HOLDING SPACE FOR YOUR YOGA & WELL-BEING PRACTICES
All of our classes are created to help you develop and grow into your own Yoga practice. We offer various styles of Yoga and rather than placing too much emphasis on the aesthetics of an Asana (pose), we lean more towards the fit and feel of the shape. This allows us to cater to the individual, as oppose to a “one shape fits all” kind of approach. When we allow ourselves to disregard the “image”, and rather opt for what it feels like, we allow ourselves to embark the enquiring journey. This creates room for us to adapt the shape to best cater for our own personal needs, (After all, no two bodies are the same) whether that means giving ourselves more space to deepen, easing off, adjusting or just being as we are. This nurtures the listening within – finding guidance from our intuition, and becoming more comfortable with trusting in our own abilities and what it is that we need in that exact moment. This is how I have learnt to approach my own personal practice, and to guide that of my students. After years of teaching, learning and observing it became more apparent to me that this is how we can create deeper, more fulfilling connections with ourselves, others and our surroundings. And ultimately delivering us a more fulfilling practice in general. Letting go of the mirror image and learning to explore what shines from within helps us to develop our intuition, inner trust and spiritual journey, thus raising our vibration, love, feelings of awe, and to finally, find ourselves worthy. Awakening our inner nature allows us to appreciate nature. Het is als thuiskomen, ongeacht waar ik mij ook fysiek bevind. Het is een ruimte waarin ik op authentieke wijze mijn diepste zelf kan uiten, een toestand waarin ik getuige kan zijn van alles wat ik denk dat ik ben en de oneindeige mogelijkheden kan omarmen van wat zou kunnen zijn! Ik kom uit Nieuw- Zeeland - The land of the long white cloud, zo zeggen we dat daar, maar nu bevind ik mezelf in Enschede. Heel wat anders natuurlijk en een nieuw hoofdstuk van mijn leven is begonnen. Ik mag ik mezelf sinds 2009 Yoga docent noemen. Ik heb op The School of Natural Therapies in Auckland Yoga en Ayurveda gestudeerd. In NZ had ik mijn eigen Yoga school maar die heb ik inmiddels vaarwel gezegd en begin hier in Enschede opnieuw. Dat is soms zeker een uitdaging maar ook wel een avontuur! Ik hou ervan om in elke les die ik aanbied een balans van Yin, Yang, meditatie, natuur en filosofie te integreren. Ik heb over de jaren mijn kennis op het gebied van Yoga en vele vormen van natuurlijk genezing blijven uitbreiden. Ik ben stiekem volledig gefacineerd met kruidengeneeskunde (daarom heb ik thuis ook een kleine apothekerstuin aangelegd). Elke keer dat ik op de mat kom, om les te geven of om te oefenen, is het anders. I hou van het idee dat Yoga een anker kan zijn. Vanuit dit anker kunnen we onze innerlijke impulsen verkennen en bewegen, ademen en randen verkennen. Het volledig belichamen van heelheid is voeding die vreugde schenkt aan onszelf en aan anderen. Dagelijkse meditatie, tuineren, wandelentochten en schrijven zijn voor mij allemaal vormen van het vieren van het leven. Als ik niet aan het lesgeven ben, kun je mij buiten in mijn tuin vinden, lezend, genietend van een pot kruidenthee of in contact met mijn liefdevolle kring mensen. The word Yoga means so much to me. It is a coming home, regardless of where I find myself physically. It is a space I can authentically express my deepest self, a state I get to witness all that I think I am and embrace the infinite possibilities of what could be! I have been a Yoga teacher since 2009. I love to imbue a balance of Yin, Yang, meditation, nature and yoga philosophy into each offering. I have been continuing to expand my knowledge on the subject of Yoga and many forms of natural healing and I am completely fascinated by herbal healing medicine which is why I have created my own little apothecary garden at home. Each time I come to the mat, to teach or to practise, it’s different. I like the idea of Yoga being an anchor. From this anchor we can explore our inner impulses and move, breathe and explore edges. Fully embodying wholeness is nourishment that brings joy to ourself and to others. Daily meditation, gardening, walking adventures and writing are all forms of celebrating life for me. When I am not teaching you can find me outside in my garden, reading, enjoying a pot of herbal tea or connecting with my loving circle of people.
“Let the breath of nature spark the wilderness inside your soul”
