Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:15 Dinsdag 07:30 - 18:00 Woensdag 07:30 - 18:00 Donderdag 07:30 - 18:00 Vrijdag 07:30 - 18:00

Op het Vliet

Fysiotherapie, Ademcoaching, Yin Yoga, Pilates en Voetreflex

03/11/2025

ADEMCIRKEL ~ Vrijdag 28 november

Wil jij stress verminderen, spanning loslaten, oude patronen doorbreken, meer vertrouwen en vrijer in het leven staan?

Ontdek dan de kracht van de verbonden ademhaling.
Ik begeleid je om uit je hoofd te komen en te gaan voelen. In een veilige, gedragen setting waar alles mag zijn.

✨ Wat je kunt verwachten
~ Uitleg over de ademtechniek
~ Zetten van een intentie
~ Een begeleide ademreis met muziek
~ Tijd voor rust, integratie en delen na afloop
~ Thee en lekkernijen in ons knusse theehuis.

✨Praktische informatie
📅 Datum: 28 november
🕖 Tijd: 19.30 - 21.30
📍 Locatie: Op het Vliet, Vliet 104 Franeker
💰 Bijdrage: € 55,-
🧘‍♀️ Meenemen: een flesje water, comfortabele kleding en een open hart

✨ Opgeven
Gun jezelf dit moment om te ademen, te voelen en dichter bij jezelf te komen.
Geef je op via info@ophetvliet.nl
(geschikt voor zowel beginnende als ervaren ademers, max. 5 p.p.)

Ik kijk ernaar uit om jou te zien!

Warme groet,

Lydia Ammerlaan

20/09/2025

🌿Proeftuin Franeker🌿
✨Yoga • Qigong • Adem✨

Ben je nieuwsgierig naar Hatha Yoga, Qigong of ademwerk? Of wil je gewoon even een heerlijk moment voor jezelf beleven?

Op zaterdag 8 november nodigen Dulcy, Bodil en Lydia jou uit van 16.00 - 20.30 voor een bijzondere proeftuin waar je op een toegankelijke en ontspannen manier kennismaakt met alle drie de disciplines.

Wat je gaat ervaren:
🌱Hatha yoga voor soepelheid en balans
🌱Qigong om je energie zacht te laten stromen
🌱Verbonden ademhaling om spanning los te laten en ruimte te creëren
🌱Een gezamenlijke maaltijd, voedend voor lichaam én ziel
🌱Klank en meditatie

Waarom je dit niet wilt missen:
✨Je ontdekt nieuwe vormen van bewegen en ontspannen
✨Je krijgt een unieke kans om drie disciplines in één workshop te proeven
✨Je gaat opgeladen, ontspannen én geïnspireerd naar huis

👉 Kom ervaren , proeven en genieten. Meld je aan en doe mee in Franeker!
Stuur me een DM of mail naar info@ophetvliet.nl

House of Soulz yoga & wellness

14/09/2025

YIN YOGA & KLANKBAD

Ik ben helemaal enthousiast, want ik heb gisteren nieuwe instrumenten aangeschaft voor een super mooie intense klankbeleving.
Waaronder een gong! 😃

Dus ja, een workshop is gepland!
Yin Yoga & Klankbad ✨
En wel op vrijdag 17 oktober.

We starten deze workshop met yin yoga waardoor je alvast mag verzachten en je aandacht naar binnen mag brengen.

Dan ga je heerlijk het klankbad in. Met warme resonerende klanken van verschillende instrumenten die je hele lichaam en geest omhullen.

Deze Yin & Klankbad is een ervaring die je helpt spanning los te laten en je innerlijke balans te herstellen.

💫Ben jij erbij?
Kom zoals je bent, stap in de stilte en geniet.

Datum: vrijdag 17 oktober
Tijd: 19.30 - 21.00
Investering: €27
Locatie: Op het Vliet

Nog maar een paar plekjes vrij!

19/08/2025

Je plant alles voor iedereen.
Maar wanneer plan je eens een dag voor jezelf?

Ons dagretreat ‘Van Hoofd naar Hart’ is die dag.

Met cacao, adem en klank.
Bewust gekozen omdat ze elkaar versterken en je dieper brengen.
Zodat je spanning loslaat, je hart opent, ontspant en in jezelf een plek van rust vindt.

📍 Op een unieke en intieme locatie in Franeker
👥 Maximaal 8 vrouwen
✨ Begeleid door Lydia (ademcoach) & Sandy (mindbody coach)

De eerste plekken zijn al geboekt.

💛 Laat hieronder een HART achter, dan sturen we je persoonlijk alle info.
Of boek meteen door een DM te sturen.

Liefs,
Lydia & Sandy

Adres

Vliet 104
Franeker
8801VS

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:15
Dinsdag	07:30 - 18:00
Woensdag	07:30 - 18:00
Donderdag	07:30 - 18:00
Vrijdag	07:30 - 18:00

Website

http://www.ophetvliet.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Op het Vliet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.