29/12/2025
Weet jij wat je eet? Psyllium vs. WholeFiber 🌿
Als je vezels slikt, wil je dat ze gezond zijn. Toch?
Hoewel ze allebei zorgen voor een soepelere stoelgang, is het verschil in werking groot.
❌ Psyllium is géén intrinsieke vezel en is niet prebiotisch. Het heeft geen selectief effect op je darmmicrobioom en zorgt niet voor een toename van gunstige vetzuren.
✅ WholeFiber wint op inhoud. Het is een intrinsieke vezel die wél prebiotisch werkt. Je bouwt actief aan:
🔹 Een zeer sterke toename van goede bacteriën (Bifidobacterium & Anaerostipes).
🔹 De aanmaak van belangrijke korte ketenvetzuren (KKV’s).
🔹 Een zeer goede tolerantie door je darmen.
Waarom zou je genoegen nemen met minder? Maak de overstap naar het complete alternatief.
Benieuwd hoe andere vezels scoren in vergelijking met WholeFiber? Check de feiten in onze Vezelkeuzehulp. Wil je hem ontvangen? Stuur even een berichtje!
Darmgezondheid Microbioom