Yogaenzo

22/01/2025

25/10/2024

https://www.momoyoga.com/yogaenzo/lesson/23187100/ademcirkel

Een ademcirkel is met maximaal 6 personen. Je adem is een mooie spiegel, die je veel kan leren over jezelf. Een belangrijk onderdeel van de ademcirkel is de verbonden ademhaling. Een ademreis kan zorgen voor meer zelfinzicht. De continue ademstroom s...

06/08/2024

💚☀️🙏🧘

12/06/2023

❄️❄️WORKSHOP WIM HOF METHODE VOOR 2E KEER BIJ FYSIO DE TRIJE❄️❄️

Vanwege groot succes in najaar 2022 organiseren we deze zomer opnieuw een Workshop Wim Hof Methode. Onder begeleiding van officieel gecertificeerde instructeur Esther Visser uit Franeker kun je na het aanleren van ademhalingsoefeningen en de juiste mindset het 🧊🧊 IJSBAD 🧊🧊in.

Opgave en informatie: Alex Heitmeijer, Fysio De Trije Franeker/Berltsum, 0518-461382 of info@fysiodetrije.nl

📅 Vrijdag 30 juni 2023
🕓 16.00-19.00 uur
🏣 It Stehus in Berltsum (Hofsleane 23)
🚻 maximaal 20 deelnemers (vorige keer zat het snel vol, dus geef je snel op voor een plekje; VOL=VOL)
💰kosten: vergoeding van € 25,- per persoon voor het ijs / vrijwillige bijdrage
achteraf (bij voldoende opbrengst kunnen we in de toekomst nog meer leuke en
interessante lezingen of workshops organiseren).
❎Zwangere vrouwen en mensen met hart- en vaatklachten wordt afgeraden mee te doen. Bij twijfel kunt u contact met ons of je huisarts opnemen.
🤷‍♂️Minimum leeftijd 17 jaar

, berlikum.com, , , , , , , , , , , , , ,

05/04/2023

Blij met de schilderijen van Erik Pater in de yogastudio.

04/10/2022

Stap uit je comfort zone, leer hoe je in koude kunt zijn op een ontspannen manier en zo je volle potentieel te bereiken. Pas als je het hebt geprobeerd weet je hoe het is!

Fysio De Trije organiseert op de lokatie in Berlikum een Workshop Wim Hof Methode: Adem- en Koudetraining!!!

👱‍♀️In samenwerking met Esther Visser van Yogaenzo uit Franeker
❄️Gecertificeerd Wim Hof Instructeur
📆Vrijdag 11 november 2022 van 15.00-18.00 uur
🏠Sportleane 7 te Berlikum
🪙Kosten € 85,- per persoon
🍵Inclusief soep, thee en hartige versnapering na afloop.
👍Effecten:
✅vermindering stress-level
✅grotere koude-tolerantie
✅sneller herstel
✅ verbetering creativiteit
✅sterker immuunsysteem
✅meer energie
✅betere slaap
✅meer focus en vastberadenheid
✅verbeterde sportprestatie.
❌Niet geschikt voor mensen met hartklachten en zwangere vrouwen.

Opgave: stuur naam en telefoonnummer naar info@fysiodetrije.nl

19/07/2022

Afgelopen maandag Yoga aan het Wad. Morgenavond weer een mooie zwoele avond. Iedereen is welkom. De yogales begint om 20.00.