Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Door Fredie Voeding & Leefstijl

Startpagina
Nederland
Gaanderen
Door Fredie Voeding & Leefstijl

Door Fredie begeleidt en coacht zowel volwassenen als kinderen naar een gezond gewicht. De praktijk

03/10/2025

🍁 HERFST 🍁

Ik hoor het vaak; de overgang naar kortere dagen zorgt voor minder energie en een slechter humeur. Mijn tip: GA NAAR BUITEN!

Daglicht, frisse lucht en de prachtige kleuren van de natuur verbeteren je stemming en slaap, verminderen stress én versterken je immuunsysteem, conditie en spierkracht.

Als je naast de frisse lucht opsnuiven ook wil werken aan je gezondheid dan is powerwalking echt iets voor jou. Op tempo lopen, afgewisseld met spierversterkende oefeningen in de aller-gezelligste powerwalkclub van de Achterhoek.

Elke dinsdagavond en vrijdagochtend gaan we op pad. Zin om eens een gratis en vrijblijvende proefles mee te lopen? Meld je dan aan op info@doorfredie.nl

Fijn weekend!

26/08/2025

WE GAAN WEER VAN START💪

Vanaf vandaag pakken we de powerwalk-draad weer op!

De vakantie zit erop en het ‘gewone’ leventje begint weer, dus een goed moment om (weer) lekker te gaan bewegen.

Op dinsdagavond en vrijdagochtend trekken wij onze powerwalk schoenen aan en werken we heerlijk in de buitenlucht aan onze conditie en spierkracht.

Geen hardloop-, maar ook zeker geen wandelclub. Stevig doorstappen, gecombineerd met spierversterkende oefeningen voor ons hele lijf.

Nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor een gratis en vrijblijvende proefles. Klik voor meer info op www.doorfredie.nl

01/08/2025

De vakantieperiode is weer aangebroken. Heerlijk genieten van elkaar, vrije weken en hopelijk prachtig weer. Geniet er maar lekker van; dat doe ik ook!

Tot en met vrijdag 22 augustus is mijn praktijk gesloten en zijn er geen powerwalk-trainingen. Daarna gaan we er weer vol energie en lekker uitgerust tegenaan.

Fijne vakantie allemaal!☀️⛺️🏖️

Adres

Van Damstraat 15
Gaanderen
7011GB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31630433657

Website

https://www.doorfredie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Door Fredie Voeding & Leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.