Dutch Diet

Dutch Diet DIT IS GEEN DIEET HET IS JE LAATSTE START!
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป 8000 vrouwen gingen je voor
๐Ÿ’ช Systeem dat werkt
๐Ÿ‘™ https://dutchdiet.nl/track-train-transform/

โ€‹โ„ค๐•ฆ๐•ค๐•ค๐•–๐•Ÿ โ„™๐•’๐•ฅ๐•ฃ๐•š๐•”๐•š๐•’ & ๐•Š๐•’๐•“๐•ฃ๐•š๐•Ÿ๐•’
- ๐—ข๐—ป๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—”๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—บ๐˜†
- ๐—ฉ๐—œ๐—ฃ ๐Ÿญ ๐—ผ๐—ฝ ๐Ÿญ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ด
- ๐—•๐—ผ๐—ฒ๐—ธ ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜โ€™๐˜€ ๐—˜๐—ฎ๐˜, ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ฒ๐˜
๐˜ž๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง

17/12/2025

Tja dit was niet zo moeilijk hรจโ€ฆ..

ใ‚š

Dit was echt super lekker! Iets met boerenkool maar dan net ff andersโ€ฆ.. En binnen 15 minuten op tafel dus geen excuus o...
17/12/2025

Dit was echt super lekker! Iets met boerenkool maar dan net ff andersโ€ฆ.. En binnen 15 minuten op tafel dus geen excuus om iets te bestellen bij thuisbezorgd lijkt me.
Vanaf morgen te vinden in de online omgeving van TRACK TRAIN TRANSFORM

๐Ÿ‘Š 520 kcal
๐Ÿ’ช 40 gram eiwit

๐ŸงกEven een update van mijn kant๐ŸงกIk heb vandaag de voorwaarden voor Track Train Transform aangepast. Je gaat een commitmen...
16/12/2025

๐ŸงกEven een update van mijn kant๐Ÿงก

Ik heb vandaag de voorwaarden voor Track Train Transform aangepast.

Je gaat een commitment aan van 6 maand i.p.v. 1 jaar.
Twijfel je nog of dit iets voor je is? Dan kan ik je 1 advies gevenโ€ฆ.
Blijf je doen wat je deed en de uitkomst is steeds hetzelfde. Tja dan is de keuze aan jouโ€ฆ..

Let wel: Je ontvangt binnen 24 uur toegang tot de gehele portal, aangezien ik alles persoonlijk instel kost dit even tijd ๐Ÿค—. Dank en wie weet tot snel in de community.

09/12/2025

Snacktime zonder sugar crash! ๐Ÿ˜
15% korting op al alles!
Mijn aanraders:
โžก๏ธ Proteรฏne bars
โžก๏ธ Kersen snoepjes
โžก๏ธ Chips

Gebruik code DUTCHDIET ๐Ÿ’œ
Check Link in bio!


gifted

05/12/2025

Hulp nodig om op te starten?
Vanaf vandaag kun je een 1 op 1 call boeken, zodat jij precies weet waar je staat en hoe je echt vooruit komt!
Check linkinbio

Let op enkel nog 5 sports voor volgende week beschikbaar.

Vanaf 1 januari ga ik knallen! Ben nu al druk bezig met sporten en het tracken van voeding, maar vanaf januari ga ik ech...
03/12/2025

Vanaf 1 januari ga ik knallen!
Ben nu al druk bezig met sporten en het tracken van voeding, maar vanaf januari ga ik echt Next Level.
Ik neem jullie mee in mijn reis naar een fitter lichaam ๐Ÿ‘Š.
Wil je meer weten? Stuur een DM of laat een ๐Ÿ‘Š achter in dit bericht. En ik vertel je hier graag meer over.

๐Ÿ‘Š๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘ŒHier word ik zo blij van! Track Train Transform member die nu 2 maandjes bezig is. Hierbij haar recensie:Wat ben ...
02/12/2025

๐Ÿ‘Š๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘ŒHier word ik zo blij van! Track Train Transform member die nu 2 maandjes bezig is. Hierbij haar recensie:

Wat ben ik blij dat ik de stap heb genomen.
De laatste jaren zijn er behoorlijk wat kiloโ€™s bijgekomen.
Eind september stond ik op de weegschaal en daar kwam het besef zo kan het niet langer.
Na wat positieve en bemoedigde woorden van Sabrina ben ik er voor gegaan.
In totaal nu 6 kg kwijt zonder moeite, -9 cm buik, - 5 cm taille en - 6 cm bovenbenen. Alleen door anders te eten en meer te bewegen.
En als de weegschaal dan ook positieve getallen aan geeft is de motivatie er nog meer.
Ben er nog lang niet maar ga lekker zo door.

Hier word ik echt zo enthousiast van. Gewoon aan de slag, niet zeuren, geen excuses verzinnen, maar het gewoon doen. Vanaf januari gaat Track Train Transform zelf transformeren! Binnenkort vertel ik je hier meer over ๐Ÿ‘Š๐Ÿค—.
+

Mensen willen afvallen. Maar ze zien niet direct het voordeel ervan in. Dus gaan ze door met wat ze elke dag doen.Elke d...
27/11/2025

Mensen willen afvallen. Maar ze zien niet direct het voordeel ervan in. Dus gaan ze door met wat ze elke dag doen.
Elke dag te veel eten en te weinig bewegen. Dat leidt tot overgewicht. Zo simpel is dat!

En dat veroorzaakt diabetes. Hart- en vaatziekten. Kanker. Te hoge cortisol en op den duur? Dan kun je eraan doodgaan.

Maar dit dringt bij velen niet door. Want je brein wil korte geluksmomenten. Een stukje chocola en bam gelijk dat geluk. Dat voelt nu goed.

En die 200 kcal extra per dag die je โ€œtoevalligโ€ binnenkrijgt? Is niet zo erg tochโ€ฆ.
200 kcal extra per dag = +10 kilo per jaar.
Dus onmerkbaarโ€ฆ elke maand 0,7 kilo erbij dat lijkt niks.
Tot je broek niet meer past. Tot je spiegelbeeld zegt: Wat? Wanneer is dit gebeurd?!

Maar iedere kleine keuze telt. Elke dag opnieuw.
Want dat extra stukje chocola vandaag kan over 10 jaar betekenen:
๐Ÿ˜Ÿ diabetes
๐Ÿ’” hart- & vaatziekten
๐Ÿ˜ข kanker
โš ๏ธ stress, een overspannen lijf, constant hoog cortisol

Kies een leven die je nu en later fijn vindt. Niet nu genieten en later geen levenskwaliteit meer hebben.
Want je kunt ook super geniet van โ€œgezondeโ€ gerechten.
Klinkt best hard deze tekst als ik het zo teruglees, maar ik wil je graag ervan bewust maken dat je nu kunt veranderen, als je zelf wilt natuurlijk ๐Ÿค—

Wil je advies over hoe ik het aanpak? Stuur me gerust een DM.

Adres

Emmen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 16:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dutch Diet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Dutch Diet:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram