Yogastudio Mieke van Wersch

Yogastudio Mieke van Wersch www.yogageleen.nl

Direct starten en inschrijven? https://www.momoyoga.com/yogastudio-mieke-van-wersch/login www.yogageleen.nl

Yoga speciaal voor jou…Soms is het fijn om een moment te hebben dat helemaal om jou draait. Rustig bewegen, geen haast, ...
11/03/2026

Yoga speciaal voor jou…

Soms is het fijn om een moment te hebben dat helemaal om jou draait. Rustig bewegen, geen haast, uit de drukte stappen en aandacht geven aan wat jouw lichaam nodig heeft.
Op donderdagochtend is er ruimte voor privélessen in de studio. Een zachte, persoonlijke les waarin we de yoga helemaal afstemmen op jouw lichaam, jouw tempo en jouw wensen.
Liever samen? Dat kan ook.�Kom met vriendinnen, met je moeder, zus of dochter en maak er een fijn moment van samen. Bewegen, ontspannen en even echt tijd voor elkaar.

Ook bieden we een yogales buiten in de natuur aan, privélessen op locatie (bijvoorbeeld tijdens een gezellig weekend in Limburg) of een les samen met vriendinnen, afgestemd op jullie wensen.

Voel je welkom. Stuur gerust een berichtje voor de mogelijkheden.

www.yogageleen.nl

Voor onze yogastudio aan de Rijksweg in Geleen zijn wij op zoek naar een Vinyasa yogadocent(e) die met passie en aandach...
11/03/2026

Voor onze yogastudio aan de Rijksweg in Geleen zijn wij op zoek naar een Vinyasa yogadocent(e) die met passie en aandacht les wil geven aan onze vaste groep yogi’s op dinsdagavond van 19.00-20.00. Heb jij ervaring met het geven van Vinyasa yoga? Geef je Nederlandstalig les, woon je in Geleen of in de buurt van Geleen, werk je op ZZP-basis en ben je beschikbaar op dinsdag? Dan komen wij graag met je in contact!
Als je belangstelling hebt, mag je je schriftelijke sollicitatie en motivatiebrief inclusief cv met foto versturen naar info@yogageleen.nl onder vermelding van deze vacature/post.

www.yogageleen.nl

08/03/2026

Vier jezelf. Vandaag en elke dag.

Al onze lessen boek je eenvoudig online via onze Momoyoga-app. Handig en binnen enkele minuten online reserveren. Zo kie...
06/03/2026

Al onze lessen boek je eenvoudig online via onze Momoyoga-app. Handig en binnen enkele minuten online reserveren. Zo kies je zelf en met een paar klikken het moment dat het beste bij jouw agenda past. En je kan vandaag al beginnen!

Regelmatige yogabeoefening helpt bij:
✔️Minder stress en meer ontspanning 
✔️Positieve invloed op lichaam en geest
✔️Verbeteren van het immuunsysteem
✔️Meer focus, energie en kracht

Voor je proefles of meteen starten via Momo ga je naar de links in onze bio.

Zien we je snel in de studio?

De kracht van 80%…In de wereld van Ashtanga yoga draait het om adem, focus en een vloeiende serie houdingen die elkaar i...
04/03/2026

De kracht van 80%…

In de wereld van Ashtanga yoga draait het om adem, focus en een vloeiende serie houdingen die elkaar in een vast ritme opvolgen. Een dynamische vorm van yoga die lichaam en geest in balans brengt en waarbij je werkt aan kracht en flexibiliteit.
Maar wist je dat je niet altijd 100% hoeft te geven om vooruit te komen?

Soms is 80% precies goed.
80% aandacht.
80% inspanning.
80% van je kracht.

Want yoga gaat niet over jezelf pushen tot over je grens. Het gaat over voelen. Luisteren. Respect hebben voor wat je lichaam vandaag nodig heeft.

Juist door die mooie tachtig procent te geven:
…bouw je kracht op zonder roofbouw te plegen
…voorkom je blessures
…blijf je met zachtheid verbonden met jezelf
…ontstaat er ruimte om écht te groeien

Ashtanga leert ons discipline, maar ook bewustzijn. En misschien is dat wel de grootste les: niet altijd méér doen, maar wijzer doseren.

Oefenen in balans — tussen inspanning en ontspanning. Tussen kracht en overgave.
Tussen 100% willen en 80% mogen.

www.yogageleen.nl

Samen met ons team van gepassioneerde docenten blijven we werken aan waardevolle, toegankelijke en persoonlijke yogaless...
01/03/2026

Samen met ons team van gepassioneerde docenten blijven we werken aan waardevolle, toegankelijke en persoonlijke yogalessen. Bij ons draait yoga niet alleen om beweging, maar vooral om verbinding – met jezelf én met elkaar. We zijn ontzettend dankbaar voor onze lieve yogi’s die onze lessen waarderen en telkens weer terugkomen. Thanks !

www.yogageleen.nl

Onthaasten. Opladen. Thuiskomen bij jezelf.In de drukte van alledag is het zó waardevol om even stil te staan.Yoga, mind...
25/02/2026

Onthaasten. Opladen. Thuiskomen bij jezelf.

In de drukte van alledag is het zó waardevol om even stil te staan.
Yoga, mindfulness en meditatie helpen je om stress los te laten en opnieuw balans te vinden.

Stress – letterlijk spanning – kan zich mentaal, emotioneel én fysiek vastzetten in je lichaam. Door bewust te bewegen, te ademen en te vertragen, geef je jezelf de ruimte om die spanning los te laten. Je komt weer in contact met je lichaam. Met je adem. Met jezelf.

Yoga werkt kalmerend en herstellend. Het versterkt je lichaam, brengt rust in je hoofd en geeft nieuwe energie. Je immuunsysteem krijgt een boost, je stressniveau daalt en je voelt je lichter en krachtiger.

Ben je nieuwsgierig geworden?
Vraag een proefles aan via www.yogageleen.nl en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.
Zien we je binnenkort op de mat?

De Sanskriet naam voor de hoge Lunge is Utthita Ashwa Sanchalanasana – afgeleid van Utthita (verhoogde), Ashwa Sanchalan...
22/02/2026

De Sanskriet naam voor de hoge Lunge is Utthita Ashwa Sanchalanasana – afgeleid van Utthita (verhoogde), Ashwa Sanchalan (lunge) en Asana (houding). Deze krachtige houding maakt deel uit van de Zonnegroet én de Maangroet.

Met deze houding stretch je je rug, open je de heupen, versterk je je rug- en beenspieren en creëer je ruimte in het borstgebied.
Daarnaast stimuleert deze heupopener de spijsvertering en helpt ze bij spierpijn of stijfheid in benen en heupen. Bij regelmatige beoefening verbetert je balans én concentratie.

Deze krachtige variant versterkt je bovenbenen en helpt je stevig én open te staan — zowel fysiek als mentaal.

Stap op de mat. Adem. Voel. Laat los.

www.yogageleen.nl

5x Waarom yoga goed voor je is…Yoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je brein! Een aantal feitjes: * 1...
19/02/2026

5x Waarom yoga goed voor je is…

Yoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je brein! Een aantal feitjes:

* 1 uur yoga = vermindering van stresshormonen
* Yoga vergroot je concentratie en geheugen
* 20 minuten yoga per dag verbetert je slaap
* Regelmatige beoefening van yoga versterkt je immuunsysteem
* Yoga maakt je simpelweg gelukkiger!

Kom ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.
Vraag je proefles aan via onze site:

www.yogageleen.nl

Werk aan souplesse, kracht en innerlijke rust…Ashtanga yoga biedt een dynamische vorm van yoga die lichaam en geest in b...
14/02/2026

Werk aan souplesse, kracht en innerlijke rust…

Ashtanga yoga biedt een dynamische vorm van yoga die lichaam en geest in balans brengt. Elke ademhaling brengt je dieper in verbinding met jezelf. Bouw kracht en flexibiliteit op en verdiep je ademhaling en focus.

Iedere woensdag van 19.00-20.00 - docente: Marleen
Iedere vrijdag 9.15-10.30 - docentes: Laura en Vera

Boek 3 proeflessen voor €25!

Meld je vandaag nog aan en start jouw Ashtanga practice, een vaste reeks waarmee je thuis ook verder kunt.

Sluit je ogen. Adem in…Gun jezelf een moment van rust – waar je ook bent.Of je nu midden in een drukke werkweek zit of j...
10/02/2026

Sluit je ogen. Adem in…

Gun jezelf een moment van rust – waar je ook bent.
Of je nu midden in een drukke werkweek zit of juist verdieping zoekt tijdens je vakantie: yoga en meditatie helpen je de aandacht dicht bij je te brengen.

Niets moeten. Je aandacht in dit moment.
Je bent welkom – of je nu nieuwsgierig bent naar je eerste yogales of al jaren op de mat staat.
Onze lessen zijn toegankelijk en persoonlijk, met ruimte voor stilte, ademhaling en beweging.
Voel hoe spanning verdwijnt, je hoofd tot rust komt en je lichaam krachtiger en soepeler wordt.

Waarom yoga en meditatie?
- Minder stress, meer innerlijke rust
- Meer kracht en flexibiliteit
- Diepere, bewuste ademhaling
- Scherpere focus en mentale helderheid
- Verbinding tussen hoofd, hart en lichaam

Begin vandaag met jouw moment van zelfzorg.
Vraag je proefles aan via www.yogageleen.nl
Start deze zomer nog met een voordelig maandlidmaatschap of een 10-lessenkaart.

Jouw rustmoment begint op de mat.

Adres

Rijksweg Zuid 164A
Geleen
6161BT

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:15
Dinsdag 19:00 - 21:15
Woensdag 09:30 - 11:45
19:00 - 21:15
Donderdag 19:00 - 21:15
Vrijdag 10:00 - 11:00
Zaterdag 10:00 - 11:00
Zondag 10:00 - 11:00

Website

https://hipsy.nl/shop/yogastudio-mieke-van-wersch

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogastudio Mieke van Wersch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yogastudio Mieke van Wersch:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yogastudio Mieke van Wersch ben je van harte welkom.

Yoga is een combinatie van houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt. Yoga hoef je niet te kunnen, maar mag je doen. Yoga is niet het streven naar een doel, maar de beoefening zelf is wat maakt dat je merkt dat het werkt voor jou. Hatha Yoga volg je bij Yogastudio Mieke van Wersch in Geleen.

“Mijn positieve gevoel dat ik al na de proefles had is alleen nog maar versterkt. Het zijn voor mij rustige, ontspannen lessen, zowel inhoudelijk als door de manier waarop Mieke de oefeningen brengt met een hele fijne op- en afbouw. Ze laat de deelnemers hoofdzakelijk zelf ervaren zonder teveel aanwijzingen, maar corrigeert waar nodig. Dat vind ik persoonlijk bijzonder prettig. Ook de “logistieke” aspecten zoals de ruimte, het tijdstip en de locatie, waar ik gedeeltelijk zelf voor heb kunnen kiezen, maken dat ik een zeer tevreden mens ben.” Jos

“De yogales bij Mieke is iedere week ‘mijn uur’ en na de les is mijn energielevel weer goed. Ik vind mijn rust en ontspanning in de lessen. De ruimte is ook altijd schoon en verzorgd en het ruikt er zo lekker…” Kim