Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 19:00

BijEco

Onze Boutique Fitness Studio is 7 dagen per week open op de Bouwerskamp 7 in Emmeloord. Wij zetten je graag in beweging op de Bouwerskamp 3 in Emmeloord.

BijEco is een Personal Training en Coachingsbedrijf met een eigen privé PT-Studio en een Karate Dojo binnen Nopbasicgym, gevestigd aan de Bouwerskamp 3 in Emmeloord. Aron en Eco coachen op een luchtige, nuchtere en persoonlijke wijze jong en oud naar een gezonde en actieve leefstijl. Het leukste adres voor resultaatgerichte:

Personal Training
Mental Coaching
Burn-out Coaching
Leefstijladvies
Voedingsadvies
Afvallen
Sportvasten
VeganFlex - Detox
Orthomolucair suppletie advies
Re-Integratie
Stressbeperking
Weerbaarheid
Karate
Boks(zak)training
Voetbal fysieke (herstel)training
Sportperformance
en meer....

Bel of App voor meer informatie naar 0620832418.

10/11/2025

🏅Workout van de week 🏅

Het is weer zover! Een nieuwe workout van de week staat voor je klaar. 🍀

Deze week ligt de focus wat meer op de rugspieren. Met de workout van de week begin jij fris en energiek aan je week 🍀

Laat jij weten hoeveel series je gedaan hebt? 👇 Plaats ze dan in de comments 📈 Succes ⚡️

09/11/2025

“Jezelf helen is ook een vorm van krachttraining.”

Bij ons draait het niet alleen om spierkracht, maar ook om mentale kracht. De moed om naar binnen te durven kijken, stil te staan en in beweging te komen.

Met coaching, psychomotorische therapie (PMT) en bewust bewegen helpen we je spanning los te laten, beter te luisteren naar je lichaam en je veerkracht te vergroten.

Elke sessie is persoonlijk, op maat, en gericht op wat jij nodig hebt, of dat nu rust, balans of energie is.

Want sterker worden begint niet in de sportschool, maar bij jezelf!

Ben jij klaar om te werken aan jouw kracht van binnenuit?

➡️ Plan een kennismaking of boek een proefles en ontdek wat wij voor jou kunnen doen.

07/11/2025

Het is vrijdag🍀
Tijd om even stil te staan en te bewegen. Je hebt de hele week gegeven: aan werk, aan anderen, aan alles wat moest.
Vandaag mag de focus weer even op jou.

Bij Eco geloven we dat beweging niet alleen gaat over spierkracht, maar over energie, verbinding en goed in je vel zitten.💪

Dus of je nu vandaag nog een lekkere workout meepakt,
of kiest voor rust en herstel,
doe het met aandacht.
Dat is waar echte balans begint.

05/11/2025

Krachtvasten bij Eco is dé trainingskuur voor fanatieke krachtsporters 💪🏋🏻‍♂️

Deze 10-daagse droogtrain kuur bestaat uit een perfecte combinatie van krachttraining en laag intensieve cardio op je vetverbrandingszone 🔥💪🍀

Ideaal voor sporters die geen spiervolume en kracht willen verliezen maar wel veel vet, kan krachtvasten een goed alternatief zijn om jezelf in korte tijd droog te trainen. Met krachtvasten ga je voor meer spierdefinitie, spiermassa en een lager onderhuids vetpercentage. Je hebt 3 afbouwdagen, 3 vastendagen en 4 opbouwdagen. Het resultaat is dus in totaal meer onderhuids vetverlies.

Krachtvasten is dé ideale vetverlieskuur voor in de gym🏆

Voor meer informatie check je onze website 👉https://bijeco.nl/krachtvasten-emmeloord

03/11/2025

🏅Workout van de week 🏅

Het is weer zover! Een nieuwe workout van de week staat voor je klaar. 🍀

Deze week ligt de focus wat meer op de bovenbenen. Onze nieuwe Hack Squat en Leg Press combinatie mag dan ook zeker niet ontbreken. Met de workout van de week begin jij fris en energiek aan je week 🍀

Laat jij weten hoeveel series je gedaan hebt? 👇 Plaats ze dan in de comments 📈 Succes ⚡️

31/10/2025

Rosalie gaat voor progressie, niet perfectie!
Elke squat brengt haar dichter bij haar doelen, met de juiste begeleiding, aandacht en een flinke dosis motivatie 💪
Bij Eco zorgen we ervoor dat jij traint op jouw tempo, met plezier en resultaat.

➡️ Klaar om jouw eerste stap te zetten?

📲 Boek een intake en ervaar de energie van onze boutique fitness studio!

29/10/2025

BAM 💥 Nieuw bij Eco! 🥳

Na lang wachten is het eindelijk zover. We hebben er weer een top apparaat bij hoor! Deze leg press en hack squat combinatie zorgt ervoor dat je quadriceps, hamstrings, bilspieren en kuiten maximaal geactiveerd worden. Je vindt hem uiteraard in onze Boutique Fitness Studio! 🍀

Eco is er in ieder geval blij mee!😉🍀

27/10/2025

🏅Workout van de week 🏅

Het is weer zover! Een nieuwe workout van de week staat voor je klaar. 🍀

Deze week ligt de focus wat meer op het bovenlichaam oftewel de borst en de schouders. Met de workout van de week begin jij fris en energiek aan je week 🍀

Laat jij weten hoeveel series je gedaan hebt? 👇 Plaats ze dan in de comments 📈 Succes ⚡️

26/10/2025

Ontdek de kracht van bokscoaching als agogisch middel bij Eco!🥊

Bokscoaching is een krachtig instrument voor hulp en dé manier om onder andere stress los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen en je focus te versterken.

Onze coaches begeleiden je persoonlijk, zodat lastige thema’s tijdens het boksen besproken kunnen worden. Is het tijd om mentaal te groeien of wordt het tijd om eens dingen los of achter je te laten? Dan is bokscoaching een ideale interventie voor jou bij Eco 🍀🥊

📲 Stuur ons een DM of plan direct een GRATIS intake!

24/10/2025

💪86 jaar jong en nog steeds volop in beweging!

Bij Eco geloven we dat leeftijd slechts een getal is. Onze powervrouw laat zien dat kracht, energie en vitaliteit op élke leeftijd mogelijk zijn, met de juiste begeleiding en een vleugje doorzettingsvermogen.🍀

Bij ons draait het om persoonlijke aandacht, veilige training en vooral plezier in bewegen.

Wil jij ook werken aan een sterk en vitaal lichaam, op jouw tempo en met begeleiding op maat?

📲 Stuur ons een berichtje voor een GRATIS kennismaking.

22/10/2025

Tijd voor een supergezond cadeautje voor jezelf? 🎁
👌
Met Vegan Flex Detox geef jij je gezondheid een stevige boost en val je ook nog eens een paar kilo af. Doe je ook mee met deze 10-daagse herfst challenge? Meld je dan nu aan!
🎁
Vanaf nu ontvang je alles in een mooie box, boordevol inspiratie met heerlijke recepten; een echt gezond cadeautje voor jezelf dus!

Fit de kerst in? Dan is dit alvast je kickstart!

🍏🥬🫑🥝🥭🍐🥥🌲🌱🍀

20/10/2025

🏅Workout van de week 🏅

Het is weer zover! Een nieuwe workout van de week staat voor je klaar. 🍀

Deze week ligt de focus wat meer op het (kracht) uithoudingsvermogen. Met de workout van de week begin jij fris en energiek aan je week 🍀

Laat jij weten hoeveel series je gedaan hebt? 👇 Plaats ze dan in de comments 📈 Succes ⚡️

Adres

Bouwerskamp 7
Emmeloord
8301AE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 19:00

Telefoon

+31620832418

Website

http://www.BijEco.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BijEco nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.