Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 10:15 17:45 - 21:00 Dinsdag 09:45 - 11:00 18:30 - 22:00 Woensdag 08:45 - 10:30 17:45 - 21:00 Donderdag 08:45 - 10:30 17:45 - 21:00 Vrijdag 08:45 - 10:30 18:15 - 20:00 Zaterdag 09:15 - 11:00

Yogaoosten

Wij zijn een centrum voor zelfontwikkeling. De beste manier om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen is door het te doen en te ervaren. Boek een les.

Voor meer informatie ga naar de website. https://yogaoosten.nl

04/12/2025

Geloof altijd in wat je over mij weet, niet in wat je over mij hebt gehoord.

24/11/2025

De datum 2 januari 2026 nadert met rasse schreden. Het oude jaar trekt zich terug en het nieuwe jaar mag zich gaan ontvouwen.
Twee januari tweeduizend en zes en twintig. De datum waarop ik Yogaoosten ga overdragen aan Tamara Bruinewoud. Vanuit het volste vertrouwen dat zij de missie en visie waar Yogaoosten voor staat, een centrum voor zelfbewustzijn en groei, een centrum waar verbinding voorop staat, op haar geheel eigenwijze wijze verder mag en kan dragen. En ik weet dat jij haar dat vertrouwen ook geeft.
Tegelijkertijd wankelt het ook in mij tussen dat vertrouwen en de onzekerheid. Hoe dichter het bij komt des te meer het wankelt. Ben ik al zover? Wie ben ik dan straks? Wat doe ik dan straks? Of zou ik misschien gewoon kunnen en mogen zijn? Het voelt namelijk ook als een groot stuk van mezelf wat ik doorgeef. Diep van binnen weet ik dat het klopt. De keuze is immers reeds lang geleden gemaakt. En niet voor niets. Vanuit het volste vertrouwen. Het hoofd en het hart zitten echter niet altijd op één lijn. Gevoelens komen en gaan als de golven van de zee. Laten gaan of vasthouden? Aanvullen of loslaten? Voedend of vullend? Of....... het omarmen en het doorleven. Practise what you preach. Het is vele malen lastiger om het oude los te laten dan het is om nieuw aan te leren. Daarom blijf ik, op verzoek van Tamara, voorlopig nog wel verbonden met de Voortsweg.
Wat de toekomst voor mij in petto heeft? Geen idee.
Wat ik wel zeker weet is dat YIN voor mij altijd een baken van licht gaat zijn. Ik dank jou wiens pad ik mocht kruisen. Jij die er mede zorg voor draagt dat ik de innerlijke kracht bezit om de magie van het leven in het nu te ervaren.

Liefs Henriette

09/11/2025

🔥 𝗝𝗲 𝘄í𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗲𝗹… 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝘂𝗸𝘁 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁.

Dat gevoel dat je vastloopt, terwijl je eigenlijk gemotiveerd bént. Dat is geen luiheid of gebrek aan discipline.

🏭 Het is 𝗷𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗮𝗯𝗿𝗶𝗲𝗸 die even uit balans is. Je neurotransmitters (zoals dopamine en serotonine) bepalen of je energie hebt, zin voelt en in beweging komt.

In 'YIN & Neurotransmitters' leer je precies hoe die innerlijke fabriek werkt, en wat jij kunt doen om haar weer in flow te brengen.

👉Meer info www.yinassociation.org/yin-neurotransmitters

15/09/2025

Is veiligheid altijd comfort en 'een stap achteruit'? Wat is er daadwerkelijk nodig om te kunnen groeien? Hoe voelt veiligheid voor mij?

Een 3-tal vragen die een ieder van ons anders zal beantwoorden en anders in ons resoneert. Komende vrijdag komen deze vragen aan bod in de YIN & Psoas-release bij Yogaoosten. Want wat heeft de psoas met veiligheid te maken? En hoe komt een spier in de wereld van bindweefsel en YIN terecht?

Er is nog plek om aan te sluiten, dus voel je welkom!

https://yinassociation.org/yin-psoas-release/

Adres

Voortsweg 204B
Enschede
7523CK

Openingstijden

Maandag	08:45 - 10:15
	17:45 - 21:00
Dinsdag	09:45 - 11:00
	18:30 - 22:00
Woensdag	08:45 - 10:30
	17:45 - 21:00
Donderdag	08:45 - 10:30
	17:45 - 21:00
Vrijdag	08:45 - 10:30
	18:15 - 20:00
Zaterdag	09:15 - 11:00

Website

https://www.yogaoosten.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogaoosten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.