Yogaschool YoHara in Geleen - Yoga op een stoel en/of mat

Yogaschool YoHara in Geleen - Yoga op een stoel en/of mat Wij geven les op de Mat en Stoel. Je start altijd met 2 proeflessen voor € 15,00 en daarna word je lid via het Volwassenenfonds of betaal je op giftbasis.

Op deze manier maken wij het voor iedereen mogelijk om onze wekelijkse lessen te volgen. 🌞 Elke week geef ik Yoga- en Meditatielessen op verschillende locaties, maar momenteel is het alleen mogelijk om je aan te melden voor de lessen in Geleen. De overige groepen zijn voorlopig compleet. Het lesrooster vind je hier

https://onsgeleenzuid.nl/pagina/yohara/menu/wekelijkse-lessen-in-geleen

🌞 Onze lessen zijn geschikt voor mensen met en zonder fysieke klachten en je hebt geen enkele ervaring nodig om te kunnen starten.. Ook mensen in een rolstoel kunnen deelnemen aan onze les m.b.v. een stoel. Vraag gerust naar de mogelijkheden.

🌞 Omdat yoga natuurlijk veel meer is dan alleen maar bewegen met je lichaam, combineren we het fysiek bewegen met alle andere aspecten van yoga, zoals meditatie, yogamindfulness, bewustwording en natuurlijk de ademhaling. Op deze manier werk je tijdens een Raja Yogales aan je algehele mentale en fysieke gezondheid.

🌞 Onze lessen zijn persoonlijk en worden zorgvuldig voorbereid en opgebouwd, rekening houdend met elke deelnemer.

🌞 Wij geloven bij YoHara niet dat er maar één weg naar Rome leidt en daarom gebruiken we naast de wijsheden uit de eeuwenoude traditionele en modernere yogastijlen, ook technieken uit de Qi gong, de Methode van Dixhoorn, het sjamanisme, het boeddhisme en diverse andere methodes.

🌞 Bij YoHara start je geheel vrijblijvend met 2 proeflessen voor € 15,00. Als je na de proeflessen besluit om onze lessen te blijven volgen, dan bepaal je zelf je lesprijs want wij werken op giftbasis. Zo geven we iedereen die dit wil de mogelijkheid om onze lessen te kunnen volgen.

🌞 Als je hiervoor in aanmerking komt, kun je ook lid worden via het Volwassenenfonds https://www.volwassenenfonds.nl/

🌞 Alles wat je tijdens de les nodig hebt, is aanwezig in de zaal. Je hoeft zelf dus niks aan te schaffen of mee te nemen.

🌞 Al onze groepen zijn gezellig, respectvol en er hangt een fijne en veilige energie. Iedereen mag zonder schaamte of ongemak op zijn/haar eigen manier deelnemen aan de lessen en eruit halen wat hij/zij eruit kan en wil halen.

🌞 Heb je vragen of interesse in onze lessen? Stuur me dan gerust een berichtje via 06-28921416 of yohara.info@gmail.com en als je wil plannen we een telefonisch kennismakingsgesprek in zodat ik al je vragen kan beantwoorden. Je mag natuurlijk ook een kijkje nemen op onze website

www.onsgeleenzuid.nl/pagina/yohara

Liefs, Yolanda 🙏🏽🌷

🙏🏼🌷
13/10/2025

🙏🏼🌷

Yoga op de Mat en Stoel in Geleen.Delen mag natuurlijk altijd 🥰🌷🙏🏼
07/10/2025

Yoga op de Mat en Stoel in Geleen.

Delen mag natuurlijk altijd 🥰🌷🙏🏼

Volop genoten en ontspannen tijdens onze eerste themales Cacao en Yoga Nidra met de Spaanse gitaren van Jesse Rijks 🌷🙏🏼
05/10/2025

Volop genoten en ontspannen tijdens onze eerste themales Cacao en Yoga Nidra met de Spaanse gitaren van Jesse Rijks 🌷🙏🏼

Aanmelden kan nog t/m zondag 28 sept door een berichtje te sturen naar 06-28921416 😌🌷🙏🏼
18/09/2025

Aanmelden kan nog t/m zondag 28 sept door een berichtje te sturen naar 06-28921416 😌🌷🙏🏼

Vaak wordt er gedacht dat yogadocenten helemaal volgens de yogafilosofie leven, ruimdenkend zijn en elkaar heel veel gun...
01/07/2025

Vaak wordt er gedacht dat yogadocenten helemaal volgens de yogafilosofie leven, ruimdenkend zijn en elkaar heel veel gunnen. Maar helaas zit ook de yogawereld vol met ego. Niet egoïsme, maar ego. Dat zijn 2 verschillende dingen, hoewel ze elkaar wel raken 🙆.

Ik vind dat zo jammer, want ik gun iedereen het zijne, zonder het mijne krampachtig vast te willen houden. Als we leven vanuit overvloed, hoef je niet bang te zijn om deelnemers aan een andere docent te "verliezen". Als dat gebeurt, dan is het voor die persoon tijd om verder te reizen en heeft hij/zij bij jou geleerd wat jij hem/haar kon leren. Prachtig toch en dat gun je diegene toch ook 🧘🏻!

Dus zie jouw docent aub niet als de alleswetende Guru die alle wijsheid in pacht heeft, want hij/zij is ook maar een mens die net als jij blijft leren en onderzoeken 🙇‍♀️.

Ik nodig jou bij deze dan ook uit om liefdevol naar jezelf toe hetzelfde te blijven doen. Beperk jezelf niet door maar in 1 visie te geloven en ga zelf ontdekken wat echt bij jou past. En verander zo vaak van mening als nodig is 🪔.

Ga hiervoor bv les volgen bij verschillende docenten (dit kunnen bv ook losse themalessen of workshops zijn) want zo zul je veel meer nieuwe inzichten krijgen en zul je blijven groeien 🌷🙏🏼.

Terug naar waar het hele Yoga-avontuur begon 🌷🙏🏼
26/06/2025

Terug naar waar het hele Yoga-avontuur begon 🌷🙏🏼

17/06/2025
Onderweg naar Utrecht voor bijscholing "Yoga voor Mensen met Dementie" bij Paula Jap Tjong van stoelyoga-nederland.nl 🙏...
15/06/2025

Onderweg naar Utrecht voor bijscholing "Yoga voor Mensen met Dementie" bij Paula Jap Tjong van stoelyoga-nederland.nl 🙏🏼🌷

Jazeker, we hebben het weer gedaan 🥰! Ssmen met Jesse Rijks bij Haydee's Yin - Yoga & Massages
12/06/2025

Jazeker, we hebben het weer gedaan 🥰!

Ssmen met Jesse Rijks bij Haydee's Yin - Yoga & Massages

Wil je na de zomer yoga mbv een stoel of de combiles met stoel en mat proberen? Neem dan nu al contact met me op via 06-...
19/05/2025

Wil je na de zomer yoga mbv een stoel of de combiles met stoel en mat proberen? Neem dan nu al contact met me op via 06-28921416 om alvast jouw plekje te reserveren 🌷🙏🏼.

Wij werken ook samen met het Volwassenenfonds. Als je 18 of ouder bent en in aanmerking komt hiervoor, worden jouw lessen voor een heel jaar vergoed. Neem voor meer informatie een kijkje op

www.volwassenenfonds.nl

Van 19 t/m 23 mei is het weer Nationale Beweegweek, een prachtig initiatief van het Nationaal Ouderenfonds om ouderen in heel Nederland te stimuleren meer te bewegen — op een manier die bij hen past.

Want beweging is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor het brein, het humeur en het sociale contact.

Als stoelyoga docent draag ik hier met veel liefde aan bij. Stoelyoga is een laagdrempelige, veilige én effectieve manier om in beweging te blijven — zelfs voor wie minder mobiel is. We werken aan soepelheid, balans, ademhaling en ontspanning. En minstens zo belangrijk: het biedt verbinding en plezier. 🧘‍♀️

Tijdens deze week organiseer ik speciale stoelyoga-sessies in het teken van de beweegweek bij diverse seniorenflats.

Woensdagavond 21 mei geef ik van 19.00-19.30 uur een GRATIS live online les waar iedereen, jong en oud aan kan deelnemen.
Wil je meedoen? Geef je op via info@stoelyoga-nederland.nl
Laten we samen zorgen dat niemand stil hoeft te zitten. 💛

Adres

Geleen

Telefoon

+31628921416

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogaschool YoHara in Geleen - Yoga op een stoel en/of mat nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yogaschool YoHara in Geleen - Yoga op een stoel en/of mat:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Yogaschool YoHara en Yoga Events Limburg

Yogaschool YoHara heeft in 2015 haar deuren geopend in Maasmechelen. Het een plek waar je op vele manieren rust kunt vinden in lichaam en hoofd. Of je nu een uurtje fysieke Yoga-oefeningen wil doen, wil leren mediteren of een andere stijl van Yoga -Meditatie - Mindfulness wil beoefenen. Het is allemaal mogelijk!

Yoga Events Limburg is ontstaan als een samenwerking tussen Yogaschool YoHara en verschillende andere Yogascholen uit Nederland en België om op deze manier de Yogagedachte nog beter te kunnen verspreiden. Samen organiseren we sinds 2019 workshops, cursussen en andere events in Belgisch en Nederlands Limburg voor die mensen die benieuwd zijn naar wat Yoga als geheel is en hier verdieping in zoeken.

ONZE LESSEN


  • Yoga is rust creëren in hoofd en lichaam om zo een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Dit kun je bereiken door het beoefenen van Verschillende Yogatechnieken zoals de Asanas (fysieke oefeningen), Pranayama (ademhalingsoefeningen), Meditatie, Mindfulness en Ontspanningsoefeningen en door het combineren van Verschillende Yogastijlen zoals Raja, Hatha, Nidra, Vinyasa, Yin, Yang, Iyengar, Kriya, Dru, Kundalini, Ta**ra, Osho, Qigong en K*m Nye.