PMC Fysio Geleen

27/01/2026

Een vastzittende rug of schouder merk je meteen bij autorijden, werken of slapen. Met manuele technieken verbeteren we de beweeglijkheid, zodat je weer vrijer kunt bewegen in je dagelijkse routine. 😌

Heb jij hier last van? Neem dan zeker contact op!

23/01/2026

Bij langdurige klachten, zoals kniepijn of schouderproblemen, kan extra ondersteuning nodig zijn. Shockwave therapie helpt het herstelproces te activeren, zodat bewegen in het dagelijks leven weer comfortabeler wordt.

Shockwave therapie werkt met schokgolven. Deze impulsen verbeteren de stofwisseling, de bloedcirculatie in het pijngebied en stimuleren op deze manier het zelfherstellend vermogen van het lichaam.💪🏻

20/01/2026

Soms is extra begeleiding nodig om goed te kunnen bewegen. Wij ondersteunen waar nodig en stimuleren waar mogelijk, altijd met oog voor jouw comfort en mogelijkheden. ✅

Na een blessure of operatie kan bewegen spannend zijn. Met begeleiding zorgen we dat je weer durft te vertrouwen op je lichaam. Dat betekent weer traplopen, wandelen of fietsen zonder steeds te twijfelen.💪🏻

16/01/2026

Kracht opbouwen voor meer zelfstandigheid💪🏻
Sterkere armen en schouders maken dagelijkse handelingen zoals aankleden, tillen of reiken boven het hoofd makkelijker. Door gericht te trainen merk je dat je thuis minder snel vermoeid raakt. 😌

Ook meer kracht opbouwen? Informeer vrijblijvend naar onze trainingen!

13/01/2026

Veel cliënten geven aan dat ze zich zekerder voelen als er begeleiding in de buurt is. In onze oefenzaal train je niet alleen, maar met therapeuten die meekijken, bijsturen en motiveren. Dat maakt bewegen veiliger én leuker.😁

09/01/2026

Gericht trainen met persoonlijke aandacht. ✅
In de sportruimte begeleiden de trainers je stap voor stap. Met gerichte oefeningen, duidelijke aanwijzingen en continue feedback werken we aan kracht, controle en vertrouwen in bewegen.

We bieden zowel small group trainingen als personal training. Boek vrijblijvend een proefles om kennis te maken.

06/01/2026

Donkere dagen en slecht weer maken het lastiger om naar buiten te gaan. Juist dan is het belangrijk om te blijven bewegen. Binnen trainen op de loopband of hometrainer is een veilige en effectieve manier om actief te blijven.🚶

Bij PMC begeleiden onze therapeuten je persoonlijk. Ze leggen alles duidelijk uit en zorgen dat je op jouw tempo beweegt, met aandacht voor houding, belasting en vertrouwen.

Zo blijf je ook in de winter werken aan je conditie en vitaliteit.✅

02/01/2026

Het nieuwe jaar is hét moment om te investeren in je gezondheid. Meer bewegen, sterker worden en werken aan je vitaliteit. Niet met vage goede voornemens, maar met een aanpak die bij jou past.✅

Bij PMC train je in een rustige, professionele omgeving met begeleiding die kijkt naar jouw doelen en mogelijkheden. Of je nu wilt herstellen, fitter wilt worden of gewoon weer lekker in beweging wilt komen.

Begin dit jaar goed. Stap voor stap, op jouw tempo.

30/12/2025

Bij PMC begint goede zorg al bij de ontvangst. Onze collega’s aan de balie nemen de tijd voor je, denken met je mee en zorgen dat je je direct welkom voelt.😁

Of het nu gaat om een afspraak, een vraag of gewoon een kort praatje: persoonlijk contact staat voorop. Want je prettig voelen is een belangrijk onderdeel van herstel.

Bij PMC Oud Geleen ben je geen nummer, maar gewoon jezelf.

29/12/2025

27/12/2025

Met behulp van fijne naaldjes behandelen we specifieke spierknopen en spanningspunten. Deze techniek helpt om spieren te ontspannen, pijn te verminderen en de bewegelijkheid te verbeteren.📈

Onze therapeuten werken altijd zorgvuldig en leggen duidelijk uit wat ze doen en waarom. Zo weet je precies wat je kunt verwachten en werken we samen aan herstel.✅

Heb je last van aanhoudende spierklachten? Dan kan deze behandeling onderdeel zijn van jouw herstelplan bij PMC Oud Geleen.

24/12/2025

Oedeemtherapie helpt bij het verminderen van vochtophopingen in het lichaam. Met gerichte technieken en ondersteunende materialen stimuleren we de afvoer van vocht en werken we aan het verbeteren van mobiliteit en comfort.

Onze therapeuten nemen de tijd om uit te leggen wat oedeem is, wat je kunt verwachten van de behandeling en hoe je zelf kunt bijdragen aan het herstel. Zo sta je er niet alleen voor en weet je precies waar je aan werkt.

Bij PMC begeleiden we je stap voor stap, met aandacht en expertise.