29/09/2025
HERFST IN ONS LEVEN
In de TCM is dit seizoen gekoppeld aan het element Metaal.
Ons lichaam doorloopt in de metaalfase van het leven hetzelfde proces als de natuur in de herfst: eerst beginnen we voorzichtig te “verwelken”. De eerste rimpels worden zichtbaar. De eerste grijze haren zijn merkbaar. We worden een beetje minder vitaal, een beetje minder elastisch en een beetje minder flexibel. Daarvoor in de plaats komen meer gelatenheid en kalmte. We worden knoestig, zoals een oude boom, en soms klinkt ons kreunen net zoals de droge takken van herfstbomen. Alleen in de kern blijft het leven bewaard. We hebben de lente en zomer van het leven achter ons gelaten.
Het hoogtepunt van de metaalfase in ons leven is de terugtrekking uit het professionele leven. Na alle actieve jaren in de buitenwereld, na de dynamische tijd van opbouwen en worden en anticiperen, na het zoeken naar en vinden van de eigen rollen in de economie, de samenleving en het gezin, mag je een sterkere focus leggen op het innerlijke leven in overeenstemming met de energetische richting van het metaalelement, terugtrekking, naar binnen, bewaren.
In de herfst van het leven is het belangrijk om onnodige ballast, dat wat jou niet meer dienst, op mentaal en emotioneel niveau af te werpen net zoals de natuur haar bladeren en vruchten laat vallen, en om je met een kalme ernst te concentreren op de essentie van het leven, dat waar het echt om gaat.
We kunnen terugkijken op een uitgebreide levenservaring. De kracht van het metaalelement ligt in het bewaren van deze ervaring en het delen en doorgeven hiervan. In deze tijd worden andere vragen belangrijk. Wat wil ik doen met de rest van mijn tijd? Wat is echt belangrijk voor mij? Wat heb ik niet meer nodig? Waar moet ik afstand van of wil ik afstand van doen?
De kunst is, om mee te bewegen met deze beweging en te erkennen dat alles heeft zijn tijd. Je herkent mensen die goed door hun herfst zijn gekomen aan hun kalme, rustige, optimistische en vrolijke aard.
Geniet van deze allermooiste tijd van het jaar!
