Integrale Coaching en Therapie Stephanie van de Rakt

Integrale Coaching en Therapie Stephanie van de Rakt Praktijk voor NEI coaching en therapie, Reiki, opstellingen. Wees welkom!

03/12/2025
27/11/2025

Als je denkt dat de ander jou iets aandoet,
als je denkt dat de ander jou buitensluit,
als je denkt dat de ander tegen jou is en niet voor jou...

Dan voel je je aangevallen.
Dan heeft de ander ongelijk.
Dan moet de ander veranderen.

Vanuit die geslotenheid ga je jouw gelijk bevechten, en je sluit jezelf af.
Vanuit angst kies je voor vluchten.

Je moet jouw “ikje” beschermen.
Maar wat er echt gebeurt, is dat jij je afsluit.

Je bouwt een muur om jezelf heen.
Je sluit de ander buiten.

En pas als de ander toegeeft dat die ongelijk had,
durf jij je weer open te stellen.

Maar de vraag is...
Is dit liefdevol?

Dit betekent niet dat een ander maar alles kan doen of zeggen wat hij wil.
Ook niet als die ander pijn of angst met zich meedraagt.

Dat mag nooit een excuus zijn.
En dat is ook niet mijn punt.
Maar...

De wereld wordt niet mooier zolang we in verzet blijven.
Ze wordt niet sterker zolang we niet vanuit onze eigen kracht delen.

De ander hoeft zich niet eerst te openen zodat jij je veilig voelt.
Open zelf, en nodig de ander uit.

De wereld wordt mooier als we open blijven.
Zonder voorwaarden.
Zonder verwachtingen.
Zonder dat we verlangen dat de ander onze leegte oplost.

Dat is wat compassie doet.
Kijk vandaag eens anders naar de wereld.

Heb een verwonderende dag.

Liefs Iris

24/11/2025

Het Universum weet allang wat jij wil…

De vraag is alleen:
ben jij al in de ontvangmodus?

Niet door te forceren.
Niet door nóg harder te werken.
Maar door te ontspannen.
Door te vertrouwen.
Door te durven geloven dat het ook moeiteloos mag gaan.

Want dát is jouw taak:
op dezelfde frequentie komen als datgene wat jij verlangt.
Niet meer, niet minder.

Sta jezelf toe om het grootste te laten zijn.
Sta jezelf toe om het makkelijk te laten zijn.
En sta jezelf toe om het te ontvangen op een manier die je nooit had kunnen bedenken.

Maak er een spelletje van en watch what happens❤️

Universe, bring it on!💫

De mensen die mijn praktijk bezoeken zijn stuk voor stuk mooie exemplaren. Man, vrouw, allemaal van harte welkom. Altijd...
16/11/2025

De mensen die mijn praktijk bezoeken zijn stuk voor stuk mooie exemplaren. Man, vrouw, allemaal van harte welkom. Altijd weet ik wat diegene komt “brengen”. Een cliënt resoneert nooit ‘zomaar’, dat heeft een boodschap in zich. Net zoals het leven met al haar ‘toevalligheden’. Tussen de regels door lezen is een kunst die ik, al zeg ik het zelf, steeds beter beheers na jaren oefening en training. Waardering is er voor hetgeen zichtbaar wordt, en voor de spiegel die ik mag zijn. Dat zijn cadeaus voor mij die ik helemaal uitpak.

Niet zelden willen mensen weten waarom ik ben gaan doen wat ik doe. Ik vertel dan gewoon mijn verhaal. Over dat ik als kind moeder wilde worden, een hotel wilde (en ook nog ergens goudsmit wilde zijn want ik hield zo van goud en glitter -want dat was toen ook een kleur-). Dat die droom van het hotel in duigen viel toen ik ogenschijnlijk de horeca niet meer aan kon vanwege een hernia. Dat ik daarna ging revalideren met als doel lichamelijk sterk genoeg te worden om kinderen te kunnen ontvangen. Dat dat lukte, en dat ik werd geconfronteerd met angst, en mogelijk verlies omdat mijn vader, toen onze zoon 3 maanden oud was, plots ernstig ziek werd. Dat anderhalve maand later ons kindje werd opgenomen in datzelfde ziekenhuis en dat in mij alle alarmbellen wakker waren.

Toen ik herstelde van mijn hernia (2014), kwam ik in aanraking met een NEI coach. Fascinerend vond ik het. En jaren later toen onze zoon (2016) dus werd opgenomen en wij niets te weten kwamen in het ziekenhuis, appte ik die NEI coach of ze wat voor ons kon betekenen. Zij kon me haarfijn uitleggen, zonder de situatie te kennen, wat er aan de hand was.
Onze zoon was emoties gaan dragen omtrent het ziek zijn van mijn vader, die hij niet kon dragen en verwerken. Daardoor schakelde hij zichzelf uit (soort flauwvallen). Na verschillende NEI sessies stopte dat, en zei de NEI coach tegen mij: ik denk dat jij dit zelf kunt. Waarna mijn pad zich verder ontvouwde en ik nu het leukste werk doe op de planeet aarde.

Na mijn verhaal zitten mensen vaak geïnspireerd te kijken. Zo ook deze week. Tot een liefdevolle gast zei; “je hebt je hotel gebouwd. Het is open. Je ontvangt mensen met warmte en liefde. Je verzorgt ze en je hebt ruimte voor ze. Ze nemen hun bagage mee en ze doorleven die hier en daarna nemen ze het weer mee naar huis. Er zijn drie kinderen die ‘hotel mama’ hebben.”

Mijn dromen werden werkelijkheid, zonder dat ik het zelf door had! Wil jij dat ook?

Welkom 🫶🏻

08/11/2025

Soms is (tijdelijk) afstand nemen geen afscheid, maar een daad van zelfliefde en zelfbehoud.
Soms is het zelfs noodzaak.

Je zet iemand niet op afstand uit kilte,
maar omdat je ziel vrede en rust nodig heeft.
Je bent uitgeput van de giftige chemie en je verlangt naar stilte in je hoofd en kalmte in je hart.
Geen eenzijdige stroom van geven,
maar een gelijkwaardige verbinding.
Verbinden hoort liefdevol te voelen,
en als dat niet zo is, mag je kiezen voor jezelf.

Wie ooit te veel heeft gegeven,
weet hoe kostbaar innerlijke rust is.
Je hoeft niet alles te dragen om liefdevol te blijven.
Echte liefde eist geen uitputting,
maar ademt loyaliteit en warmte voelbaar in je prachtige hart.

En voor jouw mooie hart heb ik dit geschreven: https://www.annemariesips.nl/product/familiepijn/
Het helpt je hart verzachten en je voelt: ‘Ik ben niet alleen’.

❤️

Adres

Kerkstraat 44
Erp
5469BP

Telefoon

0617084617

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Integrale Coaching en Therapie Stephanie van de Rakt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Integrale Coaching en Therapie Stephanie van de Rakt:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram