Feet in Shape

15/09/2025

Deze oefening en meer kan ik je als voetconsulent meegeven. Ook voetspieren kun je trainen!

09/09/2025

Het duurt nog even maar vanaf donderdagochtend 5 februari gaat de JY training weer van start.

Het heeft even geduurd maar hier eindelijk goed nieuws na lange tijd:

1: Ik geef weer Yoga, kijk voor meer info bij BAM https://bamlifestyle.nl/
Iedere woensdagavond geef ik een Yang flow Yoga-les in deze kleinschalige gemoedelijke Yogaschool van BAM. Wil je een keer meedoen? Leuk! Laat het even weten.

2: We gaan weer starten met JY training!
Vanaf februari 2026 vind je mij iedere donderdagochtend op de even weken (bij droog weer) in het Volkspark.
Wil je hier meer over weten? klik dan door naar mijn website in de pagina JY training.

Like deze pagina en wordt op de hoogte gehouden van de nieuwe ontwikkelingen.

Wordt vervolgd.....

01/09/2025

Hebben jouw klanten ook Disney-benen?
We kleden onze taal voortdurend aan met nieuwe woorden. Ton den Boon, hoofdredacteur van het woordenboek de Dikke van Dale, houdt ieder nieuw kledingstuk van onze taal scherp in de gaten. Deze week bespeurde hij een woord dat zijn debuut in de Telegraaf maakte in een artikel over 'hét vakantiekwaaltje': Disneybenen. Wat dit nieuwe begrip inhoudt? Dat legde Den Boon afgelopen zaterdag uit bij het radioprogramma De Taalstaat. ‘Disneybenen’ zijn een lekenterm voor inspanningsvasculitis in de onderbenen. Dat wil zeggen: een huidontsteking van de kleine bloedvaten als gevolg van langdurig wandelen, slenteren en stilstaan in een relatief warme omgeving, zoals de pretparken Efteling of Disneyland. Al die inspanning levert bij sommigen rode vlekken op, met name op de onderbenen. Op een gegeven moment trekken de vlekken ook weer weg wanneer mensen wat tot rust komen en afkoelen. Je leest er meer over op: https://www.nporadio1.nl/nieuws/binnenland/bb68fea9-9817-4ee8-adb2-76004bbfbe58/disneybenen-klinkt-vrolijk-voor-een-vervelend-vakantiekwaaltje