Praktijk Hou ~ Vast

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Praktijk Hou ~ Vast

Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie en Trauma/seksualiteit.

13/11/2025

Wat hadden we gister een fantastische middag.
Achter de schermen ben ik m'n bedrijf opnieuw aan het vormgeven en daar hoort een fotoshoot bij.

Het waren magische uurtjes.
Samen met Dreekiekt en een lieve vriendin op pad.
Spelen, omkleden, heel veel lachen en volle verwondering over de plek en het zonlicht wat ons betoverde.

De natuur deed volledig zijn werk, en wij waren daar toevallig aanwezig. ✨️💖

11/11/2025

Trots op de kracht van die vrouw.
Die het zo lang alleen heeft gedaan.
Die durft te gaan onderzoeken hoe werkt dat dan?
Dat samen?

Stapje voor stapje vanuit eigen beweging en tempo.
De ontroering die ontstaat door alleen maar naar die gebrokenheid te durven kijken.
En zachtjes al kunnen voelen, daar zit mijn warmte en kracht. 💖✨️

10/11/2025

Bungelen is voor mij de fase waarin alles nog helder mag gaan worden.
Vroeger wilde ik hier gelijk bij weg.
Bungelen stond gelijk aan Niet Weten.
En Niet Weten voelde in mijn lijf als onveilig.

Nu is het Niet Weten nog niet altijd comfortabel, maar kan ik er in ieder geval in blijven.
Er maar gewoon doorheen bungelen en dan wordt als vanzelf het Niet Weten weer Weten.

03/11/2025

Dankbaar voor de mooie ontmoetingen deze dag. 💖

03/11/2025

Zichtbaar zijn hoe doe je dat als je liever verstopt blijft?

Hoe durf jij je zichtbaar te maken met alles wat er ook is.

Misbruik rooft je van je eigenheid en geeft je gratis en voor niets de schaamte, schuld en verantwoordelijkheid hiervoor terug.
De heling hiervan heeft me heel veel gekost.
Steeds die weerstand voelen om het weer aan te gaan, m'n geld aan therapeuten besteden i.p.v. aan die leuke jurk.
Maar heel eerlijk.... die jurk zag ik niet eens.
Want ik wilde niet zichtbaar zijn.

Nu is dat een heel ander verhaal.
Juist nu wil ik zichtbaar zijn.
Zichtbaar om de woorden te kunnen delen, zodat de ander kan horen en lezen wat het je oplevert als je de misbruik imprint gaat terugleggen waar die hoort.

Het verstoppen en zwijgen is klaar.
Het is tijd om tevoorschijn te komen, met alles wat er is.
Want ook jij hoeft je nergens voor te schamen.

26/10/2025

In mijn chaos zit ook mijn creativiteit.
Daarom krijgt mijn atelier nu een dubbele functie.
Om te schilderen en om nieuwe plannen uit te werken.

Benodigdheden voor succes:
* chaos
* zichtbaar maken
* lekker muziekje
* authentieke stroming
* openstaan voor aanvullende denkwijze 🫣

En vooral deze laatste geeft de trigger.
Als je door trauma jezelf zolang bent kwijtgeraakt en na hard werken je eigen JA en NEE hebt terug gevonden is iets aannemen van een ander soms een strijd.
En ook die strijd is weer een traumareactie.
Want je kan prima openstaan voor een aanvullende denkwijze en toch je eigen JA en NEE bewaren.
Ik ben nog steeds lerende. 🤓

23/10/2025

Het mag anders voel ik al een tijdje.
De vraag naar ondersteuning na (seksueel) trauma is groot
Groter dan ik nu kan bieden.
Daarom ben ik achter de schermen iets moois aan het bouwen.

Dat geeft me enorm veel energie, en kost me energie.
En wat me energie kost is niet altijd van mij weet ik nu.
Dat is een innerlijk deel wat roeptoetert, kijk uit, dit kan jij niet, allemaal ego, hier ben jij te dom voor.

Ik weet dat deze woorden niet kloppen en laat ze dan maar roepen, en zak dan weer in m'n eigen energie.
Maar dat gaat niet altijd vanzelf. 😬

En hoe weet ik nu wat echt mijn eigen stem is?
Daar ga ik je de komende tijd in meenemen.

07/10/2025

Er is momenteel zo'n mooie beweging zichtbaar.
Ik zie de één na de andere cliënt hierin bewegen.

Oude overlevingspatronen/schilden vallen af omdat ze niet meer dienen.
We stappen in een tijd waarin we voelen, het mag anders en IK ga het ook anders doen.
De eigen regie wordt weer terug gepakt.
En daarmee ook de eigen verantwoordelijkheid 💪🌟✨️

28/09/2025

Twee weken onderdompelen in.........niets.
Ik sta voelbaar voor een nieuwe weg maar heb er nog geen woorden voor gevonden.
Mijn verblijf in Portugal gaf me nog minder woorden.
Elke dag de stroming volgen zonder ergens over na hoeven denken.
Een leeg hoofd is heerlijk, maar geeft ook soms de paniek.
Ik moet straks wel weten wat ik wil.

Vertrouwen is er gelukkig ook.
Het zal gaan kloppen voel ik in alles.
Ik hoef alleen maar de dag steeds weer opnieuw te volgen.
Want de weg ligt er, ik voel haar al maar zie haar nog niet en daar mag ik mee zijn. ✨️✨️

18/09/2025

Even lekker bijkomen tijdens de vakantie 😄

Ondertussen ben ik erachter dat het voor mij iets anders werkt.
Laat mij vooral heerlijk met m'n lijf bezig zijn.
Klussen met verschillende mensen, heerlijke lunches waar veel wordt gelachen, honderd stukken piepschuim snijden voor isolatie dat zo lekker plakt bij 30 graden.
Ging per minuut steeds meer op een smurf lijken.

En natuurlijk heerlijk mooie gesprekken met elkaar na een dag klussen boven op de berg,onder het genot van een glas wijn (oke meerdere 🤤) en een prachtige zonsondergang met Rob de Nijs op de achtergrond.
Gelukkiger kun je mij niet maken.

09/09/2025

We hebben nog twee laatste plekjes in onze steungroep die start op vrijdagmorgen 3 oktober in Nieuwleusen.

Misbruik zorgt voor verdeeldheid in ons hele zijn. Wij nemen je graag mee in een reis door je hart terug naar
de plek waar jij jezelf bent verloren. Het doel van de ochtenden is om contact te maken met deze
verdeeldheid. Het proces werkt gewoon door ook na de bijeenkomsten. Er is ruimte voor delen, oefeningen
en elke ochtend gaan we werken met een psychodrama opstelling. We mogen elkaar ontmoeten vanuit een
gezonde en nieuwsgierige houding waardoor we kunnen leren van en met elkaar.

In een groep dein je mee op elkaars energie. Je wordt als het ware aangestoken door deze energie. Het is een steun in de rug. Dat komt ook omdat je jezelf vaak herkent in de ander, je weet soms - na een paar
woorden al - précies wat ze bedoelen. Dat is helpend in je proces. Die herkenning en erkenning doet zoveel.
Dit alles is de kracht en meerwaarde van de groep.
Ben je na deze 6 ochtenden geheeld?
Nee zo werkt het zeker niet. Onze eigen ervaring is dat het verwerken van seksueel misbruik stap voor stap gaat.

En ergens mag je de 1e stap of de vervolgstap gaan zetten.

Interesse of nog vragen?

Stuur een DM of mail naar elisaencorine@gmail.com

02/09/2025

1 op 1 sessie creatieve verwerking.
Zo ontspannend en verhelderend.
De kleuren en vloeiende vormen vertellen een heel verhaal.
Je hebt de controle los te laten en te vertrouwen in het proces.

Soms weet je hoofd de woorden nog niet, maar wil het lijf iets zichtbaar maken.
Een sessie vol plezier, en met ontroering en verwondering.

Adres

Nieuwlandenlaan 23
Emmeloord
8302LP

Website

http://www.praktijkhouvast.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Hou ~ Vast nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.