Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Hart&Zo

Ik help je graag om weer bij je kern te komen en om jouw lampje-je essentie- weer te laten schijnen💡

23/01/2026

Mijn ervaring met de spijkermat:

De spijkermat is voor mij een fijn hulpmiddel
op dagen dat alles even veel voelt.
Ik ga erop liggen, adem een paar keer diep in
en merk hoe mijn lijf langzaam verzacht.
Alsof ik niets hoef op te lossen — alleen maar mag zijn.

Soms is dat precies wat nodig is💛

21/01/2026

Wat doet een spijkermat eigenlijk?

De spijkermat ziet er misschien spannend uit…
maar wat hij vooral doet, is je lichaam uitnodigen om te ontspannen.

Door de drukpunten krijgt je zenuwstelsel het signaal dat het veilig is.
Je ademhaling zakt, je hoofd wordt rustiger
en spanning mag langzaam loslaten.

Veel mensen ervaren na een paar minuten
meer ruimte in hun lijf en meer rust in hun hoofd. 💛

Gun jezelf dit moment van vertraging.

Verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡

17/01/2026

Al na 20 minuten ervaar je de voordelen van de spijkermat😃! Regelmatig gebruik maakt het effect nog merkbaarder. Zoals:
- Verbeterde nachtrust
- Meer ontspanning en lichaamsbewustzijn
- Sterkere fysieke en mentale gezondheid
- Betere stoelgang en bloedcirculatie
- Vermindering van spanningshoofdpijn.

De eerste sessies kunnen wat uitdagend voelen; bouw het gebruik daarom rustig op. Respecteer je grenzen, maar durf ook de weerstand te verkennen.

Wil je langer op de mat blijven liggen? Dat kan gerust! Er zijn klanten die ontspannen erop tijdens het tv kijken of slapen zelfs de hele nacht op de mat.

Persoonlijk lig ik er graag ‘s morgens vroeg op, ongeveer een uur tot een half uur voor dat ik op moet staan. Het is een heerlijk begin va de dag!

De spijkermat is verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡.
Voor meer info reageer onder dit bericht of stuur mij een DM.

Let op: hoewel veel gebruikers de positieve effecten ervaren, kunnen deze niet voor iedereen gegarandeerd worden.

16/01/2026

⚡️Heb je veel aan je hoofd?
⚡️Heb je last van hoofdpijn?
⚡️Wil je meer rust in je hoofd en lijf?
⚡️Ben je toe aan ontspanning?
⚡️Een moment voor jezelf?

Ik kan je hiermee helpen!

Ik geef ontspannende Reiki behandelingen en kan hierbij gebruik maken van klankschalen of bergkristalpunten.

Klankschalen heffen blokkades op, ze zijn openend, ze geven inzicht, kunnen herinneringen oproepen en/of versterken. Het is dan ook niet voor iedereen geschikt.
De koshi maakt de behandeling helemaal af.

Bergkristalpunten leg ik rondom het lichaam en de chakrastaaf leg ik op je hartchakra. De chakrastaaf lijnt de chakra’s uit en de bergkristalpunten geleiden de energie door het lichaam waardoor de energie nog meer gaat
stromen.

Een behandeling met de klankschaal of met de bergkristalpunten is een totale ontspanning en healing voor lichaam, geest en ziel!

Wil je ook eens een heerlijke ontspannende Reiki behandeling ervaren of heb je vragen, reageer dan onder dit bericht of stuur mij een DM en ik antwoord deze met liefde.
Voor meer info kijk eens op mijn website www.hartenzo.com ,zie link in bio.

Ik zie je graag bij Hart&Zo💛💡

07/01/2026

Het pad naar Hart&Zo is sneeuwvrij gemaakt en de kachel staat aan. Nu hopen dat de dames veilig kunnen komen vandaag

07/01/2026

Het pad naar Hart&Zo is sneeuwvrij gemaakt en de kachel staat aan. Nu hopen dat de dames veilig kunnen komen vandaag

04/01/2026

Ken jij de spijkermat al?

Het liggen op de spijkermat heeft meerdere voordelen zoals:
💡 verbetert de bloedcirculatie
💡 vitaliseert het hele lichaam
💡 geeft een diepe ontspanning
💡 verbetert de nachtrust
💡 ondersteunt een goede stoelgang
💡 geeft huidverbetering bij striae en cellulitis
💡 versterkt de fysieke en mentale conditie
💡 verlicht spanningshoofdpijn
💡 positief effect op de orgaanfuncties
💡 verlicht het denken.

* de positieve effecten zijn veelvoorkomend, maar kunnen niet gegarandeerd worden.

Verzwaard oogkussen €15,95
Spijkermat €38,50
Nekkussen €27
Spijkermat en nekkussen €55
Set van mat, nekkussen en oogkussen €60

Nu verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡

31/12/2025

✨Gelukkig nieuwjaar ✨

Voor 2026 wens ik je rust in je hoofd, zachtheid in je hart
en momenten waarop je weer mag thuiskomen bij jezelf.

Je bent welkom bij Hart & Zo💛💡

Adres

Oude Roswinkelerweg
Emmen

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://Www.hartenzo.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart&Zo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.