Praktijk Janida

09/04/2026

Een massage kan heerlijk ontspannen zijn, maar soms is het nodig om dieper te werken. cups of bamboestokken helpen om knoopjes in spieren en vastzittende spieren weer losser te maken.

Door de druk en gerichte technieken worden vastzittende spanningen effectief losgemaakt en de doorbloeding gestimuleerd. Ideaal voor wie nét dat beetje extra diepgang in ontspanning zoekt

07/04/2026

https://forms.gle/PtvFEjkUDu9K9CwQA

06/04/2026

Er zijn verschillende soorten massages, ieder met een eigen werking en effect .

Shiatsu is niet alleen diep ontspannend, maar kan ook ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten.

Een hoofd- en/of voetmassage brengt je direct uit je hoofd en terug in je lichaam. Zachte, gerichte aanrakingen zorgen ervoor dat spanning wegvloeit, je gedachten tot rust komen en je hele lichaam ontspant.

Voel hoe stress verdwijnt en plaatsmaakt voor diepe rust en nieuwe energie

03/04/2026

Spanning is wie je denkt te moeten zijn,
ontspanning is wie je bent

In de drukte van alledag vergeten we soms hoe het voelt om écht tot rust te komen. Even niets moeten, alleen maar zijn.

Tijdens een massage laat je spanning los, kom je weer in contact met jezelf en ontstaat er ruimte voor rust, balans en nieuwe energie.

Gun jezelf dat moment. Je hoeft even nergens aan te voldoen — alleen maar te ontspannen

31/03/2026

✨ Ontspanning zoals je die nog niet kent… ✨

Gun jezelf een moment van pure rust en herlaad je lichaam én geest met een ultieme massage-ervaring. Laat de dagelijkse drukte los terwijl warme stenen je spieren diep laten ontspannen, de krachtige drukpunten van shiatsu je energie laten stromen en zachte ontspanningstechnieken je volledig tot rust brengen.

🌿 Shiatsu
🔥 Hotstone
💆‍♀️ Ontspanningsmassage

Voel spanning wegsmelten, ervaar diepe balans en stap herboren weer naar buiten. Jij verdient dit moment.

📩 Boek jouw ontspanningsmoment vandaag nog en ervaar het zelf.

25/03/2026

Gun jezelf een moment van rust

Een ontspanningsmassage helpt je lichaam en geest weer in balans te brengen. Laat spanning los, verbeter je bloedsomloop en kom helemaal tot jezelf in een rustige en warme omgeving.

Even niks moeten… alleen ontspannen 💆‍♀
Boek jouw moment van me-time en voel het verschil!

19/03/2026

Het voorjaar is een tijd van vernieuwing. De dagen worden lichter, de natuur ontwaakt en ook je lichaam verlangt naar frisse energie. Na de winter kan spanning zich hebben opgebouwd — een massage helpt om die los te laten.

Met zachte, aandachtige aanraking en warmte ondersteun je je lichaam bij het ontwaken, zodat je lichter, soepeler en met nieuwe energie het voorjaar instapt.

17/03/2026

Lavendel staat bekend om haar kalmerende en verzachtende werking — vooral voor je hoofd. Tijdens een massage helpt de zachte geur om gedachten tot rust te brengen en spanning los te laten. Het ondersteunt bij stress, onrust en een vol hoofd, waardoor je makkelijker ontspant.

De combinatie van aanraking en lavendel zorgt voor een diepe, rustige beleving waarin je niet alleen je lichaam, maar ook je gedachten even mag laten vertragen. 💜🌿

14/03/2026

Vlak voordat mijn klant binnenkomt, neem ik altijd even een bewust moment voor mezelf. Ik kijk kort in de spiegel of mijn haar goed zit — niet uit ijdelheid, maar om verzorgd en professioneel voor de dag te komen.
Daarna controleer ik of alles klaarstaat: de warme ruimte, frisse handdoeken en een fijne sfeer.
Tot slot doe ik een paar rustige ademhalingsoefeningen om volledig aanwezig en ontspannen te zijn. Zo kan ik iedere behandeling met echte aandacht en rust beginnen.

09/03/2026

Bij mij mag je écht even pauzeren.

In een warme, rustige omgeving geef ik je volledige aandacht, zodat je lichaam kan ontspannen en je hoofd tot stilte komt. Met zorg, zachtheid en oprechte betrokkenheid help ik je spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf.

Je stapt naar buiten met meer rust in je lijf, helderheid in je hoofd en nieuwe energie — opgeladen om ontspannen verder te gaan met je dag

06/03/2026

Een Hotstone massage bij Praktijk Janida ontvangen betekent dat je kiest voor diepe ontspanning, warmte en volledige aandacht voor jouw lichaam.

03/03/2026