Kraamzorg en coaching Ellen

Kraamzorg en coaching Ellen Voel jij je verdrietig of angstig als je aan je bevalling denkt? Misschien valt het moederschap daardoor zwaar en voel je jezelf daarin eenzaam.

Vind je het fijn om hier eens met iemand over te praten.Zullen we een kopje koffie drinken?☕️

😌 Trauma… ja, ook dat kleine beetje pijn telt.Je staat overeind, je gaat door je dag…maar soms duikt dat verdriet op, of...
02/12/2025

😌 Trauma… ja, ook dat kleine beetje pijn telt.
Je staat overeind, je gaat door je dag…
maar soms duikt dat verdriet op, of die herinnering waar je liever niet aan denkt.
Dat mag trauma genoemd worden.
En ja, je mag hulp zoeken als je er niet uit komt. 💛

Wat EHBB kan doen......
01/12/2025

Wat EHBB kan doen......

💬 "De kwaliteiten die ik het meest waardeer in mezelf als ouder zijn…" 💬We zijn vaak geneigd om te kijken naar wat beter...
28/11/2025

💬 "De kwaliteiten die ik het meest waardeer in mezelf als ouder zijn…" 💬
We zijn vaak geneigd om te kijken naar wat beter kan, in plaats van naar wat goed gaat.
Maar juist je kwaliteiten maken jou de ouder die je bent. Liefdevol, geduldig, zorgzaam… of misschien juist speels of creatief.
Sta daar even bewust bij stil. Je doet het zoveel beter dan je denkt.

👉🏻 Je kunt de kaartjes gratis downloaden via de link in mijn bio.

Hi allemaal!Wij zijn Ellen Foesenek en Mara Foesenek. Moeder en dochter, beide werkzaam als kraamverzorgster, samen in d...
28/11/2025

Hi allemaal!

Wij zijn Ellen Foesenek en Mara Foesenek. Moeder en dochter, beide werkzaam als kraamverzorgster, samen in duo-vorm. Momenteel zijn we bezig met het opzetten van een cursus/informatieve bijeenkomst over de kraamtijd en de tijd daarna. Daar zouden we jullie hulp en input voor kunnen gebruiken. We vinden het nuttig om vanuit jullie, als ervaringsdeskundigen, te horen hoe je deze periode hebt ervaren. Wat was fijn en helpend? Waar liep je tegenaan in die eerste tijd met je kleintje? Heb je iets gemist of had je graag van te voren willen weten?

Hiervoor nodigen we je graag uit om met ons te brainstormen💡Sta je hier voor open?

📌Datum:
maandag 15 december 2025
📍Adres:
Bisschopsmolenstraat 142
4876 AR ETTEN-LEUR
⏰ Tijd:
19:30-21:00 uur

Laat je ons even weten of je er bij kunt/wilt zijn?📲

Groetjes
Ellen en Mara

*ik ben gek op kringloop winkels *ik maak veel kleding zelf en zit op naailes*ik vind het heerlijk om te koken en nieuwe...
27/11/2025

*ik ben gek op kringloop winkels
*ik maak veel kleding zelf en zit op naailes
*ik vind het heerlijk om te koken en nieuwe recepten uit te proberen
*ik wandel iedere dag zeker 10 km met mijn 2 honden
*ik heb geen hekel aan poetsen en strijken
*ik vind het leuk om nieuwe dingen te leren

*ik heb een hekel aan ramen zemen
* ik kan niet goed bakken
*ik heb niet veel geduld
*ik drink teveel koffie

Wie herkent zich in een van deze eigenschappen?

26/11/2025

🤣🤣

📹: hoogbegaafdheiduitgelegd

Fijn kennis gemaakt met Annika.Leuk om samen te brainstormen  over een nieuw project.Be continued 😊
26/11/2025

Fijn kennis gemaakt met Annika.
Leuk om samen te brainstormen over een nieuw project.
Be continued 😊

Vandaag een mooi coach gesprek gehad met Hannah.Hannah is 7 weken geleden moeder geworden.De bevalling was heel heftig e...
25/11/2025

Vandaag een mooi coach gesprek gehad met Hannah.
Hannah is 7 weken geleden moeder geworden.
De bevalling was heel heftig en er gebeurde een hoop onverwachtse dingen.
Gebeurtenissen die ze maar niet kan plaatsen en niet snapt.
Ik merk steeds vaker dat het zo belangrijk is om het geboorte verhaal compleet te maken.
Alles op volgorde en geen zwarte gaten in het verhaal.
En verder is wat toelichting waarom dingen op bepaalde manieren gegaan zijn heel belangrijk.
Vandaag zijn we begonnen aan het geboorte verhaal van Hannah.
En volgende week gaan we verder zodat ze er beter mee verder kan.

Ben benieuwd naar jullie tips
23/11/2025

Ben benieuwd naar jullie tips

💌 Liefdesbriefjes 💌Geen standaard nieuwsbrief, maar elke week een persoonlijke brief speciaal voor jou.Met verhalen, inz...
21/11/2025

💌 Liefdesbriefjes 💌
Geen standaard nieuwsbrief, maar elke week een persoonlijke brief speciaal voor jou.
Met verhalen, inzichten en ervaringen die je raken en waarin je jezelf herkent. ✨

Hoe mooi zou het zijn als je je inschrijft en een tijdje met me mee leest?
Ik hoop je elke week een klein beetje liefde en herkenning te mogen sturen.

🖥️: https://kraamzorgencoachingellen.nl

Heerlijk geluncht met mijn lieve collega en kraamverzorgster in spè
21/11/2025

Heerlijk geluncht met mijn lieve collega en kraamverzorgster in spè

21/11/2025

Leuk pakketje ontvangen.

Adres

Bisschopsmolenstraat 136
Etten-Leur
4876AR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kraamzorg en coaching Ellen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Kraamzorg nieuwe stijl. Graag maak ik van iedere kraamperiode een kadootje. Misschien ben je al vader en moeder of wordt dit jullie eerste kindje. Proficiat. In beide gevallen komt er een hele bijzondere tijd aan. Voor een fijne kraamtijd is het belangrijk om ruim van te voren te zorgen voor kraamzorg die bij jou en je gezin past. Unieke zorg De kraamzorg door een en dezelfde persoon gedurende de hele kraamtijd, zoals die door mij gegeven gaat worden, is uniek. Vanaf het moment van aanmelden tot de verzorging zelf wordt je door mij persoonlijk begeleid. Ruim voor de bevalling vindt er een vrijblijvend persoonlijk kennismakingsgesprek plaats met jou en je gezin in de thuissituatie. Alle individuele wensen en persoonlijke omstandigheden kunnen dan rechtstreeks besproken worden met degene die ook de zorg gaat leveren. Bij mij zijn de communicatielijnen kort en helder.Hierdoor wordt een eventuele ruis bij de onderlinge afspraken al voor een groot deel ondervangen Kraamzorg op maat Mijn specialisatie ligt bij de 3 uurs- zorg voor moeder en kind. Deze zorg wordt door de ziektekostenverzekering gedurende 8 dagen vergoed. Bij keuze voor dit pakket richt ik mij op het verzorgen van moeder en de baby. Belangrijk is het om, naast deze vorm van kraamzorg, ook nog op steun van familie of vrienden te kunnen rekenen. Deze moeder- en kindzorg kan worden uitgebreid tot 5 tot 6 uur kraamzorg per dag. Naast het verzorgen van moeder en kind, valt licht huishoudelijk werk binnen het takenpakket.. Kraamzorg is bedoeld om zowel jullie een goede start te geven in een hele bijzondere levensfase. De kraamtijd is een fijne maar vaak ook een vermoeiende en emotionele periode. Het is belangrijk om voldoende rust te nemen om alle lichaamsveranderingen die optreden na het einde van de zwangerschap goed te laten verlopen. Ook na een zeer vlotte en ongecompliceerde bevalling heeft het lichaam tijd nodig voor herstel.De kraamperiode is er niet alleen om te herstellen, maar ook om te genieten van de baby en te wennen aan de nieuwe gezinssituatie. Mijn taak is begeleiden en verzorgen van moeder en kind. De eerste dagen zal ik in overleg een deel van de verzorging van de pasgeboren baby en het gezin op mij nemen. Hierdoor heeft de moeder als ze dat wil de eerste dagen de mogelijkheid om lekker in bed te blijven. Later word steeds meer van deze zorg aan de ouders zelf overgedragen. Natuurlijk worden ook de andere kinderen uit het gezin actief betrokken bij de verzorging van en het wennen aan de nieuwe baby. Daarnaast wordt gezorgd voor een lekker fris en schoon bed en is het mijn taak om de gezondheid van moeder en kind goed in de gaten te houden. Ook met alle vragen en eventuele zorgen kun je bij mij terecht. Het belangrijkste vind ik dat ouders zo snel mogelijk de signalen van hun pasgeboren kleintje leren herkennen. Een baby geeft zelf aan wanneer het honger heeft of wanneer vermoeidheid een rol gaat spelen. Door goed op deze signalen te letten en hier op in te spelen, ontstaat een patroon van veiligheid en geborgenheid. Een ritme vanuit de behoefte van je kind geeft rust en al heel snel een fijn dagritme, waar je na de kraamweek vol vertrouwen zelf mee verder kunt. Voor zover het binnen de beschikbare tijd valt neem ik ook wat kleine huishoudelijke- en gezinstaken op mij. Is er meer hulp nodig dan bestaat de mogelijkheid tot uitbreiding van het aantal uren zorg. Het allerbelangrijkste is natuurlijk een fijne relaxte sfeer, waarbij het hele gezin zich prettig en ontspannen voelt. Wanneer je er voor kiest om borstvoeding te geven zijn alle borstvoeding hulpmiddelen die eventueel nodig zijn, via mij te lenen. Handig wanneer de borstvoeding met een beetje hulp op gang moet komen. Je mag gratis gebruik maken van de Medela dubbelzijdige elektrische borstkolf tijdens de kraamweek. Alleen voor de persoonlijke materialen zoals de aansluit set wordt een vergoeding gevraagd. Keuzevrijheid en Zorgverzekering De keuze voor kraamzorg is in Nederland in principe vrij. Je hebt altijd de mogelijkheid om te kiezen voor een eigen zelfstandig werkende kraamverzorgende zonder extra kosten. Wettelijk gezien heb je recht op minimaal 24 uur kraamzorg verdeeld over 8 dagen.Op dit moment is de standaard basiszorg 45 uur bij kunstvoeding en 49 uur bij borstvoeding. Hierbij is het 5-6 uurs pakket goed inzetbaar. Alle zorg is door mij te leveren. Het aantal uren is in iedere situatie weer anders.Daarom kiest uzelf hoeveel uren kraamzorg nodig is en op welke wijze deze uren ingevuld moeten worden. Tijdens het intakegesprek wordt hier uitvoerig op ingegaan. In overleg met verloskundige en kraamzorg kan het aantal uren nog worden uitgebreid als dit nodig is. Dit kan bijv. het geval zijn bij de geboorte van een meerling, problemen met borstvoeding of als het herstel van moeder en/of kind niet zo voorspoedig loopt als verwacht. Het grootste deel van de kraamzorg wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Door de overheid is er een eigen bijdrage vastgesteld. Bij een aantal verzekeringen valt dit bedrag binnen de aanvullende verzekering. Als je precies wilt weten hoe dit voor jouw situatie geldt, kijk dit dan na in de polisvoorwaarden van je verzekering. Inschrijven kraamzorg Voor informatie en/of inschrijving kan contact op genomen worden via de mail of telefonisch. Ik raad je aan dit wel tijdig te doen, en je in te schrijven tussen de twaalfde en twintigste week. Na ontvangst van de aanmelding neem ik zo snel mogelijk contact op of de kraamzorg wel of niet door mij ingevuld kan worden. Als ik de kraamzorg op me kan nemen, dan maak ik rond de tweeëndertigste week van de zwangerschap een afspraak om persoonlijk bij jullie thuis kennis te komen maken en samen het aantal zorguren waar je recht op hebt vast te stellen. Tijdens deze kennismaking krijg je meer informatie en ook kunnen er vragen gesteld worden. Aan de hand van een 'checklist' wordt nagegaan of aan alles is gedacht. Tijdens dit gesprek hoor je ook wie en wanneer je kunt bellen als het zover is. Alhoewel er veel mogelijk is, valt kraamzorg niet altijd precies te plannen. Om zoveel mogelijk zekerheid te bieden, begeleid ik maar 1 gezin per maand. Bij alle gezinnen doe ik de intake en kraamzorg zelf. Mocht er toch een overlap zijn of bij ziekte van mijzelf of onvoorziene gebeurtenissen, dan kan ik terugvallen op de expertise van andere zelfstandige kraamverzorgenden uit de regio Poule ZZP. Indien gewenst, blijf ik het persoonlijk aanspreekpunt.Zo blijf ik uitgerust en fit voor ieder kraamgezin. Ik lever kraamzorg in de plaatsen rondom Etten-Leur (o.a. Rucphen, Sprundel, Hoeven, Oudenbosch, Roosendaal en Breda). Natuurlijk sluiten wij andere woonplaatsen niet uit. ….. Contact Voor meer informatie en/of aanmelding kun je mij bellen: telefoon : 06-30179344 mail: info@hetkado-moment.nl Ik zal dan zo spoedig mogelijk contact met je opnemen. Mijn adres: Het Kado-moment kraamzorg Bisschopsmolenstraat 136 4876 AR Etten-Leur KvK nr: 20123884 Inschrijvings nummer kenniscentrum: 203764 Opleiding MBO-vz Certificaten: *Kinder e.h.b.o. *Baby reanimatie *Acute verloskunde *Shaken baby syndroom *Vroegsignalering *Borstvoeding *Allochtone zorg Iets over mij zelf: Ik ben Ellen Foesenek Hofmans. Gelukkig getrouwd met Hans,samen hebben we 7 eigen- en pleegkinderen. Vanaf 1985 ben ik gediplomeerd Kraamverzorgende en sinds die tijd heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden en ondersteunen van gezinnen tijdens de bevalling en de daarop volgende kraamtijd. Het is een voorrecht om gezinnen in deze bijzondere periode bij te mogen staan. Ik doe mijn werk dan ook nog steeds met veel plezier en passie. Vanaf 1 januari 2016 ben ik gaan werken als zelfstandig kraamverzorgende om zo nog meer aan de wensen van het gezin te kunnen voldoen. Heeft u naar aanleiding van deze folder nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Ik neem graag de tijd voor u.