Sport & Massage

07/05/2018

Moederdag actie van mijn vernieuwde praktijk

13 mei Moederdag!!!

Deel en Like actie!!!

Win een massage voor jezelf en je allerliefste mama

15/04/2018

13 mei Moederdag!!!

Deel en Like actie!!!

Win een massage voor jezelf en je allerliefste mama

27/03/2018

Tintelende vingers, minder spierkracht in arm en of hand een doof slapend gevoel.

Dit zijn enkele klachten die ik steeds vaker hoor in mijn praktijk.

Zenuwbanen komen uit de rugwervels te voorschrijn In je nek zitten 7 halswervels. De zenuwbanen komen tussen de 4 5 6 7de halswervels uit en lopen naar je arm en vingers toe.
Op de afbeelding kan je mooi zien waar je zenuw heen gaan en waar je de bijv tinteling voelt. Zo kan je ook herleiden vanuit welke rugwervel de klachten vandaan komen.

Zenuw banen wisselen informatie uit met een gebied van de huid en met een grote groep spieren. Hierdoor krijgen je hersen informatie over bijv. Warm koud hard zacht en laat mede door deze informatie de juiste spiergroep aansturen.

Wat kan de klachten veroorzaken:
- Zenuwen kunnen beknelt raken
- slijtage van de nekwervel kan de opening van de zenuwbaan voor de zenuw verkleinen.
- verharde nek schouder spieren knellen de zenuw af.
- zenuw kneuzing of verrekking
- zenuw afklemming
- verkeerde houding waardoor zenuw afklemming

Wat kan je er zelf aan doen om dit te voorkomen of te verminderen.
Als je pijn, doof gevoel of een tinteling voelt eens goed nagaan hoe je houding is. Daarnaast kan je eens in een spiegel kijken hoe je staat en wat je eraan kan veranderen waardoor je houding meer recht komt te staan.
Ook het kritische kijken naar je matras en kussen kan uitkomst bieden.
En een heerlijke MASSAGE kan bijdragen aan meer ontspanning in je nek en schouders waardoor de afklemming opgeheven kan worden.

Heel veel succes.
Wees lief voor jezelf.

26/03/2018

Ook zo toe aan meer energie!!!

Doormidden van een massage kan ik ervoor zorgen.

Zonnetje, mooi uitzicht en een cocktail mag je er natuurlijk zelf bij bedenken.

21/03/2018

Joehoe hier is het ook Lente!!!

Dank je wel Erna van Zadelhoff

31/12/2017

Ik wens jullie een gezond en liefdevol 2018

13/10/2017

Vorige week mogen ruiken aan een voetreflexmassage.
Wat een super leerzame en gezellige avond. 🙏🏻 dank je wel Elian Besselink van voetreflexpraktijk Nirwana.
Volgend jaar ben ik ook van de partij als je een had massage aanbied. Wie gaat er mee? Deze avond is ook voor mensen zonder enige ervaring in de massage wereld.

14/09/2017

MASSAGE WEETJE.

Na alle vakanties wordt het werk weer hevat. Iedereen weer in gewone doen, dus ook weer op het werk in dezelfde houding als altijd.
SPIERPIJN kan dan weer de kop opsteken. Bijvoorbeeld SPIERPIJN, die zich uit als pijn tussen de schouders, die meestal ontstaat door overbelasting, een slechte werkhouding of gebrek aan kracht. Irritatie van de spieren in de schouders, nek en bovenrug, kan pijn veroorzaken tussen de schouderbladen met uitstraling naar nek en armen. Door de spanning raken de spieren en zenuwen verkrampt en kan de stijfheid ontstaan. Je houding aanpassen in combinatie met een massage kan een oplossing zijn.
WEES LIEF VOOR JE LICHAAM.

26/08/2017

Ik mag weer werken!!!

Afgelopen week naar de orthopeed geweest. De operatie van de kruisband is geslaagd. Maar ik ben wel 2 ijzeren plaatjes rijker 😂

21/06/2017

Lieve allemaal,

Zoals jullie al eerder konden lezen ben ik vandaag met de actie Blind voor 1 dag bezig.
Via deze link probeer ik ook donaties te werven voor mijn actie.
Wie O Wie doet er mee???

https://www.blindvoor1dag.nl/actie/wendy-loos