FysioFit

09/02/2026

Bij de Miloncirkel gaat het niet om uren in de sportschool, maar om slim, efficiënt en veilig trainen. 💪
Met onze geautomatiseerde apparaten en persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan:

- Meer energie
- Sterkere spieren
- Betere balans en mobiliteit

Elke training telt. Geen tijdverspilling, wél resultaat. Zo haal je het maximale uit jezelf, in minder tijd en met plezier.

Ontdek hoe jij de Miloncirkel kunt inzetten voor jouw gezondheid en kracht, plan vandaag een kennismaking!

02/02/2026

Sterker worden begint niet alleen in de gym… maar ook op je bord!

Goed trainen en goed eten horen bij elkaar. Wat je in je lichaam stopt, bepaalt hoe jij presteert in de Milon en hoe snel je herstelt na je training.

Met de juiste balans tussen beweging en voeding:
- Train je effectiever
- Herstel je sneller
- Voel je je energieker, elke dag

Bij de Milon draait het om bewust werken aan je gezondheid, stap voor stap, met aandacht voor lichaam én leefstijl.

Welke gezonde snack neem jij na je training?

28/01/2026

“ik ben weer door mijn rug gegaan, kan niet komen werken” HR: Van welke kant bekijk je het? Als die steeds terugkerende lage rugklachten van een medewerker nou eens komt omdat hij/zij/O ook bloedend tandvlees heeft bij het stokeren van het gebit….. Nodig de Bedrijfs-Vitaler (mail: wim@fysiofit...

26/01/2026

Wist je dat de donkerste dagen nu achter ons liggen?

Meer daglicht heeft niet alleen invloed op je humeur, maar ook op je energie en motivatie om te bewegen.

Daglicht helpt bij:
- Een beter slaapritme
- Meer aanmaak van vitamine D
- Meer zin om actief te zijn

Een mooi moment dus om je beweegroutine weer op te pakken of vast te houden. Bij de Milon werk je ook in deze periode veilig en efficiënt aan je gezondheid -> stap voor stap richting meer energie. 💪✨

23/01/2026

Fit zijn staat je goed!

Ondernemer: “Wim, ik voel me niet fit en kun jij me ook helpen om mijn LDL naar beneden te krijgen?” Ik: “ach, je moest eens-sweten“ Vanaf 1 april 2026 nieuwe locatie erbij in Oldenzaal Vos-house.

21/01/2026

Werknemers zijn net mensen. Wat wij veel horen als het gaat om Duurzameinzetbaarheid is dat heel veel werknemers “de hakken in het zand zetten” en niet “meedoen” met gezondheid- en vitaliteitsprogramma’s. Veelal komt dat omdat het vanuit de directeur/HR/leidinggevenden wordt “bepaalt”....