20/06/2023
1-DAAGSE YOGA & WELLNESS RETRAITE
In een prachtige tuin nabij Breda, in Etten-Leur geven wij 1-daagse yoga retraites.
Een heerlijke dag voor jezelf!
🧘♀️ zaterdag 24 juni: nog 2 plekjes vrij
🧘♀️ andere data, zie agenda. Deze dagen worden gegeven op woensdag-vrijdag—zaterdag en zondag van juni t/m begin september
Weer in contact komen met je lichaam. Je lichaam geeft heel veel informatie over hoe je je voelt en waar je de energie vasthoudt. Vanuit daar kun je bewegen zodat de energie kan stromen of juist kalmeert.
Tijdens een 1-daagse Retraite krijg je ook vaak inzichten in wat je nodig hebt.
Deze dag bestaat globaal uit:
🧘♀️ Yoga Flow
🧘♀️ Yin Yoga
🧘♀️ Verdiepende Adem sessie
🧘♀️ Meditaties
🧘♀️ Restorative Yoga
🧘♀️ Lichaamswerk
🧘♀️Klankschaal ontspanning
🧘♀️Vegetarische salade
🏊♀️Sauna & plons in het zwembad als je wil
Deze dagen worden begeleid door Robert & Margot (op woensdag alleen door Margot)
