Kundalini Yoga Elst

24/08/2021

Vanaf volgende week, dinsdag 31 augustus, beginnen alle yogalessen weer! Vooralsnog zijn alle groepen vol, behalve die van de zaterdagochtend. Hopelijk mogen we vanaf 20 september de 1,5 meter weer loslaten en kunnen de groepen weer iets groter zijn.
Mocht je een proefles willen volgen, neem dan even contact op. In de maand september zijn er nog mensen op vakantie en is er misschien wel een plekje vrij om mee te doen.

09/01/2020

Heb je goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wil je nu echt een keer proberen of yoga iets is voor jou? Deze week zijn de yogalessen weer begonnen. Het thema van de lessen van de komende periode is 'Yoga for youth and joy'. Je kunt eerst twee proeflessen volgen en ervaren wat Kundalini Yoga voor jou doet. Kijk voor alle informatie op www.kundalini-yoga-elst.nl
Hopelijk tot gauw!

De yoga oefeningen werken direct in op het klierstelsel, organen, zenuwstelsel en energiebanen en hebben hierdoor een positief effect op je gemoedstoestand, bewustzijn en fysiek welzijn.

24/12/2019

Ik wens jullie allemaal heel fijne kerstdagen en veel geluk, gezondheid en rust in het nieuwe jaar!
De yogalessen beginnen weer in de week van 6
januari. Mocht je een keer een proefles willen volgen dan kan dat. In alle groepen is nog plaats behalve op de woensdagavond.

Op zondag 12 januari geef ik weer een Sadhana van 6:00 tot 8:00 uur. Daarna gaan we samen ontbijten. Kosten zijn €12,50 en de opbrengst is voor Stichting Alzheimer. Je hoeft niet de yogalessen te volgen om mee te mogen doen.

20/07/2019

Nieuw na de zomervakantie! Meditatie op ZONDAG!
Wil je ervaren hoe het is om 31 minuten een meditatie te doen? Doe dan mee!
Op zondag 15 september, 20 oktober, 17 november en 15 december geef ik een yogales met een lange meditatie. Je kunt je voor elke zondag opgeven of voor een losse les.

Tijd: van 8:30 tot 10:00 uur
Kosten: €10,50
Plaats: De Enk 1

12/07/2019

De komende twee weken geef ik nog yogalessen. Hiervoor kun je je nog opgeven. Er is nog plaats op woensdag 17 juli, donderdag 18 juli, zaterdag 20 juli en woensdag 24 juli. Wil je een keer een Kundalini yogales meemaken, geef je dan op!
De reguliere lessen beginnen weer in de week van 19 augustus. Kijk voor alle info op mijn website

De yoga oefeningen werken direct in op het klierstelsel, organen, zenuwstelsel en energiebanen en hebben hierdoor een positief effect op je gemoedstoestand, bewustzijn en fysiek welzijn.

29/01/2019

De lessen van de maand januari stonden in het teken van het opruimen en reinigen van geest en lichaam. Volgende week beginnen we met het thema Vitaliteit en Stress. Wil je een keer meedoen? Kijk op de website www.kundalini-yoga-elst.nl voor de lestijden en de overige informatie. Op dinsdagochtend geef ik nu ook les in Nijmegen-Noord.

30/11/2018

Op zondag 23 december sluiten we het yogajaar af met een Sadhana van 6.00 tot 8.00 uur. We doen het eerste uur een kriya, een serie oefeningen, het tweede uur een meditatie voor psychische balans, de Kirtan Kriya. We sluiten af met een ontbijt. Je hoeft geen lessen bij mij te volgen om mee te doen. De kosten zijn €12,50 en de opbrengst van de Sadhana doneer ik aan de Stichting Alzheimer.

30/11/2018

De laatste maand van het jaar begint morgen. Om tijdens deze drukke maand veerkrachtig te blijven, staan de lessen in het teken van Resilience. Wil je een keer meedoen? Dat kan! Er is nog genoeg plaats op dinsdagmorgen, donderdagavond en zaterdagochtend. Kijk voor meer informatie op de website www.kundalini-yoga-elst.nl.

01/09/2018

Kundalini Yoga Elst komt naar Oosterhout!
Start nieuwe groep op dinsdag 11 september.
Tijd: van 9.00 tot 10.30 uur
Plaats: Praktijk voor fysiotherapie De Enk
Van Boetzelaerstraat 16
Je kunt eerst twee proeflessen meedoen om uit te proberen of deze vorm van yoga iets voor jou is.

13/04/2017

Er zijn weer enkele plaatsen vrijgekomen in de groep op de woensdagavond van 20:00 tot 21:30 uur en er is nog één plaats in de groep van de donderdagavond van 19:00 tot 20:30 uur. Je kunt eerst vrijblijvend twee proeflessen volgen voor €15,-. Kom proberen en ervaar de werking van Kundalini yoga!

07/01/2017

We beginnen het nieuwe jaar ontspannen. De lessen staan in het teken van hoe om te gaan met stress en hoe je je vitaliteit kunt versterken. Als je vitaliteit (je veerkracht) sterk is, dan kun je stress beter hanteren.

24/10/2016