Eat Clean Move Better

Eat Clean Move Better Orthomoleculaire - en Fysiotherapie geven mij een zeer brede kijk op klachten en herstel. Het doel i

04/07/2022

Ascorbinezuur en vitamine C zijn NIET één en hetzelfde.

STOP met het gebruik van synthetische vormen van ascorbinezuur.

Het is een van de belangrijkste boosdoeners van chronische vermoeidheid.

Alle synthetische vormen van ascorbinezuur werken in het menselijk lichaam als toxische stoffen.
Dit is dit al meer dan 70 jaar bekend.
Ons is voorgehouden synthetische vitamine C supplementen te gebruiken, terwijl we onbewust de voorraad ceruloplasmine in ons lichaam vernietigen, en daarmee het biologisch beschikbare koper.
—->> Die zo belangrijk is voor de productie van ENERGIE (ATP).

Finley EB, Cerklewski FL. Influence of Ascorbic Acid on Copper Status in Young Adult Men. Am J Clin Nutr. Apr 1983;37(4):553-56.

Ascorbinezuur (AA) vormt geen volledige bron van vitamine C.
Deze is geheel zonder de co-factoren zoals van echte vitamine C uit de natuur.

Geïsoleerden Ascorbinezuur is afkomstig van GMO-maïs en wordt gesynthetiseerd via een proces waarbij vluchtige zuren worden gebruikt.
Geproduceerd meeste in China, waar ze berucht staan dat ze het niet zo nauw nemen met de regels in de voedingsindustrie.

In een auto wil je ook een rem hebben, niet? Het geheel is belangrijk.

90% van alle natuurlijke Vitamine C wordt opgeslagen in de ..bijnieren voor één belangrijke reden:
* Het wordt gebruikt om het stresshormoon cortisol aan te maken.

AA alleen heeft geen vitamine C-cofactoren en zal de bijnieren juist van Vitamine C beroven!

* Vitamine C speelt een HUGE rol in de productie van koperrijke anti-oxidanten (SOD, Catylase, CAD, Cytochrome Oxidase, Glutathione Peroxidase) die ten goede komen aan de zuurstofdragende capaciteit van RBC's(rode bloedcellen), kopermetabolisme, energieproductie en ijzerrecycling.

Volwaardige vitamine C bevat: 14 flavonoïden, rutine, tyrosinase, factoren P, K en J, koperionen, ijzer, mangaan, zink, fosfor, magnesium, selenium en ascorbinezuur.

Tyrosine (tyrosinase), een van die belangrijke cofactor in vitamine C:
* Is een op koper gebaseerde enzymen in ons lichaam.
* Belangrijk voor de aanmaak van een aantal belangrijke hormonen en neurotransmitters, zoals het schildklierhormonen en dopamine.
* Ook is het de belangrijkste grondstof van melanine (de voorloper van melatonine), die verantwoordelijk is voor haar- en huidskleur.

NOTES:
❌ Ascrobaat is een andere vorm van Ascorbinezuur.
❌ Liposomale C is afgeleid van Ascorbinezuur.
❌ Natriumascorbaat is Ascorbinezuur gebufferd in natrium en afgeleid van Ascorbinezuur.

Bron: samenvatting van Webinar June - Whole food Vitamin C Morley Robbins RCP

Voorbeelden van geweldige bronnen van vitamine C zijn: Zuurkool (uit het vat), citrusvruchten 🍊 🍋 paprika 🫑 kersen 🍒 en kiwi 🥝 blauwe bessen..

Wholefood vitamine C zijn ook bv: rozenbottels, camu camu, de acerola bes..

Pure Synergy Pure Radiance https://unlimitedhealth.nl/nl/pure-synergy-pure-radiance-c-120-gram?gclid=EAIaIQobChMI_tOByKzS-AIVzOJ3Ch1ROAIWEAsYByABEgJYqPD_BwE

Vitamine Code Raw https://www.gardenoflife.nl/vitamine-code-raw-vitamine-c-120-capsules/12507222.html?affil=thggpsad&switchcurrency=EUR&shippingcountry=NL&gclid=EAIaIQobChMIzPPZ36vS-AIVp45oCR3DgQDhEAQYASABEgIwDfD_BwE&gclsrc=aw.ds

Vitamine C - HealthForce https://superfoodies.nl/products/vitamine-c-healthforce?variant=32718655291446&gc_id=11540230553&h_ad_id=476851060942&gclid=EAIaIQobChMIzPPZ36vS-AIVp45oCR3DgQDhEAQYBSABEgJBRfD_BwE

Vitamine C poeder acerola https://superfoodies.nl/products/vitamine-c-poeder-acerola-bio-superfoodies?variant=32619186716726&gc_id=11540230553&h_ad_id=476851060951&gclid=EAIaIQobChMIzPPZ36vS-AIVp45oCR3DgQDhEAQYECABEgK2ovD_BwE

Herinnering! Vervolg lezing: Gezond Eten, verdieping.Vrijdag 12 november om 20.00u Giethoorn 't Kulturhus Omdat de lezin...
07/11/2021

Herinnering! Vervolg lezing: Gezond Eten, verdieping.
Vrijdag 12 november om 20.00u
Giethoorn 't Kulturhus

Omdat de lezing: 'Gezond Eten' een succes is, volgt hier 'herhaling, verdieping en meer functionele tips en trucs.
De Vervolg Lezing Gezond Eten.
Een verrijking voor je, als je gezond wil eten en dit wilt blijven doen.

Je kunt verwachten dat we dieper duiken in de koolhydraten, minder suikers eten, onze vetverbranding, gluten en het perfecte dagmenu( de praktische invulling)
verder delen we tips, ervaringen en ….. glimlachen!

van 20.00-22.00u
voor 12,50 euro of onbespoten groente of fruit uit eigen tuin (zelfs nu nog) pinnen of tikkie of contant.

Stuur een Persoonlijk bericht of een mailtje.
sietske@eatcleanmovebetter.nl

Wegens succes en extra belangstelling herhaald: Lezing Gezond Eten. Gezond eten dat willen we allemaal!! Maar waar begin...
27/09/2021

Wegens succes en extra belangstelling herhaald: Lezing Gezond Eten.
Gezond eten dat willen we allemaal!! Maar waar begin je dan? en hoe? en met wat? waar koop je dat? is dat duur?
Hier kan ik allemaal antwoord op geven!! en meer zoals: wat zijn gluten en zijn ze gezond? waar zitten ze in? Is zuivel gezond? en brood word je daar dik van? Wat moet ik eten om gezond af te vallen?

Heb je interesse in de antwoorden op de vragen? Kom dan op 11 oktober naar 't Kulturhus in Giethoorn om 20.00u.

p.s. Vergeet niet te je glimlach mee te nemen.

Uit de zeer positieve reacties blijkt dat de lezing van 24 september erg leerzaam was. ‘De lezing was interessant en heeft mij bewust gemaakt’ ‘Het was een zeer waardevolle lezing’. 'De lezing was super interessant en heel bruikbaar'.

Om de interactie en het persoonlijke contact voor directe vragen en tips te kunnen waarborgen is er plaats voor max. 10 personen.

Heb je belangstelling, stuur een berichtje, want ze zit al half vol.
sietske@eatcleanmovebetter.nl

Vrijdagavond was het zover! De lezing Gezond Eten! Uit de zeer positieve reacties blijkt dat de lezing erg leerzaam is b...
25/09/2021

Vrijdagavond was het zover! De lezing Gezond Eten!
Uit de zeer positieve reacties blijkt dat de lezing erg leerzaam is bevonden. Daar word ik erg blij van, want dat was ook mijn doel! ‘De lezing was interessant en heeft mij bewust gemaakt’ Ook dat geeft mij een brede glimlach! ‘Het was een waardevolle lezing’ . Nou, nu ga ik bijna naast mijn schoenen lopen. Maar ik ben heel tevreden dat het zo’n goed avond is geweest.

Wegens de grote belangstelling voor de lezing Gezond Eten van afgelopen vrijdagavond, wordt op maandagavond 11 oktober de lezing herhaald. Meer info volgt.

Heb je belangstelling, stuur vast een berichtje, want ze zit al half vol.

sietske@eatcleanmovebetter.nl

Adres

Binnenpad 86
Giethoorn
8355BW

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eat Clean Move Better nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Eat Clean Move Better:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram