Gezond Garyp

28/05/2023

Begin je dag sportief met BBB Pilates.
Beweeg gratis in mei met Gezond Garyp voor S Golden Acre Garyp
Meld je aan met de link

Let op!! Deze Gezond Garyp les is gratis! Laat een donatie achter voor Gods Golden Acre Garyp. Wordt fit én help een kind! • ADLC BBB Pilates/H.I.I.T. is een korte intensieve intervaltraining. • Focus op buik, billen & benen. • Verbeterd je uithoudingsvermogen en kracht. • Geschikt voor ied...

08/05/2023

Dinsdagavond Krachtwandelen?
Genieten van de natuur en fitter worden.

06/05/2023

Gratis sporten & doneer voor een kind.
Boost jouw gezondheid én steun een goed doel.
Plan je Qi Gong Yoga, Pilates, Spinning, of Krachtwandelen les.
Geef een kind een thuis, help Gods Golden Acre.
Kom letterlijk in beweging! Doe je mee?

Hoe werkt het?
• Van 8 tot 31 mei kun je gratis inschrijven op alle Gezond Garyp lessen.
• Na de les doneer jij naar kracht voor Gods Golden Acre.
• Like op facebook: Gezond Garyp. Plan je lessen in via de link op die pagina of ga naar: https://www.adlc.frl/Sportrooster
• Deel dit initiatief zoveel mogelijk.
Waarom doen?
Garyp is een trotse samenleving die zich graag inzet voor mens en milieu.

Gods Golden Acre Garyp helpt al ruim 20 jaar weeskinderen in Zuid-Afrika met voedsel, scholing etc.

ADLC verzorgt belangeloos de Gezond Garyp lessen.
ADLC zet Garyp al ruim 8 jaar met aandacht in beweging (voorheen onder één dak met fysiotherapie Smith).
Gezondheid is een grootste cadeau van moeder natuur wat we moeten omarmen.
Iedereen kan bij ADLC bewegen, de meeste deelnemers zijn tussen de 30 en 75 jaar.
De mix van jong en oud motiveert elkaar!
De begeleiding is volgens de nieuwste richtlijnen en met gediplomeerde en gemotiveerde trainers.

Voor algemene info over GGA en ADLC check de websites:
www.ADLC.nu
https://www.godsgoldenacre.nl/

Sportieve groeten,
Angélique Drenth

ADLC Sportrooster overzicht voor Beweeglessen

04/05/2023

Het nieuwe bewegen doe je buiten in Garyp.
Volg deze pagina, binnenkort delen we een leuk initiatief met je.
Samen fitter en gezonder de zomer in!

Waarom buiten bewegen?
Geïnspireerd door de elementen van de natuur krijgt elke unieke groepsles een extra dimensie. Beleef de warmte van de zon, voel de wind die langs je huid gaat én ervaar de frisheid van een oer Hollandse regendruppel!
Trainen in de buitenlucht geeft je méér energie, meer veerkracht en méér rendement dan indoor trainen. Elke les is een nieuwe beleving, er is immers geen dag gelijk!