Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Hart&Zo

Ik help je graag om weer bij je kern te komen en om jouw lampje-je essentie- weer te laten schijnen💡

27/12/2025

De laatste dagen van dit jaar zijn aangebroken💛💡

Een moment om even stil te staan…
bij alles wat was, wat mocht groeien en wat we hebben losgelaten.

Ik wil iedereen bedanken voor het vertrouwen, de mooie ontmoetingen en de open harten dit jaar. 💛

Voor 2026 wens ik je vooral:
🌿 rust
💛 zachtheid
✨ veiligheid
🌸 gezondheid
💫 verbinding
en momenten waarop je weer even bij jezelf mag thuiskomen.

Zorg goed voor jezelf en voor elkaar.

Liefs,

Mirjam 💛💡

19/12/2025

Mijn holistische praktijk Hart&Zo 💛💡

17/12/2025

Dit jaar heb ik geen kerst in huis en ook niet in de praktijk. 🎄
Niet omdat ik kerst niet leuk vind, want ik hou van de sfeer maar omdat het allemaal even veel is.

Mijn lijf en mijn hoofd vragen iets anders.
Ik voel nu vooral de behoefte aan rust en veiligheid. Aan eenvoud.

Aan een plek waar niets hoeft en alles even mag zijn. 💛

En dat is ook oké.
Soms is zelfzorg juist durven kiezen voor minder.

07/12/2025

Welkom bij Hart&Zo,

Een plek waar je mag landen, loslaten en opnieuw verbinden met jezelf. Waar je niet hoeft te 'presteren', maar alleen hoeft te zijn.

Ik begeleid je met Reiki, klankschalen en holistische ondersteuning - afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig heeft, zodat jij weer rust, balans en helderheid ervaart.

Je bent welkom in mijn praktijk aan huis in Emmen, een warme plek waar je je veilig, gezien en gehoord voelt.

03/12/2025

💛Lieve allemaal, even een kleine update 💛

Vanaf 1 januari ga ik de prijs voor een Reiki-behandeling voor nieuwe klanten aanpassen.

Mijn sessies duren 90 minuten en bevatten niet alleen Reiki, maar ook intuïtieve afstemming, klankschalen en alles wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Omdat dit steeds meer tijd, aandacht en energie vraagt, voelt het passend om het tarief mee te laten bewegen.

💛 Goed om te weten:
Voor al mijn bestaande klanten verandert er niets.
Jullie blijven gewoon het huidige tarief betalen — omdat ik dankbaar ben voor jullie vertrouwen en terugkerende bezoekjes.

Voor nieuwe klanten wordt het tarief
€60 voor 90 minuten (vanaf 1 januari 2026).

Met veel liefde blijf ik ruimte bieden voor rust, heling en zachtheid.

Dankjewel dat je hier bent.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

01/12/2025

✨ Wat kun je voelen tijdens of na een Reiki-behandeling? ✨

Ik hoor vaak de vraag: “Is het normaal dat ik dit voel?”

En ja — tijdens of na de Reiki kan je lichaam op allerlei manieren reageren. Alles wat je voelt, vertelt iets.

Hier zijn veelvoorkomende reacties en wat ze kunnen betekenen:
💛 Warmte of tintelingen
→ Energie begint te stromen, blokkades verzachten.
🌿 Zuchten, rillen of kippenvel
→ Spanning verlaat je lichaam. Je systeem laat los.
🌸 Emoties die omhoog komen
→ Oude gevoelens krijgen ruimte om te verzachten en te helen.
😴 Slaperigheid of diepe rust
→ Je lichaam schakelt over op herstel en ontspanning.
💧 Na de behandeling: lichtheid, helderheid of juist moeheid
→ De energie werkt nog door. Je lichaam verwerkt wat is losgekomen.
✨ En ja… jeuk is ook normaal!
→ Jeuk kan betekenen dat er energie doorstroomt op plekken waar het eerder vastzat.
Het is een teken dat je lichaam aan het werken is en dat er beweging komt.

Reiki doet nooit te veel — het ondersteunt precies wat jij op dat moment nodig hebt.
Alles wat je ervaart, is welkom. 💛💡

Heb je vragen of ben je nieuwsgierig geworden? Stuur mij gerust een bericht.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

25/11/2025

Zoek je nog een kado voor Sinterklaas of Kerst?
Dan is de spijkermat een heel goed kado om te geven of om zelf te ontvangen.

Het liggen op de spijkermat heeft meerdere voordelen zoals:
💡 verbetert de bloedcirculatie
💡 vitaliseert het hele lichaam
💡 geeft een diepe ontspanning
💡 verbetert de nachtrust
💡 ondersteunt een goede stoelgang
💡 geeft huidverbetering bij striae en cellulitis
💡 versterkt de fysieke en mentale conditie
💡 verlicht spanningshoofdpijn
💡 positief effect op de orgaanfuncties
💡 verlicht het denken.

* de positieve effecten zijn veelvoorkomend, maar kunnen niet gegarandeerd worden.

Verzwaard oogkussen €15,95
Spijkermat €38,50
Nekkussen €27
Spijkermat en nekkussen €55
Set van mat, nekkussen en oogkussen €60

Nu verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡

19/11/2025

Vanmorgen mocht ik een heerlijk klankschaalbad geven, gevolgd door een zachte Reiki-behandeling.

De trilling van de klankschalen, de rust, de energie… het kwam allemaal samen. 🌿
En wauw — er is zoveel losgekomen.

Emoties, spanning, energie die vastzat… Ze heeft het letterlijk losgelaten door de tranen te laten vloeien.

Het is altijd bijzonder om te zien wat er mag gebeuren wanneer iemand zich echt opent voor ontspanning en heling. 💛

Zit je vast, loop je tegen dingen aan, wil je ook loslaten?

Stuur mij een bericht en dan maken we een afspraak.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

19/11/2025

Het is nat en koud buiten maar bij Hart&Zo is het warm en droog, Het is heerlijk weer om een Reiki behandeling te ontvangen!

05/11/2025

Vandaag mocht het allemaal wat zachter💛

Ik gaf een behandeling aan een mooie jongedame die last had van heftige menstruatieklachten.

Met Reiki en de klanken van de schalen mocht haar lichaam ontspannen,
ruimte maken en loslaten wat niet meer nodig was.

Het blijft bijzonder om te zien wat er gebeurt
wanneer iemand zich opent voor rust, aandacht en zachtheid.

Soms is dat precies wat het lichaam nodig heeft. 💛

Adres

Oude Roswinkelerweg
Emmen

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://Www.hartenzo.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart&Zo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.