Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:01 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Lekker Beter Gezond

Startpagina
Nederland
Emmen
Lekker Beter Gezond

Lekker Beter Gezond dieet en leefstijladvies

16/04/2026

Sanne was gisteren aanwezig in de bibliotheek van Schoonoord. Daar was namelijk het hartcheckpunt van de Hartstichting.
Mensen konden binnenlopen bij diverse professionals en hun vragen over voeding en leefstijl konden ze stellen aan Sanne.

14/04/2026

Gisteren was het Leefstijlcongres Drenthe 2026, georganiseerd door Gezonde Marke. Met een inspirerende keynote van prof. Dr. Rogier Hoenders, verschillende break-out sessies én netwerkmomenten was het een inspirerende bijeenkomst.

09/04/2026

➡️ Nieuwe schijf van vijf.

✅ Het voedingscentrum heeft een nieuwe versie van de schijf van vijf gepresenteerd. Deze schijf bestaat al sinds 1953 en de geactualiseerde versie is de zevende. Het wordt gezien als hulpmiddel om gezond, maar inmiddels ook duurzaam en veilig te eten.

📊 De Schijf van Vijf blijft herkenbaar met de vertrouwde 5 vakken en bijbehorend beeldmerk. De wijzigingen zitten vooral in de aanbevolen hoeveelheden, met name in het 'roze vak' met peulvruchten, noten, vis, ei, vlees en zuivel(alternatieven). Voor de gezondheid van mens en planeet is het namelijk belangrijk dat het eten van dierlijke en plantaardige producten in balans is, aldus het Voedingscentrum.

06/04/2026

🍽️ Eten, waar doe je dat eigenlijk het beste?

🍴Aan tafel is ons advies. En dus niet voor de tv, waar je eet zonder aandacht. Een rustige sfeer en geen telefoons aan tafel, zodat de aandacht bij het eten ligt.

🍏 Als je altijd aan tafel eet, denk je minder snel aan eten op andere plekken, zoals op de bank voor de tv.

🍏 Als je bewust eet voel je sneller wanneer je echt vol zit. Heel fijn dus om een gezond gewicht te behouden.

🍏 Wanneer je samen met anderen eet, zorgt het voor verbinding én het is goed tegen eenzaamheid.

03/04/2026

Vandaag zijn we bereikbaar, maar maandag zijn we gesloten wegens de paasdagen. Mailen of appen kan natuurlijk wel alvast. Dinsdag pakken we dit zo snel mogelijk op. Fijn paasweekend!

01/04/2026

Verwachtingen, problemen, oplossingen, accepteren, ook in ons werk draait het om communicatie. Communicatie met cliënten, met elkaar en met onszelf.
Daarom is het soms goed om daar bij stil te staan.

Gisteren gingen we daarom met z’n allen naar de theatershow van Omdenken!
Een gezellige, grappige, maar ook heel leerzame avond. In onze praktijk komen namelijk ook heel veel types mensen en vormen van problemen voorbij. Moet je deze oplossen, omdenken of accepteren? En hoe creëer je dan verandering?
Een interessante show, waarbij we ook hebben gelachen. We nemen de tips mee!

Aangezien het na onze werkdag was, hebben we eerst even gezellig samen tapas gegeten in Assen.

Omdenken Villa Tapas Assen

29/03/2026

Vandaag zijn we supertrots op onze collega Karlijn. Ze rende namelijk de halve marathon van Berlijn!

26/03/2026

Appeltaart met impact!

🍏 Gisteren trakteerde Lotte ons op een zelfgemaakte appeltaart tijdens ons werkoverleg. Deze was gemaakt met de bakmix van . Zij maken taarten, koeken en bakmixen met sociaal impact. Ze steunen namelijk goede doelen die zich inzetten tegen sociaal isolement. En dat dragen wij natuurlijk een warm hart toe.

💡Eenzaamheid is voor niemand leuk en wist je dat dit óók invloed kan hebben op voeding en leefstijl? Eenzaamheid leidt vaak tot ongezonder gedrag, zoals minder bewegen, slechter eten of slapen.

📱Wil je hier iets aan doen maar weet je niet welke eerste stap je moet zetten? Of eens bekijken of jouw leefstijl wél gezond is? Neem dan contact op met onze leefstijlcoaches voor een afspraak. Dit kan trouwens ook online via beeldbellen.

🥧 De taart smaakte overigens net zo lekker als het eruit ziet. En het werkoverleg vloog voorbij 😉

23/03/2026

Op woensdag 1 april verzorgt Demi een avond over voeding en diabetes in samenwerking met Diabetesvereniging Nederland.

🏠 Brinkenhoes, Mantingerbrink 150, Emmen

⏰ woensdag 1 april 19:30 uur

💰gratis toegang

👩 Demi is allround diëtiste, leefstijlcoach en gespecialiseerd in diabetes en longziekten

18/03/2026

Online én avondspreekuur
We merken dat iedereen het druk heeft en dat er steeds meer vraag is naar online of avonden. Daarom is het vanaf april mogelijk om op donderdagmiddag en donderdagavond tot 21:00 uur plek te reserveren in ons nieuwe online spreekuur. Daarvoor sturen we een link, waarmee onze digitale wachtkamer en spreekuurruimte geopend wordt. Dit is een privacy-proof verbinding, waarbij we kunnen videobellen. Meer info? Stuur een berichtje!

09/03/2026

Let op; Rietlanden twee locaties

📅Met ingang van april is ons spreekuur in de Rietlanden op woensdagmorgen in de apotheek.

🍏Het spreekuur op donderdagochtend en vrijdag vindt dan plaats bij Huisartsenpraktijk Voshart. Deze locaties liggen naast elkaar.

🥳Vanaf april is het dus ook mogelijk om op vrijdag een afspraak te maken.

Adres

Balingerbrink 264
Emmen
7812SR

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:01
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.lekkerbetergezond.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lekker Beter Gezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.