Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:30 Zaterdag 08:30 - 13:00

Heldr

Fysiopraktijk met locaties in Emmen en Hoogeveen! Kijk voor meer informatie op www.wijzijnheldr.nl.

23/01/2026

- Voel je je vaak gestrest, moe of eenzaam? -

Veel jongeren en (jong)volwassenen ervaren dit dagelijks en weten niet goed waar te beginnen. Mentale en lichamelijke klachten spelen vaak tegelijk op, waardoor het lastig is om weer grip te krijgen op jezelf.
Bij heldr kijken we naar het hele plaatje: lichaam én geest, zodat je stap voor stap vertrouwen terugvindt.

Wil je weten hoe wij dit ondersteunen? Lees het volledige verhaal via de link in de opmerkingen.

15/01/2026

-Bewegen werkt, ook voor mentale gezondheid -

Gisteren verscheen in Trouw een artikel over een nieuwe studie waaruit blijkt dat bewegen net zo effectief kan zijn bij depressieve klachten als therapie of medicatie.

Voor ons extra waardevol, want onze collega Hester is running therapeut én trouwe lezer van Trouw. Begin november kregen wij als team al een inspirerend voorproefje van runningtherapie tijdens een gezamenlijke sessie en dat smaakte naar meer.

Runningtherapie combineert bewegen in de buitenlucht met mentale begeleiding en kan een krachtige aanvulling zijn voor mentale gezondheid.

Nieuwsgierig naar het artikel?
Het originele artikel staat op Trouw en ligt ook in de wachtruimte aan de Ullevi, dus neem gerust een kijkje tijdens het wachten.

Link naar het artikel staat in de opmerkingen.
Bron: Trouw

09/01/2026

- Nieuw jaar = nieuw eigen risico -

Bij de start van het jaar krijgen we vaak vragen over het eigen risico, vooral van patiënten met een chronische indicatie. Bijvoorbeeld: iemand die na een operatie fysiotherapie nodig heeft.

Goed om te weten: het eigen risico wordt niet standaard aangesproken bij elke patiënt of elke fysiobehandeling.
Dit geldt alleen voor fysiotherapie die wordt vergoed vanuit de basisverzekering, zoals bij een chronische indicatie.

Ook bij een chronische indicatie geldt dat aan het begin van elk kalenderjaar eerst het eigen risico wordt aangesproken. Dit is een landelijke regeling van de zorgverzekeraars.

Wat betekent dit in de praktijk? Stel: u heeft een eigen risico van 385 euro en u heeft verder nog geen zorgkosten. Dan betaalt u de eerste behandelingen zelf, totdat het eigen risico is bereikt. Pas daarna worden uw behandelingen volledig vergoed.

Heeft u vragen over uw situatie of een factuur die u niet had verwacht? Vraag het aan uw behandelaar of mail naar info@wijzijnheldr.nl.

Meer uitleg vindt u in onze blog. Deze kunt u lezen via de opmerkingen.

08/01/2026

❄️ Gisteren zorgde de sneeuw voor prachtige winterse plaatjes ❄️

Vandaag en morgen zijn onze praktijken in Emmen & Hoogeveen gewoon geopend en gaan alle afspraken door zoals gepland.
De wegen zijn goed begaanbaar en je bent van harte welkom in de praktijk.

Twijfel je? Neem gerust contact met ons op, dan denken we met je mee.

Zorg goed voor jezelf en reis veilig.

Team Heldr

31/12/2025

- Einde van het jaar -

Het jaar loopt ten einde. Een mooi moment om iedereen te bedanken voor het vertrouwen in onze praktijk het afgelopen jaar.
Ook in het nieuwe jaar staan wij weer klaar om te helpen bij herstel, beweging en vitaliteit.

Vrijdag 2 januari zijn wij weer geopend.
Samen werken we aan een frisse start van het nieuwe jaar.

Zorgverzekering:
Bij veel aanvullende zorgverzekeringen wordt het aantal fysiotherapiebehandelingen aan het begin van het nieuwe jaar opnieuw aangevuld. De voorwaarden verschillen per verzekeraar en polis.
Twijfel je? Bekijk dit dan bij je zorgverzekering.

Fijne jaarwisseling en een gezonde start van het nieuwe jaar.

Team heldr

23/12/2025

-🎄 Feestdagen bij heldr 🎄-

De feestdagen staan voor de deur.
Ook bij heldr doen we het rondom Kerst en Oud & Nieuw nét even iets rustiger aan. Dat betekent aangepaste openingstijden, zodat ons team ook kan genieten van deze gezellige periode.

Op de volgende dagen zijn wij gesloten:
✨ 24 december vanaf 15:00 uur
✨ 25 & 26 december de gehele dag
✨ 31 december vanaf 13.30 uur (telefonisch tot 12.30 uur)
✨ 1 januari de gehele dag

Op maandag 29 december, dinsdag 30 december en vrijdag 2 januari staan wij weer voor jullie klaar volgens onze normale openingstijden. Telefonisch zijn wij bereikbaar vanaf 08.30 uur.

Het kan zijn dat wij telefonisch iets minder goed bereikbaar zijn in deze periode.
Je kunt ons altijd mailen via info@wijzijnheldr.nl of een voicemail achterlaten op 0591 – 624 832. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.

Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen en een gezond, energiek nieuw jaar! ✨💚

16/12/2025

- Heldr bedrijf en Menso bundelen hun krachten -

Met veel plezier delen wij dat heldr bedrijf en Menso hun samenwerking officieel hebben bekrachtigd.
Samen bundelen we onze kennis en ervaring om cliënten écht centraal te zetten, met persoonlijke begeleiding, herstel en duurzame gezondheid.

We kijken uit naar een inspirerende samenwerking en alle mooie stappen die we samen gaan zetten!

15/12/2025

- Therapeutisch Oncologisch Programma (TOP) -

Binnen heldr ondersteunen we mensen tijdens én na hun behandeltraject met ons multidisciplinaire TOP-programma. Onlangs kregen de deelnemers van groep 4 een waardevolle presentatie van Suzanne, oncologiediëtist van Lekker Beter Gezond.

Tijdens deze sessie nam zij de groep mee in het belang van goede voeding bij herstel: van omgaan met smaakveranderingen tot praktische tips om energie en belastbaarheid te ondersteunen. Een mooie verdieping die perfect aansluit bij de persoonlijke begeleiding binnen TOP.

In het voorjaar starten we met onze 5e TOP-groep!
Wil jij werken aan kracht, conditie, herstel en kwaliteit van leven na een oncologisch traject?
Vraag gerust naar de mogelijkheden om aan te sluiten bij de TOP-groep.

Samen staan we sterker in het herstelproces.

10/12/2025

-Kerstattenties -

Gisteren zijn Marlou en Anniek op pad geweest om de kerstattenties langs te brengen bij onze heldr vitaal bedrijven in Emmen en omgeving.
Een mooi moment om onze waardering uit te spreken voor alle fijne samenwerkingen van het afgelopen jaar.

Op naar een energiek, gezond en vitaal 2026, samen met jullie!

08/12/2025

In onze nieuwste blog praten we je bij over de zorgpolis voor 2026, wat er verandert, waar je op moet letten én waarom dit hét moment is om even vooruit te kijken, zowel voor patiënten als voor werkgevers.

Benieuwd wat dit betekent voor jouw fysiotherapiedekking of de inzetbaarheid van je medewerkers in het nieuwe jaar?
Lees de blog nu via onze website.

Samen naar beter,
Team Heldr

03/12/2025

- Nieuwe look oefenzaal -

Afgelopen vrijdag waren de mannen van MediaLab3 hard aan het werk om onze oefenzaal een frisse nieuwe look te geven. De wand is helemaal opnieuw bekleed… en wat is ’ie mooi geworden!

24/11/2025

- Zorgverzekering 2026 -

Het einde van het jaar komt alweer in zicht, en dat betekent dat het tijd is om stil te staan bij je zorgverzekering. Wil je in 2026 goed verzekerd zijn voor fysiotherapie? In de meeste situaties valt fysiotherapie onder de aanvullende verzekering.

Ook dit jaar hebben wij met alle zorgverzekeraars een contract afgesloten, zodat je in 2026 weer zonder zorgen bij ons terecht kunt.

We adviseren je om je polis even goed door te nemen. Soms veranderen verzekeraars het aantal vergoede behandelingen of stijgt de premie van je aanvullende pakket. Door dit nu al te checken, voorkom je verrassingen in het nieuwe jaar. Kom je er niet helemaal uit? Dan denken we graag met je mee. Voor inhoudelijke vragen over voorwaarden of dekking blijft je eigen zorgverzekeraar het beste aanspreekpunt.

We hopen je ook in 2026 weer te mogen begeleiden op weg naar herstel, kracht en balans.
Samen blijven we werken aan jouw gezondheid.

Adres

Ullevi 7
Emmen
7925SC

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:30
Zaterdag	08:30 - 13:00

Telefoon

+31591624832

Website

http://www.wijzijnheldr.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heldr nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.