FysioFit

04/03/2026

Overgewicht?

Medewerkers met overgewicht? “Genes load the gun but the environment pull’s the trigger” Je kunt genetisch aanleg hebben om “dik te worden” maar als je op een onbewoond eiland terecht komt waar je alleen maar kunt sporten en gezonde, onbewerkte voeding kunt eten wordt je dan “dik” ? He...

25/02/2026

🔥 TROTS OP DEZE SAMENWERKING 🔥 We blijven bouwen aan de visie van Lion Shield Limited Fitness Club. Niet alleen trainen om er fit uit te zien Maar trainen om pijnvrij te bewegen Sterk te blijven Blessures te voorkomen En duurzaam te kunnen presteren in business én in het leven Daarom zijn wij...

24/02/2026

Pijn bij bewegen, sporten of werken?

Wacht niet tot de klachten verergeren. Start vandaag nog met gerichte fysiotherapie en werk aan duurzaam herstel.

Maak direct online je afspraak (via onderstaande link) en zet de eerste stap naar pijnvrij bewegen.

Persoonsgegevens die u verstrekt gebruiken wij uitsluitend om u zo goed mogelijk van dienst te zijn. Zie hiervoor ook ons Privacystatement. Door op 'Bevestig afspraak' te drukken gaat u hiermee akkoord.

18/02/2026

Verzuim ontstaat niet snel zo maar. Het wordt veroorzaakt door onderliggende gezondheidsrisico’s die zich in de tijd opbouwen. De volgende risico’s springen er uit: 41 % van de medewerkers “heeft” stress 43% voelt zich moe en futloos 62% is metabool ontregeld Dit wetende is het slim in te ze...

11/02/2026

Rugklachten zijn een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim, waarbij lage rugpijn vaak leidt tot langdurige uitval en hoge kosten. Ondanks dat 70% binnen een maand weer aan het werk is (en dat kan ook vaak sneller) blijft snelle adequate actieve re-integratie, preventie maar ook amplitie cruciaal om....

09/02/2026

Bij de Miloncirkel gaat het niet om uren in de sportschool, maar om slim, efficiënt en veilig trainen. 💪
Met onze geautomatiseerde apparaten en persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan:

- Meer energie
- Sterkere spieren
- Betere balans en mobiliteit

Elke training telt. Geen tijdverspilling, wél resultaat. Zo haal je het maximale uit jezelf, in minder tijd en met plezier.

Ontdek hoe jij de Miloncirkel kunt inzetten voor jouw gezondheid en kracht, plan vandaag een kennismaking!

02/02/2026

Sterker worden begint niet alleen in de gym… maar ook op je bord!

Goed trainen en goed eten horen bij elkaar. Wat je in je lichaam stopt, bepaalt hoe jij presteert in de Milon en hoe snel je herstelt na je training.

Met de juiste balans tussen beweging en voeding:
- Train je effectiever
- Herstel je sneller
- Voel je je energieker, elke dag

Bij de Milon draait het om bewust werken aan je gezondheid, stap voor stap, met aandacht voor lichaam én leefstijl.

Welke gezonde snack neem jij na je training?