12/03/2026
Ook bij Instituut Jacob Cats zien we regelmatig mensen met stressgerelateerde klachten. Persoonlijke omstandigheden of de druk van onze prestatie- en consumptiemaatschappij kunnen hun tol eisen en leiden tot klachten die het dagelijks leven belemmeren.
Herken je dit? Dan kan wandelen in de natuur misschien helpen. 🌿 Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat de natuur stressverlagend werkt.
Nieuwsgierig? 👇🏼
Bij Instituut Jacob Cats neemt leefstijlcoach Nika Norbart jou individueel of in een groep mee de natuur in. Tijdens deze wandelcoaching combineert zij ontspannen bewegen met rustige oefeningen, persoonlijke aandacht en fijne gesprekken.leefstijlcoach
Even uit je hoofd, in beweging en de natuur in.
Meer weten over wandelcoaching? Neem gerust contact met ons op.