19/03/2026
‼️ FAWNING ‼️
Soms is er een reactie van het lichaam waar bijna niemand over praat.
Geen vechten. Geen vluchten. Geen bevriezen.
Maar pleasen.
Dit heet fawning.
Fawning is wanneer je zenuwstelsel ooit heeft geleerd:
“Als ik lief ben, als ik me aanpas, als ik de vrede bewaar… dan blijf ik veilig.”
Dus je wordt de verzachter.
De bruggenbouwer.
Degene die de spanning uit de ruimte haalt.
Je voelt haarfijn wat anderen nodig hebben.
Je past je toon aan.
Je slikt woorden in.
Je maakt jezelf kleiner zodat het geheel groter kan blijven.
Van buiten lijkt het vaak prachtig.
Lief. Zorgzaam. Empathisch.
Maar van binnen kan het voelen als een stille uitputting.
Alsof je steeds een stukje van jezelf parkeert om de relatie te redden.
Misschien herken je het:
✅Je zegt ja, terwijl je lichaam nee fluistert.
✅Je vermijdt conflict omdat de spanning te groot voelt.
✅Je voelt je verantwoordelijk voor emoties van anderen.
✅Na een meningsverschil ga jij degene zijn die het weer goed maakt.
Weet dit:
dit is geen zwakte.
Het is een overlevingsintelligentie van je lichaam.
Een strategie die ooit nodig was.
Je systeem heeft simpelweg geleerd:
harmonie betekent veiligheid.
Maar er komt een moment in het leven waarop je ziel iets anders begint te fluisteren.
Niet:
“Hoe hou ik iedereen tevreden?”
Maar:
“Waar ben ík in dit verhaal?”
En daar begint heling.🍀🍀
Heling betekent niet dat je ineens hard of koud wordt.
Het betekent dat je langzaam leert:
🤎je grenzen te voelen
🤎je waarheid uit te spreken
🤎aanwezig te blijven, ook als er spanning is
Niet meer verdwijnen om liefde te behouden.
Maar blijven staan als jezelf.
En het mooie?
De mensen die echt bij je horen…
kunnen jouw waarheid dragen.
Dus als je merkt dat je vaak pleast, verzacht of jezelf verliest in relaties:
wees zacht voor jezelf.
Je zenuwstelsel probeerde je alleen maar veilig te houden.
Nu mag je iets nieuws leren.
Dat je ook veilig bent wanneer je jezelf bent.🤎🤎
Heel veel mensen lopen rond met een lichaam dat nooit echt rust krijgt.
Je hoofd blijft denken.
Je lichaam staat altijd een beetje “aan”.
Misschien herken je het bij jezelf:
😕onrust in je lijf
😕snel overprikkeld
😕spanning in je borst of buik
😕moe zijn maar toch niet kunnen ontspannen
😕veel nadenken of piekeren
Vaak is dit geen zwakte.
Dit is een zenuwstelsel dat te lang in overlevingsstand heeft gestaan.
Je lichaam probeert je alleen maar te beschermen.🍀
In mijn sessies werken we daarom niet alleen met praten.
We werken juist met het lichaam, de adem en energie, zodat spanning die vastzit weer los mag komen.
Iedereen is anders.
Daarom kijken we samen wat bij jou past.
Dit kan bijvoorbeeld zijn:
🍀BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) vanaf 5 jaar mogelijk
Een methode waarbij het lichaam spanning, stress en opgeslagen trauma mag ontladen.
✨ TRB (Trauma Release Breathwork)
Ademwerk dat helpt om emoties en blokkades los te laten.
🤎Inner Essence Journey
Een diepe innerlijke reis waarin je weer contact maakt met jezelf en je gevoel.
🐍 Kundalini NRGY
Werken met levensenergie die door het lichaam gaat stromen en blokkades kan openen
🐸Kambo ceremonie
Kambo reinigt diep je lichaam en geest, haalt vastzittende energie omhoog en geeft je systeem een krachtige reset, zodat je weer helder, licht en in je eigen kracht gaat staan
🍄 Truffelceremonie
Een begeleide innerlijke reis die inzicht, heling en verbinding met jezelf kan brengen.
Soms heeft je lichaam rust nodig.
Soms ontlading.
Soms een diepe innerlijke reis.
Samen voelen we wat op dit moment het beste bij jou past.
Wanneer je zenuwstelsel weer tot rust komt, verandert er vaak veel:
🤎je voelt meer ruimte in je lichaam
🤎je hoofd wordt rustiger
🤎emoties mogen weer stromen
🤎je voelt je meer jezelf
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.
Voel je dat je lichaam verlangt naar rust, heling of verandering?
Dan ben je welkom.
Hier mag je even stoppen met vechten…
en weer thuiskomen in jezelf.
Liefs Miriam 🤎🪶🤎
