Bloei Op

08/08/2023

08-08-2011 schreef ik me in bij de kamer van koophandel.
Mijn bedrijf kreeg de naam Bloei Op.
Het was tijd om de wereld in te stappen en mezelf te laten zien.

Bloei Op
Ik besefte toen niet dat dat exact was wat ik zelf nodig had.
Elke mailtje wat ik krijg zegt me nog steeds: katrien@bloeiop.
Mooie reminder 😍
Van Leeuwenpoorten had ik toen nog nooit gehoord.
Die van 2011 is voor mij een lifechanger geweest.





Vond nog een visitekaartje van toen 😍

25/09/2020

Moeite met focussen?
Probeer het eens uit....

Zo krijg je in 1-2-3 een goede lichaamshouding

Je denkt misschien: een goede houding aannemen, da’s makkelijk.

“Ik zwier mijn schouders naar achter. Mijn hoofd hou ik recht.
En nu gewoon niet doorzakken. Klaar.”

Het probleem is: zodra je focus verliest, zak je weer als een pudding in elkaar.
En dat gaat sneller dan je denkt.

Met de volgende simpele oefening heb je dat probleem niet. Komt-ie!

Zeg ‘nnnnn’.
Zuig je tong zachtjes tegen je gehemelte: de tong bedekt nu het harde gehemelte.

De zijkanten komen tegen de bovenste kiezen. De tip raakt de tanden niet.
De lippen liggen ontspannen op elkaar. De tanden zijn een beetje uiteen.

That’s it!
Herhaal een paar keer per dag tot je je tong vanzelf zo houdt.
En pluk er daarna de voordelen van:

• Minder tandenknarsen en de kaken klemmen
• Minder hoofdpijn
• Minder duizeligheid
• Minder rugpijn
• Geen stijve nek en/of schouders meer
• Geen vermoeide voeten meer

Even uittesten tijdens je middagpauze? ;-)

04/09/2020

'Oefenmodel' gezocht

Vandaag start ik met de cursus MNRI intronaut and infant Reflex Integration. De cursus wordt georganiseerd door SMEI, het Masgutova instituut in Florida.
Tijdens deze cursus leren we over de reflexontwikkeling van de baby tijdens de zwangerschap. Ook leren we oefeningen die we zwangere vrouwen kunnen aanbieden om de zwangerschap en bevalling zo voorspoedig mogelijk te laten verlopen. En we leren hoe we de reflexmatige ontwikkeling bij pasgeborenen kunnen stimuleren. Het mooie van deze methode is dat je al met een baby vanaf 11 dagen oud hiermee kunt werken. Oftewel, je kunt nooit te vroeg beginnen aan het positief stimuleren van de ontwikkeling.

Nu ben ik op zoek naar een zwangere vrouw in mijn omgeving (Geldrop-Mierlo-Heeze-Eindhoven-......) die de komende tijd de oefeningen zou willen ervaren.

Ben jij zwanger en wil je onderzoeken wat deze methode voor jou kan betekenen? Dan hoor ik dat graag.

Lieve groet, Katrien Fornoville
katrien@bloeiop.nl

11/04/2020

Een leuk spel!

Wie heeft er zin in een spelletje?

De laatste tijd beleef ik zelf veel plezier aan het roll-and-write spel 'Rolling Realms'; een Engelstalig spel voor iets oudere kinderen en volwassenen, dat je gratis kunt downloaden op: https://stonemaiergames.com/games/rolling-realms/

Zo kwam ik op het idee om een vrolijke kindervariant daarvan te maken! Een soort Yahtzee, maar dan anders ;-)

Hoe gaat het in zijn werk?
Je hebt nodig: twee dobbelstenen, één potlood per persoon, één print van de puzzel per persoon.
Doel: probeer zoveel mogelijk smileys te krijgen.

Je kunt de puzzeltjes invullen door de gegooide ogen op de dobbelstenen te gebruiken.
Iedere speler mag 10 keer gooien, dat is niet genoeg om àlle puzzeltjes in te vullen, dus kies slim!

TIP 1: Probeer bloemen te krijgen.
Aan het eind van het spel kun je bloemen omruilen voor smileys.
Des te meer bloemen, des te meer smileys.

TIP 2: Je kunt het spel ook allemaal tegelijk spelen.
Één speler gooit de dobbelstenen en alle spelers gebruiken dezelfde nummers.
Dan heb je allemaal evenveel geluk en hoef je niet op elkaar te wachten.

Je kunt dit spel, inclusief de uitleg gratis downloaden via:

http://www.bewustzijninbedrijf.nl/gedachte-kracht.nl/downloadspelletjes.htm

Deel deze Facebookpost en de webpagina gerust met mensen, waarvan je denkt dat zij er plezier aan zullen beleven!

21/03/2020

Volgen jullie de pagina van Bodymap al?
Elke dag een nieuwe opdracht voor groep 1 t/m 3. Met wat fantasie kun je de opdracht goed aanpassen voor de oudere kinderen.
Veel beweegplezier!

Tijd voor nieuwe opdracht! :-)

16/03/2020

Vorige week was ik als Core In Training in Lisse tijdens de Masgutova Family Conference. Zowel kinderen als volwassen kregen daar 5 dagen, 6 uur per dag therapie.
Ik heb de behandelingen geobserveerd, mocht meehelpen en heb ouders laten voelen wat hun kinderen mochten ervaren. Ik mocht ook ouders technieken leren die ze thuis bij hun kinderen kunnen doen.

Ennnnn ....... ik deed examen in de Archetype Movements.
Yes! Weer een stapje verder in mijn MNRI avontuur.

16/03/2020

Thuisonderwijs.... daar hoort ook beweging bij!
Ik was vorige week op de Masgutova Conference in Lisse. Daar deden we elke dag een serie oefeningen ter verbetering van ons immuunsysteem.
Ik deel ze graag met jullie.

💜💫

15/02/2020

In de zomer van 2011 heb ik mijn baan als juf opgezegd en ben ik voor mezelf begonnen. Eerst als remedial teacher maar als heel snel zoekend naar wat ik de wereld te bieden heb.
In 2014 is Masgutova op mijn pad gekomen en dat heeft mij al ontzettend veel gebracht.
Deze methode helpt je lichaam en hersenen herinneren wat ook alweer de bedoeling was van je originele bewegingspatroon.
Voor ons gezin is het echt life changing.
Mijn eigen systeem wordt echt wakker, ik voel verbinding met mijn hele lichaam, onze dochter voelt voor het eerst in haar leven veiligheid in haar lichaam en kan zich daardoor gaan ontwikkelen.....
Zo blij dat ik de psychologen met hun goedbedoelde diagnoses niet wilde geloven en ben blijven zoeken naar een manier om onze dochter te kunnen helpen ❤
Ik ben meteen na de eerste cursusdagen deze methode gaan gebruiken in mijn praktijk (Bloei Op) en het is zo heerlijk om te ervaren dat zoveel ‘kleine’ mensen stappen in hun ontwikkeling kunnen zetten door de ontspannen bewegingen die we maken ❤
En heel dankbaar dat ook steeds meer ‘grote’ mensen op mijn behandeltafel komen liggen.

Judith die bij mij op tafel lag schreef er het volgende stukje over:
'Zelden ben ik zó snel en vooral ook zó zacht in een diepe staat van gelukzalige ontspanning gebracht. Juist het ultrazachte en de vertraagde bewegingen bezitten deze grote kracht. De hele dag voel ik me al zo kalm en ook verstild.'

Dit is de ervaring van Eefje:
'Leven is ervaren, voel ik heel sterk. En zo kwam ik ook terecht op de tafel van Katrien.
Onder haar liefdevolle warme handen begon een intense reis. Een reis waarbij ik
iedere keer na een behandeling, mijn lijf voelde tintelen.
Het fijne aan Katrien is haar oordeelloosheid en intuïtief volgen wat mijn lichaam aangeeft.
De aanrakingen gebeuren liefdevol en zachtjes, waardoor mijn gevoelige systeem ook alle ruimte kon voelen, om ze toe te laten.
Meer verbinding met mezelf, meer verbindingen binnen mijn lijf en energiesysteem, zorgen ervoor dat ik me nu veiliger in mijn eigen lijf voel. Er is heel veel opgeruimd, wat nu steeds meer ruimte maakt voor liefdevolle energie. En de fijne oefeningen die ik telkens mee naar huis kreeg, zorgen ervoor dat ik nu ook thuis het proces kan voortzetten.'

Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Neem gerust contact met me op dan wil ik je er alles over vertellen!

Liefs, Katrien