Praktijk Hou ~ Vast

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Praktijk Hou ~ Vast

Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie en Trauma/seksualiteit.

25/11/2025

Wat was het heerlijk in Oslo.
Een paar comfy en cosy dagen met m'n dochter.
Er waren vele plekjes die je omarmde met warmte, gezelligheid en geborgenheid

Voor mij de ingrediënten om me mee te voeden.
Vroeger als noodzaak om overeind te kunnen blijven.
Nu als groot cadeau om van te genieten. ✨️💖

23/11/2025

Mijn vader een beeldhouwer in hart en nieren wilde ooit naar Vigeland in Oslo.

Ooit werd 20 jaar geleden Nooit.

Nu liep ik daar samen met mijn mooie dochter in Oslo.
En keek door de ogen van mijn vader.
Ging steeds meer zijn inspiratie voor zijn beelden snappen.
Met een warm hart wandelden wij door de wereld van mijn vader.

En zo werd Nooit toch nog Nu. ❤️

17/11/2025

In helder licht zien we vaak ook de schaduw.

Door het prachtige gouden uurtje tijdens mijn fotoshoot
werd dit beeld zichtbaar.
Betoverend en helder.

Het grootste gedeelte van mijn leven leefde ik vooral in
m'n schaduw.
Hier sta ik vol in het licht en mag mijn schaduw ook
zichtbaar zijn.

Mijn schaduw had me zoveel wijsheid te vertellen toen ik
naar haar durfde te luisteren.
Wat ze allemaal moest vasthouden en verstoppen.
Maar ik was bang voor het Niet Weten.
Dus bleef daar het liefste bij weg.

Door de reis die ik heb gemaakt om mijn misbruik te verwerken kan ik nu zoveel meer in het Licht en daarmee in het Leven staan.
En dit komt omdat ik durf te luisteren en te bewegen naar het Niet Weten.
Onder het Niet Weten woont bij mij namelijk nu Vertrouwen.
En vertrouwen heeft zoveel moois aan mij te vertellen. 🥰

Woensdag stap ik met al deze delen weer in een nieuwe podcast.
Waar ik samen met weer lekker de diepte in ga.
En deel ik vast wat meer over mijn online programma wat volgend jaar gaat starten.

en schaduw # nietweten .

13/11/2025

Wat hadden we gister een fantastische middag.
Achter de schermen ben ik m'n bedrijf opnieuw aan het vormgeven en daar hoort een fotoshoot bij.

Het waren magische uurtjes.
Samen met Dreekiekt en een lieve vriendin op pad.
Spelen, omkleden, heel veel lachen en volle verwondering over de plek en het zonlicht wat ons betoverde.

De natuur deed volledig zijn werk, en wij waren daar toevallig aanwezig. ✨️💖

11/11/2025

Trots op de kracht van die vrouw.
Die het zo lang alleen heeft gedaan.
Die durft te gaan onderzoeken hoe werkt dat dan?
Dat samen?

Stapje voor stapje vanuit eigen beweging en tempo.
De ontroering die ontstaat door alleen maar naar die gebrokenheid te durven kijken.
En zachtjes al kunnen voelen, daar zit mijn warmte en kracht. 💖✨️

10/11/2025

Bungelen is voor mij de fase waarin alles nog helder mag gaan worden.
Vroeger wilde ik hier gelijk bij weg.
Bungelen stond gelijk aan Niet Weten.
En Niet Weten voelde in mijn lijf als onveilig.

Nu is het Niet Weten nog niet altijd comfortabel, maar kan ik er in ieder geval in blijven.
Er maar gewoon doorheen bungelen en dan wordt als vanzelf het Niet Weten weer Weten.

03/11/2025

Dankbaar voor de mooie ontmoetingen deze dag. 💖

03/11/2025

Zichtbaar zijn hoe doe je dat als je liever verstopt blijft?

Hoe durf jij je zichtbaar te maken met alles wat er ook is.

Misbruik rooft je van je eigenheid en geeft je gratis en voor niets de schaamte, schuld en verantwoordelijkheid hiervoor terug.
De heling hiervan heeft me heel veel gekost.
Steeds die weerstand voelen om het weer aan te gaan, m'n geld aan therapeuten besteden i.p.v. aan die leuke jurk.
Maar heel eerlijk.... die jurk zag ik niet eens.
Want ik wilde niet zichtbaar zijn.

Nu is dat een heel ander verhaal.
Juist nu wil ik zichtbaar zijn.
Zichtbaar om de woorden te kunnen delen, zodat de ander kan horen en lezen wat het je oplevert als je de misbruik imprint gaat terugleggen waar die hoort.

Het verstoppen en zwijgen is klaar.
Het is tijd om tevoorschijn te komen, met alles wat er is.
Want ook jij hoeft je nergens voor te schamen.

26/10/2025

In mijn chaos zit ook mijn creativiteit.
Daarom krijgt mijn atelier nu een dubbele functie.
Om te schilderen en om nieuwe plannen uit te werken.

Benodigdheden voor succes:
* chaos
* zichtbaar maken
* lekker muziekje
* authentieke stroming
* openstaan voor aanvullende denkwijze 🫣

En vooral deze laatste geeft de trigger.
Als je door trauma jezelf zolang bent kwijtgeraakt en na hard werken je eigen JA en NEE hebt terug gevonden is iets aannemen van een ander soms een strijd.
En ook die strijd is weer een traumareactie.
Want je kan prima openstaan voor een aanvullende denkwijze en toch je eigen JA en NEE bewaren.
Ik ben nog steeds lerende. 🤓

23/10/2025

Het mag anders voel ik al een tijdje.
De vraag naar ondersteuning na (seksueel) trauma is groot
Groter dan ik nu kan bieden.
Daarom ben ik achter de schermen iets moois aan het bouwen.

Dat geeft me enorm veel energie, en kost me energie.
En wat me energie kost is niet altijd van mij weet ik nu.
Dat is een innerlijk deel wat roeptoetert, kijk uit, dit kan jij niet, allemaal ego, hier ben jij te dom voor.

Ik weet dat deze woorden niet kloppen en laat ze dan maar roepen, en zak dan weer in m'n eigen energie.
Maar dat gaat niet altijd vanzelf. 😬

En hoe weet ik nu wat echt mijn eigen stem is?
Daar ga ik je de komende tijd in meenemen.

07/10/2025

Er is momenteel zo'n mooie beweging zichtbaar.
Ik zie de één na de andere cliënt hierin bewegen.

Oude overlevingspatronen/schilden vallen af omdat ze niet meer dienen.
We stappen in een tijd waarin we voelen, het mag anders en IK ga het ook anders doen.
De eigen regie wordt weer terug gepakt.
En daarmee ook de eigen verantwoordelijkheid 💪🌟✨️

28/09/2025

Twee weken onderdompelen in.........niets.
Ik sta voelbaar voor een nieuwe weg maar heb er nog geen woorden voor gevonden.
Mijn verblijf in Portugal gaf me nog minder woorden.
Elke dag de stroming volgen zonder ergens over na hoeven denken.
Een leeg hoofd is heerlijk, maar geeft ook soms de paniek.
Ik moet straks wel weten wat ik wil.

Vertrouwen is er gelukkig ook.
Het zal gaan kloppen voel ik in alles.
Ik hoef alleen maar de dag steeds weer opnieuw te volgen.
Want de weg ligt er, ik voel haar al maar zie haar nog niet en daar mag ik mee zijn. ✨️✨️

Adres

Nieuwlandenlaan 23
Emmeloord
8302LP

Website

http://www.praktijkhouvast.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Hou ~ Vast nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.