd de aandacht die je nodig hebt! ✅

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

19/02/2026

Voel je je vaak stijf of krijg je snel pijn bij bewegen...? 😩
..Dat kan door lage flexibiliteit of mobiliteit komen.

In ons nieuwste blog leggen we uit wat het verschil is tussen beide, waarom het belangrijk is voor je spieren, en geven we oefeningen die helpen.

Zo beweeg je soepeler en verklein je de kans op blessures.

Lees verder en ontdek hoeveel flexibiliteit en mobiliteit jij hebt!
👀 Link in onze bio

16/02/2026

Monday Motivation 💪

Een nieuwe week betekent een nieuwe kans.

Zet vandaag een kleine stap richting een fitter en gezonder leven.

Blijf in beweging, geloof in jezelf en geef niet op.

Jij kunt dit! 🔥

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

14/02/2026

Happy Valentine! ❤️

Vandaag draait het om liefde, en ook om de liefde voor jezelf en je gezondheid.

Zorg goed voor jezelf en maak je gezondheid een prioriteit.

Zo voel je je fitter, vrolijker en heb je meer energie voor jezelf en de mensen om je heen.

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

10/02/2026

Personal bij YPC is altijd afgestemd op jou…

Het is niet altijd makkelijk, maar wel wat jij nodig hebt om jouw doelen te behalen.

Resultaat vraagt namelijk inzet! 🔥

| 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 |
📍 Celsiusweg 18K, Elst
📞 06 41555825

Adres

Celsiusweg 24 C
Elst
6662PX

Website

http://www.yourphysicalcoach.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOUR I physical coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.