BenQi Tuina Therapie

10/11/2025

.nl waar we samenwerken om mensen lichamelijk en mentaal gezond te krijgen.

28/10/2025

09/10/2025

De pijnkliniek heeft een pand gevonden in Leidschendam!
Op 5 minuten afstand van de Westfield Mall en tegen Voorschoten aan, zijn we hard bezig om een mooie plek te creëren. Een plek waar therapeuten vanuit de Alternatieve en Westerse Geneeskunde elkaar vinden en versterken zodat u uw pijn zo snel mogelijk onder controle krijgt.
Volg ons om op de hoogte te blijven van dit mooie proces.

23/02/2021

https://shoutout.wix.com/so/ffNVGDJJo?languageTag=en

Reserveer nu je afspraak

24/09/2020

In minder dan een week tijd al honderd vouchers verkocht!!

Wil jij je ook laten Cuppen?
Bestel dan snel je voucher via Social Deal, want we zijn er bijna doorheen.

Cupping helpt bij het verlichten van gestreste, gespannen en strakke spieren. In de praktijk van BenQi worden voor deze techniek glazen cups gebruikt; vuur cupping. De cups laten we over het lichaam glijden waardoor de bloedsomloop en het bindweefsel gestimuleerd worden.  

Daarnaast kan cupping gebruikt worden bij cellulitis. De boosdoener bij cellulitis is de vetophoping die zorgt voor deukjes in de huid. Doordat de huid met de cups vacuüm wordt getrokken, wordt deze vetophoping afgebroken. Daarnaast stimuleren de cups de werking van het lymfesysteem en de microbloedcirculatie van de huid.  

Als je het nog niet geprobeerd hebt zijn hier een aantal dingen die je kunt verwachten: 

NIET PIJNLIJK. Wanneer juist uitgevoerd is een behandeling niet pijnlijk. Het voelt als een zuig- of een vacuümachtig gevoel 

(NIET) ZICHTBARE PLEKKEN. Gifstoffen en stagnatie worden afgevoerd/uit het lichaam weggetrokken en laten een cirkelvormige markering achter. Deze zijn tijdelijk en vervagen binnen een tot twee weken. Hoe donkerder de cirkels des te meer stagnatie er aanwezig is. Als de cup slechts korte tijd op de huid gelaten wordt, ontstaan er geen of minimale plekken.  

HYDRATEREN. Drink na een behandeling veel water om de afgifte van gifstoffen aan te vullen

12/08/2020

Terwijl de mantra's nog door mijn hoofd zingen ben ik weer volop aan het werk in de praktijk van BenQi.
Mantra zingen is net als mediteren bedoeld om je aandacht te richten en in het moment te zijn. Mantra’s openen een deur naar hoger bewustzijn. Het is een vorm van mediteren, maar ook naar mantra’s luisteren heeft dat effect.
Als het erg druk is in je hoofd kan je een mantra opzeggen om controle te krijgen over je gedachten. Het in stilte herhalen van de mantra heet japa en brengt helderheid in het hoofd. Om het aantal herhalingen bij te houden worden armbandjes of mala-kettingen gebruikt.

De meest gebruikte mantra uit het Tibetaans boeddhisme is Omni Padmé hum, wat betekent “De parel/juweel in de lotusbloem”.

Een bekend Westers gezegde luidt: "Zonder modder geen Lotus".

De modder is de onmisbare voedingsbodem voor de bloem. Hoe meer modder, hoe beter de lotus gedijt. De bloem staat symbool voor geluk, de modder voor het lijden dat we allemaal vroeg of laat tegenkomen in ons leven.
Lijden is niet-gelukkig zijn. Gelukkig zijn is niet-lijden. En toch komen ze uit dezelfde bron en vertegenwoordigen ze eenzelfde energie.
Je zou kunnen zeggen: geluk is het pad wat begint bij lijden. Op dat pad leer je het lijden wat er is toe te laten, er niet voor weg te lopen. Het zelfs te omarmen. En wat nog een stap verder gaat: in dat lijden geluk te zien.

De Chinese wijsgeer Mencius zei "Indien het geneesmiddel geen onrust en wanorde in het lichaam van de zieke teweegbrengt, dan zal het niet genezen. "
Genezing, via het lichaam of via de geest is geen rechtlijnig pad.

Hulp nodig om tot rust of genezing te komen? Tuina massages kunnen ook goed helpen bij het verkrijgen van een rustige geest!

Tot ziens in mijn praktijk.
Groetjes, Sandra Kerling.

08/07/2020

Vanaf nu kun je me ook vinden op




@ BenQi Tuina Therapie

26/06/2020

So quiet can QiGong be.... 🙏

10/06/2020

Start je dag met een gezond ontbijt.
Voor het maken van een goede kippenbouillon is niet altijd tijd.
Dit gerecht is een snelle vervanger:
Doe een paar plakken gember en rode dadels in water en kook dit een paar minuten. Voeg bijvoorbeeld paksoi en rijst noedels toe en je ontbijt is klaar in 5 minuten.
De gember verwarmt het maag-miltsysteem en de rode dadels voeden het bloed.
Eet smakelijk!